Kirol eta FitnessEraiki muskulu

Weightlifter Leonid Taranenko: biografia eta lorpenak

Taranenko Leonid Abramovich - jasotzaile, pisu, mundu osoko jendea. Gizon honen lorpenak entzun askok. munduko errekorra, ez bat ezarri zion. Baina gu guztia ordenan ...

Sobietar halterofilia eskolan

Halterofilia - kirol diziplina abiadura konbinatzen eta behartu zeure burua da. kirolak, besteak beste inolako halterofilia, erabat lotuta dago bi giza jarduera alboetan. da, lehenik eta behin, ezaugarri fisiko bereziak zorrozten du, eta, bestetik, trebetasun teknikoak hobetzea. Bi giza jardueraren alderdi hauen konbinazioa da, eta aukera ematen du guztiz konturatzen zara atleta ere ezin hobean berezko potentziala emaitzak eta erregistro handiagoak lortzeko.

Sobietar Batasunean, bere historian zehar, prestakuntza metodo eraginkorrena, halterofilia atleta sortu dugu. Sobietar Selekzio debuta halterofilia Olinpiar Jokoak 1952 Helsinkin eta XX mendearen bukaeran aurretik With Sobietar eta errusiera weightlifters Betidanik okupatu puntako mundua eta kontinente-lehiaketetan postu bat.

Hasi athletic karrera Taranenko

Leonid Abramovich ekainean jaio zen, berrogeita sei, herri txiki bat Malorita gertu Brest Bielorrusia ere. Batxilergoko, eta bere aitaren heriotza graduatu bere ama laguntzeko, zeinen eskuetan dauden bi haur ezker ostean, Leonid unibertsitateko espezialitatea "errotaria" lantzen graduatu eta lanbide batean lan egiten hasi zen. Aldi berean, kirol zigorra izan zen, landare Potr Satyuk antolatutako atala joaten hasi zen. Bere lehen entrenatzaile bihurtu zen, eta eraman zuen lehen garaipen eta lorpen nagusietako bat.

Leonid Abramovich berak, bere oroitzapenetan ere, ume bat ez pisu eta pilotu bat izateko ametsa bezala. Eta are Hegaldi Eskola jokatu, baina ez du mediku azterketa gainditu.

Belarusian Estatuko Institutuko Nekazaritza mekanizazioa beharrean, espezialitatea "mekanikoa ingeniaria" graduatu ondoren, Leonid hasi zen boluntariotza Minsk kirol komunitatea, bultzatuz "Harvest". da hirurogeita laugarren urtean gizarte honetan Borisov hemezortzi urtean Taranenko nabaritu entrenatzaile Ivan Petrovitx Logvinovich, zeinen bizitzako ametsa izan zen txapeldun olinpikoa ekartzeko lehiaketa atalean. Bilera bai zoritxarreko zen.

Major kirol lorpenak Taranenko

kirol ibilbidean lehen lorpen garrantzitsu bihurtu zen brontzezko domina bat eta guztiak-Union Txapelketan hirugarren postua hirurogeita zazpigarren urtean. 1979 eta 1983an Taranenko birritan All-Union kirol irabazi du. 1980ko udaberrian Europako Txapelketan Taranenko at bere lehen munduko erregistro ezartzen du.

"Ordu Finest" Leonid Taranenko ibilbidean izan zen bere laurogei urtean. guztiak hiru munduko txapelketa nagusietako irabazi zuen - mundua eta Europako txapelketetan, baita Moskuko Olinpiar Jokoetan 1980an. Pisu mailaren 110 kg-ra arteko jarduteko, Sobietar Batasunaren ordezkaria a world plataforma bi diskoetan berriro ezarri. garbi eta jerk ere, berrehun eta berrogei kilo pisua hartu zuen, eta Europa iparraldeko konbinatu - lau kilo ehun hogeita bi eta erdi.

Aurrerago kirol bizitza eta Leonid Taranenko lorpenak

Ondoren Moskuko Odimpiady 80 Leonid Taranenko ez zen parte hartu du 1982 Munduko Kopa, Moskun ospatzen da, ondorioz, bat-bateko gaixotasun larria duela. Baina hainbat eragiketa korapilatsu ondoren gaixotasuna gainditu eta prestakuntza itzultzeko plataforma handi batean lortu zuen.

1984an nazioarteko txapelketa "Friendship" irabazi zuen. heavy pisua kategoriako Europako txapeldun titulua jabea lau urteetan bihurtzen zuen, eta irauten du, eta munduko txapelketan titulua 1985an. Bi urteko aurrez Olinpiar segidan, 1991-1992 ere, Taranenko Europako txapeldun bihurtzen da.

Olinpiar Jokoak 1992, Bartzelonan egun, Leonid Taranenko bigarren heavyweight ere zilarrezko domina bat irabazi zuen. hurrengo Olinpiar 1996an Atlanta Taranenko at zen Dopina kanporatua, eta, ondoren, bere karrera amaitu. Gaur egun, Minsk kirol aholkularia eta entrenatzaile lanean.

Leonid Taranenko: erregistroa

Bere karrera bikaina guztientzat Leonid Abramovich ezarri hemeretzi munduko erregistro. ofizialki lorpen gorena Guinness erregistratu, munduko errekorra ezarri da Taranenko laurogeita zortzigarren urtea Cup Australiako heavyweights Canberra on. Ondoren, "bultzada" bat berrehun eta hirurogeita sei kiloko pisua hartu baliatu ahal izan zuen, eta bi ariketetan - laurehun eta hirurogeita bost kilo. Orain arte, errepikatu edo gainditzen mundu Leonid Taranenko errekorra ez inori posible.

Sobietar halterofilia arrakastaren arrazoiak

gehiegikeria gabe, esan dezakegu halterofilia hori Sobietar Batasunaren kirol ezagunenetako bat izan zen eta kirol diziplina olinpikoa programan sartuta artean lehen leku bat okupatu. Erran dezakegu Sobietar Batasunean kirolari-pisua harrijasotzaileak prestatzeko eskola bat sortu zuen bere sistema propioa, bere garaia eta tradizioak teknika aurreratuak. Eguneroko kirolarien prestakuntza eta prestatu mundu mailako lehiaketa azken ikerketa eta aurkikuntzak erabiltzeko. azken garapen eta kirol medikuntza eta beste batzuek ondoan, zientzien lorpenak erabilera puntuala, gorputzaren performance eragina eta prestakuntza prozesuan arrakasta handitzeko.

Hala ere, sistema aurreratu azaleratzea zehazteko kirolari-harrijasotzaileak entrenatzen, oinarritzen atleta on kargak banatzeko ariketa eta muskulu eraikin zehar metodo berezi batean da. prestakuntza kirolariak, weightlifters eta denbora nahiko laburrean talde bat osatzeko eta munduko txapelketetan lehiatuko onartzen erakusten oraindik ez povtoronnye sistema Sobietar hau da, eta emaitzak eta erregistro gainditu.

Leonid Taranenko - weightlifter, nork kudeatzen itxuraz ezinezkoa egin. Hau nori adibide bat hartu, belaunaldi behar duzu pertsona bat da. osasuntsu eta indartsu - - hala nola da gizonak izan behar du!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.