Osasun, Elikadura osasungarria
Koktela "ongizatea": konposizioa, aplikazio ezaugarriak, performance, eta berrikuspen
optimoa pisua mantentzeko orekatua jan behar duzu, kalitate handiko proteinak eta koipe osasungarriak kopurua nahikoa dieta, besteak, berriz, karbohidrato kantitatea murriztuz. proteina produktu-sorta bat pisu galera koktel "ongizatea" artean leku berezia dauka, geroztik haren osaera esklusiboki oinarritzen da osagai natural orrian.
Historia apur bat
Noiz munduan ezaguna bihotz Lund University Suedian zirujau, Stig Wall Irakaslea gaixo bihotz transplante bat edo biriketako bat, nahasketa orekatua berezi bat izan behar den janari-he sortu biologiko baten osagai natural.
8 Europako aditu nagusiak talentu zientzialaria Stig Wall, bihotzeko kirurgia saileko burua kontrolpean talde baten urteotan zehar, pertsonen arteko nahasketa nabarmenak, transplantatutako bihotza garapena izan zen. nutritiboa Produktu honen ondoren kirurgia duten gaixoek askoz azkarrago berreskuratu. Horrez gain, koktel "ongizatea" pertsona osasuntsu probatzen, zientzialaria emaitza ona izan zuen, beraien ongizatea hobetu eta eraginkortasuna handitzen. obesitatea eta, alderantziz, underweight, diabetes, eta azala eta ile itxura askoz hobea izan zen: arazo asko konponduko dugu. jaso ondoren efektu esperimentua positiboa burutu zen: proteina "Oriflame" enpresaren kudeatzaile nahasketa hasi zen onartu eta ikusi "Nechural oreka" benetan indarra eta energia asko ematen.
Konposizio gehigarriak: patentatu formula
osagai guztiak osaera optimoa koktel "ongizatea" batean proteinak, onuragarria gantzak eta karbohidratoak gorputzaren saturate kaloria sarrerarekin handitu gabe laguntzen du. Hauek dira:
- pea proteinak beste proteina energia eta denbora luzez satiety sentsazioa ematen baino hobeto;
- esne proteina giza gorputza balio biologiko handienak ditu;
- arrautza proteina omega-3 konbinazio harmoniatsua omega-6, beren proportzio natural dagokio giza garunean osatzen dute.
Horrez gain, koktel "ongizatea", eta bere osaketa zortzi aminoazidoak aberatsak ez diren giza gorputzak sortutako, baina orain bere jarduerak egiteko beharrezkoa da, ez dauka gantz azido saturatu eta trans gantzak. formula baliagarria nahasketa orekatua poliki digestible karbohidrato artean, sagarrak eta aldakak, odol glukosa normalizatzeko eta horren kulunka blokeatuz.
harrera eragina: perfekzioa bidea
Guztioi bezala eta aldizka kontsumitzen koktel "ongizatea", kontutan gorputzaren pisua, positiboa figura zuzenketa bat, osasunaren eta energiaren hobekuntza optimizatzeko. Bulegoa Suediako bidez langileek hobetzeko produktuaren kontzentrazioa, estresa erresistentzia, pentsamendu prozesuak eta errendimendu orokorra abiadura handitu hobetzeko.
Zapore, kaloria eta GI baxua
hobespen pertsonal arabera, ordena murrizteko pisua aukeratu bat koktel "ongizatea" txokolate, bainila edo marrubi kontsumitzaileek. Hauek hiru zapore goxoa uzten edari bat gozatu ahal izango duzu eta optimoa "karga bateriak" kaloria gutxieneko batekin lortu. One zerbitzatu du "Oriflame" enpresa koktelak proteina (eguneroko baldintza% 15 bakarrik) eta kaloria eguneroko dietan% 3 gramo 7,5 inguru ditu.
nutrizio informazioa cocktail "ongizatea" | 100 produktu g | 18 g (1 errazio) |
energia balioa | 370 kcal | 65-69 kcal |
Protein (g) | 42 | 7,5 |
Karbohidratoak (g), besteak azukre | 32/20 | 6.0 / 3.5 |
Fats (g) gainezka + insaturatuak | 8.0 (2.0 + 6.0) | 1.5 (0.5 + 1.0) |
Zelulosa (g) | 8.0 | 1.5 |
Sodio (g) | 0.5 | 0.1 |
Edonork figura bat zuzendu nahi duen, nutrizionistek gomendatzen artean, elikagai baxua glycemic indizea (GI) dieta - ez 55-80 unitate baino gehiago. cocktail "Nechural Balance" at adierazle honek ez du 28 puntu gainditzen! Horregatik, odol glukosa maila egonkorra mantentzen da eta gorputza hornitzen energia batera. zenbatekoa txikiagoa kaloria pertsona batek ez du sentitzen gosea eta, aldi berean, energia-sorta bat sentitzen eta eraginkortasuna handitzeko kontsumitzen.
Nola koktel bat "Ongizate" egiteko pisua galdu eta giharrak muskulu irabazten
Ordena emaitzarik onenak pisua galtzea lortzeko, edari osasuntsu honek janaria kontsumitzen, eta plater pixkanaka zatia (% 50) murrizteko. Zeregin ezarrita badago estetiko muskulu masa, eta "Nechural Balance" bazkariak nagusia zehar edo ondoren erabiltzen da, karbohidrato kopuru gehigarri bat dieta barne.
koktelak "Nechural Balance" "Oriflame" errezetak
cocktail igotzeko aurretik "ongizatea" bazkari edo merienda azkar eta erabilgarria baino ordu erdi bat eta, beharrezkoa da 18 gramo (bola bat) hauts lehorra hartu eta bete 50 ur hotza (tenperatura 25 gradu azpitik) ml eta gero Godalet edo botila txiki batean nahastuta. Ezinezkoa prozesatu beharreko nahasketa ura, ur beroa irakiten edo carbonated dituena. muskulu masa koktel "ongizatea" esne diluitu edo zukua handitzea.
Marrubi "Nechural Balance" (zati bat) egon 100 gaingabetuak esne ml, 50 laranja zukua ml, eta gero adarrak nahas daiteke menda eta hainbat fruitu fresko marrubiak dekoratzeko. Vanilla zapore zitriko (100 ml Zor Crisis eta 50 ml laranja) konbinatuta. Gozoa hortza, ezti koilarakada bat gehitu dezakezu. eraikitzeko erabiliko kaloria 1 tbsp koktel muskuluak. l. bainila (edo beste) eta 150 izozkia ml esne, nahastuz proteina txokolate hauts "Nechural Balance" batekin.
kostu osagarriak
beren figura behaketa pertsonentzat, merkatuan gaur bertan koktel eraginkorra "ongizatea" bat da. Prezioa ez du txikizkako produktu zaporea araberakoa eros daitezke gaur errublo 2080 inguru. Ez dago deskontuak sistema malgua da (% 20 arte) ari diren enpresa "Oriflame" erregistratu eta aholkulari irmoa bihurtzen dutenentzat. Horrez gain, harpidetuz gehiagoarekin opari bonus leialtasuna programa existitzen da.
Produktu Abantailak
Mundu merkatuan antzeko produkturik alderatuta, "Nechural Balance" beste konposizio-natural, hiru proteinak garrantzitsua presentzia, omega-3 gantz presentzia, frogatua patente batez, GI baxua, zapore naturala da.
Horrela, koktel "ongizatea"?
Reviews bakarra pisua galtzea Europako ospe handiko zientzialariak garatutako sistema hori, bai epe laburrean eta luzean figura zuzentzeko laguntzen proposatzen ditu.
Similar articles
Trending Now