Zer da gizakiaren baratxuriaren erabilera?

Landare hau gure planeta guztian ia ezagutzen da. Aroma aberatsa geldialdi bat da eta jendea bi kanpalekura banatzen du: batzuek adore ematen dute eta beste batzuek ez dute gustuko usaina. Baina ia inork ez du baratxuriaren propietate erabilgarriei buruzko zalantzak izango.

Izan ere, landare horren konposizioan, zientzialariek giza gorputzean jarduten duten 400 substantzia biologikoki aktiboak aurkitu dituzte positiboki, hainbat aldaketa eta gaitzekin borrokan.

Zer da baratxuriaren osaera?

Lehen aipatu dugun moduan, baratxuri substantzia baliagarrien benetako gordailua da. B1, B3, C, D, magnesio, kaltzio, sodio, iodo eta beste mineral gatz bitaminak ditu. Gainera, konposizioan azido sulfurikoak, fosforikoak eta silikikoak daude. Landare honen hortzak substantzia organikoak dira, besteak beste, inulinoa, fitoesterolak, lisina, azido folikoa, phytoncides, allicin, ajoen. Gorputzaren giza baratxuriaren erabilera osagai zerrendatu guztien edukiaren araberakoa da, baina proportzio berezia eta ekintza osagarriaren arabera. Zientzialariek aurkitu dute iturri naturaletan jasotako substantzia biologikoak giza analogoak baino askoz ere eraginkorragoa eta kaltegabea direla sintetikoki lortutakoak baino.

Zer gaixotasunek lagunduko dute baratxuriak?

Gizonaren baratxuriaren erabilera gure arbasoek ezagutzen zuten. Antzinako tibetar errezeta bat dago erreferentzia hau, K. a. Mendearen bukaeran. Aiton-amonak bazekien landare hau ezin hobeto gorputza indartzeko, hotzeriak eta scurvy-ren aurka borrokatzeko, mina eta beste gaitzetatik salbu.

Zientzialariek esperimentalki baieztatzen dute baratxuri osagai aktiboen eraginkortasuna honako gaixotasunetan:

• Infekzio birikoak eta bakterioak;
• Bihotz eta gaixotasun baskularrak;
• Minbizia eta bere prebentzioa;
• hipertentsio;
• Odolaren eta tronbosiaren blokeoa.
• Inbasio helmintikoak;
• beriberi;
• Inmunitate ahuldua;
• Gizonezkoa sexu ahultasuna;
• Gibeleko gaixotasuna;
• Artikulazioetako gaixotasunak.

Baratxuri eraginkorra den gaixotasun horien zerrenda osatu gabea da. Gorputzeko giza baratxoak erabiltzea eskerga da, eta mundu zientifikoak berretsi egiten du.

Baratxuria eta bihotz lana

Ikertzaile estatubatuarrek gertakari zoragarria aurkitu dute: baratxuriak bihotzaren lana onuragarriak ditu, arterien eta zainak tentsioa arintzeko. Azterketaren helburua arratoien odol-ontzia zen, baratxuri-zukuan murgilduta zeudenak. Elkarrekintza horren ondorioz, hormako tentsio maila% 70 gutxitu zen. Zientzialariek ere adierazi zuten odol gorriak allicin-ekin (baratxuriaren biologikoki aktiboa den substantzia) erreakzionatzen dituztela hidrogeno sulfuroak berehala askatuz. Gas horrek, aldi berean, odoleko hipertonitotasuna murrizten du eta odol-fluxuen jarduera hobetzen du. Efektu hori odol-presioa murrizten laguntzen du, bihotza arintzen du eta oxigenoaren hornikuntza hobetzen du organo eta ehunak bizi ahal izateko. Ondorioz, giza gorputzaren oinarrizko prozesu asko arau fisiologikora iristen dira. Azpimarratzekoa da sukaldaritza nazionalak baratxuri aktiboa erabiltzen duen herrialdeetan, bihotzeko gaixotasuna maila txikiagoa da.

