Zor - kaloria gutxienekoa, erabilera - kolosala a

Zor bere zaporea eta 250 urte baino gehiago propietate onuragarriak pozik dute. Bere zukuak da itsaskia, haragia, erraietan, eta askoz gehiago gehitu. gehitu Bakarrik horiek produktuei Zor Crisis - nahikoa gustura fantastikoaren hobetzeko. He - bi batasuna emaitza zitriko, espezie hots laranja eta pomelo. Bere "izena" Izan ere, ez zen hazten ari dela mahatsak bezalako klusterrak. Bat bakarrik bere txarrak 500 iritsi daiteke

citrus pomeloa, zeinen kaloria bakarrik 29 kaloria, berak ezarritako oso erabilgarria dieta fruta gisa izenarekin zen 19an mendekoa da. Bere lures batzuk eta beste off-jarriz, baina zale zitrikoen gorrotorik ezohiko bakarrik denborarekin handiagoa bihurtzen da. bere erabilera etekina ez da zaila imajinatzea, ez da oso bitaminak C, B1, B, P eta probitamina A. gain, desberdina bere ikaskide handiko pectin beste batzuk, azido organikoak, ezinbestekoa olio eta gatz mineral batetik aberatsa da.

erabilera praktiko eta ahalik eta kalte gisa, beharrezkoa da honako hau argitzeko. Zor baliagarria da:

• atherosclerosis prebentzioa;
• gibela nahasteak ezabatzea;
• Odol-presioa normalizatzeko.

presio bezala, grapefruit behar ez da erabili elkarrekin drogak - zukua ez, fruta ez. zorabioak, aurpegiko iraultzen, bihotz taupadak areagotzea edo arritmia erraza: Ez konplikazioak, hala nola probabilitatea oso altua da. citrus hau daukaten, substantziak ez baimendu droga azkar desegiteko, beren ekintza okerra ondorioz. Litekeena da eragozpen larri bat bakarrik, zein Zor bat du. Calorie zitrikoen eta nahikoa fleshiness edukia bere erabilera eta ezarpena dietak mota guztietan bikaina Oraingo bat bihurtu zen.

kaloria-tasa txikia izan arren, pomeloa, ez aukera ematen gose denbora epe luze xamarra joan. Hobe ez pentsatu, ezta? Baina, ez. citrus hori zorrozki jende ultzera peptikoak, pairatzeko contraindicated cholecystitis, zorrotza nephritis, gastritis, ULCEROSA, enteritis eta hepatitis. Horrelako Izan ere, fruta-zukua oso askoz zorroztasun heste mucosa eta urdailean, baita onena giltzurrunak ez du eraginik emanez irritates. ez zara gainetik gaixotasunen aurrean bada, calmness dituzten pomeloa kontsumitu daiteke. Kaloriak dauka, ez zehazki zure pisua gehitzeko, baina dieta gauza - zehaztasuna behatzeko.

Zor eta portaera

American zientzialariek - Jende bitxi bat da, eta ez da zaila alferrikako American errublo ehunka mila bota hurrengo "berebiziko garrantzia" esperimentua da. Zor nola erabilgarria kalkulatzeko, citrus kaloria honetan (edo, hobeto esanda ezean birtuala) behin eta berriz izan da bere dieta erabilera aztertu. Urte boluntario erdia beren ohiko janaria pomeloa laurden bat jan hartu aurretik zehar, beste erdia euren bizitza normal bizi izan zen. Ondorioz, ondoren 4 hilabete 'greypfrutoedy "galdu pisua 2 kg-ek, beste gai bai berreskuratu ziren bitartean edo bere zatiketa izan ziren. Eta erabat erraza eta dietak da. jan besterik ez dute Zor bat. Kaloria dago ia ezer egin, besterik zitrikoen metabolismoa hobetzen, beraz, erabiltzen janaria hobea xurgatu.

aukerako dieta forma mantentzeko. Nahikoa janari, edari kontsumoa guztira 100 zukua g bertan pomeloa eman aurretik. Calorie janaria, eta gero erabiliko da izakinen azalean "egun euritsu bat" pean arautuko da energia bihurtuta. Jakina, hau ez da 800 kaloria baino gehiago dituen bazkari bat - grapefruit laguntzen ez hemen. neurriz jan eta osasuntsu egonaldia, eder eta zoriontsu!