Onurak eta fruta kalteak: Ez bananas nahi duzu

Laukizuzen eta luze fruituak, konektatutako mordo bat bakarra, gustu gozo eta alluring pieza batekin ahoan tayaschim konbinatzen ... Hori guztia bananas, bertan, beraz, gure herrialdeko biztanle guztien gustuko buruz, eta mundu osoan zehar. Derrigorrezko bisitariak eguneroko dietan, eta jaialdia dekorazioa altzairuzko bananas, onura eta kalteak direla skeptics artean zalantzak eragin dezake. Baina medikuek kontsultatu ondoren, argi dago fruta bertan behera utzi behar dela, besterik gabe, ezinezkoa da, platano nepereotsenima duten organismoak prestazioa bada bakarrik delako.

Fruitu horiek onurak ez erabiltzen duten janaria emakume asko hitz egiteko gai dira. platano azala garbi gai begiak, azpian zimurrak kentzeko hainbat maskarak prestatzeko poro estuak. Hori guztia posible denean eskua da banana, onurak eta kalteak erraz ohia aldeko contestable izatearen.

Arreta berezia jarri behar dugu, izan ere, bananas eduki endorphins, llamado den zoriontasuna hormona zure aldartea hobetzeko berehala. hormona horiek garunaren jarduteko, gorputza erlaxatu eta igo belarrian eragiten. Eta substantzia horiek edukitzeko bananas. Hori dela-eta, maiz gaixo jendea azkarrago berreskuratzeko izan behar dutela da. Horrez gain, gomendagarria da fruta hau ikasle eta ikasle, etengabe ikasten ari da erabiltzeko, eta iragazi burmuinean crave entretenimendua. Bananas burmuinean, eta haurrak eragin positiboa du aktibatzeko aukera ematen dute. beharko dute, hortaz, umeen dietan sartuta, ez freskoa bada, plater nagusia konbinatuta - sukaldaritza bananas, errezeta asko daude. Zerealak, zukuak, entsaladak eta pastak atzerritik fruta hauekin beti izango okupatzen leku harrotasuna edozein taula gainean, bananas, onura eta kalteak direla WAYSIDE arabera doa, ahal bada gozoa fruta dastatzeko delako.

Halaber, adierazi behar da platano oso nutritiboa da, eta horrek aukera ematen zion eraginkortasunez berritu energia galdu, baina kaloria edukia erabat figura, zergatik bananas ohi dira dieta dieting sartuta ez du eraginik. fruitu horiek direla-eta, emakumeak, azkenik erraz transferitzeko PMS, bertan hainbeste arazoak ekartzen. Fruta arrakastaz arazo honi aurre egiteko.

Dela C bitamina edukia, bananas gomendatzen dira hotzeriak prebentziorako erabiliko, ondorioz burdin edukia - hemoglobina eta anti-anemic ekoizteko. Eta platano hala nola mineralak erabilgarria oso, horregatik bihotzeko gaixotasunak, giltzurruna, gibela, urdaila, baita hortzak, iltzeak eta ile tratatzeko erabil daiteke.

Bide batez, elikadura sistematiko batekin fruta hau aukera ematen dizu modu eraginkorrean gastritis aurre egiteko, sabelean ondorio onuragarriak direla eta.

Besteak beste, zientzialariek aurkitu bananas duten erretzeari uzteko lagundu. Hau da, beren giza osasunean efektu positiboak direla eta. Horregatik aurkako borrokan nikotina menpekotasunaren askoz errazagoa bihurtzen da. tabakoa utzi nahi baduzu, ondoren, banana-sorta bat, borroka gogor batean bikaina laguntzaile bat izango da.

Noski, denek maite bananas, onurak eta kalteak fruta batera dauden nonahi, beraz, jakin behar duzu norbait ez da gomendagarria fruta gozo eta bigun hau, ulermena aldarte edan. bananas kalteak txikiak izan daitezke, baina contraindications oraindik.

Lehenik eta behin, platano da diabetes duten pertsonek contraindicated. Izan ere, fruitua odol azukre-mailak eragiten duten azukre kantitate handiak dituen ondorioz.

Bigarrenik, bananas jendea odol clotting handitu pairatzeko contraindicated. fruta propietate hala nola ur asko gorputza hartu dutela, Goiko gaixotasuna duten pertsonentzako da contraindicated.

Bestela, bananak, denek eragin positiboa ezin duela baina poztuko dute. bananas, onura eta kalteak bezalako txikitatik orok ez dira biziki eragingo gogoa fruta hau jateko. Zalantzarik gabe, familia guztietan atsegin handiz erosi du, eta atzerritik fruta horiek, eta horrek ezin hobeto hartu erro Errusian zaporea gozatzeko.