Baratxuri eta gizonezko hormonak

Benetako sentsazioa gizakiaren hormona ataleko barizetako alikinoaren eragina aztertzearen emaitza da. Testosterona mailak gora egin du eta hormona katabolikoarekin loturiko cortisolaren kontzentrazioa murriztu egin da. Azkenean gimnasioan trebatzea eta muskulu masa suntsitzailean jarduten duen erantzuna estresagarria da. Beraz, allizina oreka hormonalak anabolismora eramateko gaitasuna du, muskulu masa garatzea azkartu eta denbora laburrean emaitza ikusgarriak lortzea. Kasu horretan, baratxuriak gizonezkoak erabiltzea da anabolikoen propietate naturaletara. Horretarako, atleta 2 baratxuri ale 2 egunean birritan jan behar da entrenamendu baino ordubete lehenago.

Baratxuri eragina zelularraren mailan

Suediako eta Amerikako zientzialariek baratxuriaren biologikoki aktibo dauden substantzia aktiboen mekanismoa ezagutarazi zuten zelularraren mailan. Landareen osagai horiek odol zabaltzeko gai dira, sentsore-neuronak TRPA1 kanala aktibatuz. Horrela, baratxuriak eraginkorrak dira hipertentsioaren arazoa konpontzeko. Aldi berean, TRPA1 zelularen azaleko egitura atariaren mota da, eta egoera irekian ioiak barrutik barneratzeko aukera ematen du.

Baratxuri aleikodunek, bere konposiziorako sufreak, atari hau ezagutarazteko gai den jakiteko, zientzialariek arratoien gorputzean eragina izan dute. Ikertzaileek uste dute giza gorputzak allicin-i erreakzionatzen duela modu berean.

Baratxuriaren osagai aktiboak ahozko barrunbearen amaieran dauden proteina errezeptoreekin elkarreragiten dute. Horren ondoren, TRPA1 ataria irekitzen da eta kaltzioa eta sodio ioiak, adibidez, nerbio-zelula barneratzen dira. Une honetan, bultzada elektrikoa dorsalera bideratzen da eta, ondoren, garunean, bertan prozesatzen da. Ondorioz, mina igarotzen da. Materia nerbioaren erantzuna odolaren hedapenean laguntzen duten substantziak askatzea da. Giza gorputzean antzeko mekanismoa ere hasi da chili eta mostaza. Horrela, baratxuriaren erabilera giza gorputzari bere propietatean agertzen da mina sindromea murrizteko.

Birxina birusak eta bakterioak

Landare horren propietate hauek milurteko bat baino gehiago gizateraino ezagutzen dira. Baratxuri substantzia biologikoki aktiboak dituztenak - phytoncides - mikroorganismo talde zabalari aurre egiteko gai dira. Efektu hori ez da antibiotikorik txikiena, giza hesteen mikroflora ez baita galera handirik izaten. Baratxurietan jasotako substantzia aktiboak disenteria, difteria, eta legamia antzeko onddoen eragile kausalen hazkuntza eta erreprodukzioa nabarmen murriztu ditzakete.

Arnas gaixotasunen areagotzearen garaian, giza gorputzaren baratxuak erabiltzea oso eskerga da. Propietate antibacterial eta antiviralekin batera, landarea gorputzaren erresistentzia handitzeko gaitasuna du. Barneko proteina espezifikoak giza gorputzaren erantzun inmune normalizatzen dute , antigorputzak ekoizteko gaitasuna .

Baratxuria kolesterolaren aurkako borrokan

Zientifikoki frogatu al normal baratxuri erabilera kolesterol "txarra" giza gorputzean murrizten gutxienez% 12. Jakina da kolesterolek odolaren barruko hormetan plaka eraikitze berriak sortzea sustatzen duela. Azkeneko lumenak estutu egiten du, odol-fluxua larriagotzen du eta eragozpen bat sortzen da. Baratxuri erabiltzea kasu honetan giza gorputzean kolesterol kaltegarria odol araztea eta odol-fluxua hobetzea da. Horrek kardiobaskularraren sistemaren jarduera arrunta mantentzen laguntzen du.

