Haragi zopa: berenjena eta saiheskiak errezeta

proba azafata bakoitzak prestatzen aldizka osoa familia haragi zopa aberatsa da. Errezeta nire amonaren koadernoak hartu daiteke edo baita beren asmatu. Plater honek osagai biak arrunt eta nahiko exotikoa daitezke. Dezagun zopa errezeta haragi, zein da zure menu dibertsifikatzeko daiteke. Ere egin daitezke, mahai lean edo dieta egokituta.

Zopa haragi batera. Errezeta berenjena eta tomatea

Hobe da prestatu behi lean batetik. gramo lau ehun (mamia pisua hezurrak gabe) izango da. Era berean, behar handi bat berenjena mamia tomateak (kontserbak tomateak edo frayed), baratxuri eta tipula, tamaina ertaineko ale xehatu. txanda barazkiak eta haragia zartagin batean frijitu. egon dado txikitan pre-ebaki behar dute. Ondoren, baratxuri eta tomate mamia, denboraldian gehitu dastatzeko eta pixka bat jarri. haragia prest dago ondoren, beharrezkoa da nahasketa filmea pot, bota ura irakiten litro eta irakiten bero ertain baino hogei minutu inguru. For plater hau zerbitzatu aurretik krema eta belar zapore gazi aberats (adibidez, martorri) batera gehitu behar. Horretarako kaloria gutxiago zopa honetan haragi, errezeta pixka bat aldatu, ekilore olioa zenbatekoa gutxitzeko elikagaiak frijitzeko behar duzu. Eta nola berenjena prestatzeko sukaldaritza aurretik? bete gatza eta itxaron horiek zukua abiarazi behar dute. Teknika hau gehiegizkoa landare olio horiek xurgatzen saihesteko lagunduko du.

multivarka ere Zopa haragi eta buckwheat ekin

Lehen prestatzeko elikagai. Zenbatekoa hiru likido litro kalkulatzen da. Hirurehun txerri edo oilasko gramo moztu eta ontzi batean jarri osoan Multivarki bonbilla batekin beharrezkoa da eta coarsely txikituta azenarioak, ur beroa bota eta utzi "quenching" ordu erdiz modua, besteak beste. Bitartean, xerra patata Hiru tamaina ertaineko, buckwheat koilarakada batzuk garbitu. Multivarki Ontzi batean irabiatu, irabiatu, gatza gehitu, gehitu espeziak eta arrautza gordinak. Tapa itxi irakiten apur bat gehiago. sukaldaritza amaieran, kendu tipula osoan.

haragi zopa. Errezeta Poloniako sukaldaritza

hau plater behi saiheskiak egokia - aberatsa salda emango dute. Zopa ere behar oilasko gibela eta etxean egindako fideoak. pasta fideoak ordezkatu ahal izango duzu. Gibel bihurritu Grinder, ogi apurrak katilu bat, irina, perrexila, gatza, ezkaia lehorrak koilarakada bat, xehatu baratxuri nahasten. ondorioz masa aurrera albondigak osatzeko behar izango. Baina lehen irakiten salda behi saiheskiak batetik, tipula, apioa, azenarioa eta perrexila, eta espezieak dastatzeko gehitzeko. Ordubete inguru irauten du. Ondoren, iragazi salda, azenarioak eta haragia txikitu eta atzeratu pan sartu. Bertan prestatu albondigak ere gehi. Guztiak elkarrekin, hamar minutu inguru egosten. bereizita egosi kaikuak sartu koilara fideoak, pour salda prest. saiheskiak pare bat jarri pieza bakoitzean.