Horrez gain, baratxurietan jasotako laguntzak murrizten ditu odoleko biskositatea eta plateleteen jarduera pasibatzen du. Bihotzekoak eta trazuak arriskua murrizten du.

Zer da baratxuriarako erabilgarria?

Elikadura nahikoa izaten da askotan, barrutik ere ez dugu pentsatzen giza barruan ezkutatzen den giza gorputzagatik. Baina osasunaren egoera eragin positiboa izugarria da.

Baratxuriaren alikiloiak propietate antioxidatzaileak ditu eta giza erradikal askeak neutralizatzeko gai da. Substantzia horiek metabolismoaren prozesuan osatuta daude eta giza zelulak sartzen dira ingurumeneko faktore kaltegarriengatik. Radicalek zahartze goiztiarra sustatzen du, organo eta sistema normalen funtzionamendua eten egiten du, minbizia sortzen du. Horrela, pertsona baten baratxuriaren erabilera bere minbiziaren aurkako propietateetan datza. Landare honek ez du minbiziaren garapena eragozten, baizik eta lehendik dauden tumoreen hazkuntza ere murrizten du.

Gainera, gibeleko eta junturen baratxuriaren onura onuragarria ezaguna da. Bere barruan dauden sufreek metionina sortzen dute. Aminoazido hau beharrezkoa da kartilago articular funtzionamendu normalerako eta hepatoprotective eragina du. Artritisa eta hepatitis duten pertsonei dieta soilean sartu beharra dago. Baratxuri gibelaren erabilera ere bile bidezko hodi estimulatzaileetan agertzen da.

Landare miragarri honen jabetza odolean zabaltzeko oinarritua, zientzialariek gizakien baratxuriak erabiltzea da disfuntzio sexualaren arazoak konpontzeko. Sexu ahulezia ugalketa organoaren odol-ematean eragiten bada, landarearen usaina jaten badu, egoera hobetu dezake.

Baratxuri urdaileko hutsa kontsumitzen dut?

Medikuntza tradizionalaren zenbait errezeta, gomendatzen da baratxea urdaileko hutsa erabiltzea. Metodo hau eraginkorra da mikrobioen izaera ahozko hanturazko gaixotasunen aurrean, odol eta linfatik arazteko, hotzetarako, anemia eta pyelonefritiserako. Gezurrezko esamoldearen aurrean, baratxuria urdaileko huts bat desegiteko gomendatzen da. Prozedura honen abantailak izugarriak dira.

Urdailera sartu gabe, substantzia aktiboek odolean eta linfatikoki zuzenean sartu eta efektu terapeutikoa dute. Egokitze delikatua lortzeko, plater mehe batekin hasi behar da eta baratxuri ale osoa biltzen du. Erresorpeak ordu erdi inguru iraun behar du, tarta txantxetan, gero gosaldu eta hortzak garbitu. Pungent usaina kentzeko, kafea, perrexila edo esnea edaten dezakezu.

Baratxuria kaltegarria al da?

Substantzia biologikoki aktiboen multzo bat duen edozein substantzia bezala, landare honek kontraindikazio ugari ditu. Baratxuri gehiegikeria honako gaixotasun eta baldintza arriskutsu da:

• Gibeleko, giltzurrunetako eta urdaileko gaixotasun kronikoen gehiegikeriak. Zapore akutuak irritatingly jarduten du eta hanturazko prozesuak larriagotu ditzake.
• Hemorroideak.
• Epilepsia. Landarea eraso bat sor daitekeela uste da.
• Haurdunaldia eta edoskitzea. Baratxuri alergeno bat izan daiteke. Zapore bizia eta usaina esnea bihurtzen dira eta baliteke haurra ez izatea.
• Ahultasuna eta zorabioak.
• Gehiegizko pisua. Askok uste dute baratxoak pisu galera eragiten duela uste duten arren, nutrizionistek jateko gogoa jotzen dute jateko orduan. Horrek pisu gehiegi eta pisu kaltegarria ekar dezake.

Baina kontraindikazio horiek guztiak ez dira hain esanguratsuak. Gorputzeko giza baratxoak erabiltzea askoz ere esanguratsua da. Jende askok hau konturatzen da, baina ez erabili produktu hau janariagatik usain zorrotza dagoen ala ez. Horrelako jendeak baratxuriak erabil ditzake. Produktu honen onurak eta kaltegarriak ia ez dira aldatzen, baina gustuagoa eta epelagoa bihurtzen da.

Baratxuri ozpina erabilgarria al da?

Espirituen fanek aperitibo berezia eta erakargarria da. Alkoholik edaten ez dutenek ere, produktu honen gustu atsegina eskertzen dute.

Uzta prozesuan, barazkiaren ezaugarri baliotsuak ez dira galdu, baratxuriak biltzeko onurak analogiko berriaren antzekoak dira.

Marinatuak baratxuriak, hortz eta buru osoekin. Horretarako, lehengaiak prestatu, garbitu, garbitu, ontzi esterilizatu batean jarri eta hotz egositako marinada bota. Piperra prestatzeko, ura, gatza, azukrea eta ozpina behar dituzu proportzionalki: 1 litro ur koilarakada osagai guztien gainean. Ondoren, paletinak pasteurizatzen dira 10 minutuz eta bilduta. Baratxuri baratxuriaren onura guztiak tratamendu termiko labur baten ondorioz mantentzen dira.

Etxeko kontserbazio hau neguan egingo da. Marinade hau erabili ahal izango duzu merienda gisa edo sukaldaritza erabili. Baratxuri marinatuak, bereziki gaztea, bitaminak eta bestelako substantzia biologikoki aktiboak izango diren iturri bikain gisa balioko du, hotz denboraldian defizit argi bat dago.

Bide batez, landare horren usain zorrotzaren beldur direnak, emakume haurdun eta maizterrak barne, asmakizun hori dastatu beharko dute. Baina ez da oso baratxuri desugerrarekin izorratzen, eta horren onura eta kaltea ez da uzta prozesuan aldaketak jasan. Gogoan izan barazki horren erabilera kontraesanak dagoela.

Zergatik behar dugu baratxuriak?

Bihurtzen da sendatzeko propietateak ez direla baratxuri aleak, baizik eta huskak ere. Osagai honek substantzia pectin ugari ditu, gorputz astunetatik, kolesteroletik eta radionuklidoetatik erretzen direnak.

Gainera, baratxuriak, erabilera hori oso handia da, digestio-traktuko mukosaren egitura babesten du, anaboliko eta antiinflamatorio gisa jarduten du. Hortik hauts bat egin dezakezu eta koilaratxo bat hartu hiru aldiz egunean. Era berean, zuritutako ur-dekolketa bat egitea gomendatzen da, bihotz eta giltzurrunetako arazoekin lagunduko duena, gorputza garbitu eta gaztaroa larruazala leheneratzeko. Soda hotz edan behar da. Hotzaren lehen sintomekin, zartagin batean erretako zartagin lehorrak arnastu ditzakezu. Horrenbestez, egoera oso azkar hazten da.

Mirarizko landare honi buruzko informazio osoa edukitzea, segurtasunez esan dezakezu: merezi du sendatzaile naturalaren titulua jartzea. Propietate onuragarri ugari eta baratxuriaren erabilgarritasun handiko konbinazioa oso ezaguna da familia guztietan. Ez gutxietsi produktuaren merituak eta zure dieta eguneratu behar duzu. Jakina, kontraindikazioez ahaztu behar gara, gorputzari kalte larriak ekar ditzan.