Sukaldaritza errezeta: azenarioak eta tipulak labean Fish. Nola azenarioak eta tipulak labean arrain bakea?

Labean, egosia, frijituak edo labean arrain zertan izan behar giza dieta bakoitzak dauden. osasun garrantzitsuak dira mineral oligoelementuen aberatsa da. azenarioak eta tipulak labean Fish. Zer gehiago gozoak izan daiteke? Plater hau albo patata edo barazki plater batekin mahaian zerbitzatzen daiteke, eta aparteko plater gisa erabil daiteke. Artikulu honetan plater errezeta interesgarrienak bildu ditugu.

labean izokina

Osagaiak: 500 g arrain xerrak, bi azenarioak, 50 limoi g, 150 gazta krema, gatza, bonbilla bat g, 300 krema eta piper gramo.

errezeta

Izan ere, haragia dela zertxobait izokina arrosa zertxobait lehorra izan arren, labean barazkiekin arraina labean bihurtzen da oso mamitsuena eta gozoak. Dezagun Hasteko. Txuleta tipula. Zuritu azenarioa eta moztu xerra finetan. Garbitu xerrak, Pat lehorra. Ondoren moztu zati txikitan. gatza eta denboraldiko piper batera arraina. Bota arrosa izokina limoi eta utzi horrela marinate hogei minutuz. Azenarioak eta tipulak sueztitu zartagin batean propasseruyte batera tapa itxita. Gazta grate. Inprimakia, zein labean egingo esnea, gurina eskuila. Jarri bertan xerrak, orduan azenarioak eta tipulak. Bota gazta plater eta pour krema. azenarioak eta tipulak labean Fish minutu berrogei urtean prest egongo da. On egin.

barazki eta tomateak Argentina

Osagaiak: 1 arrain kg, hiru tomate, bi tipula 2 azenarioak, landare olioa, gatza eta espeziak edozein, maionesa edo krema (200 g).

errezeta

Argentina gutted burua kenduz. Carcass uretan ondo uretan eta banakako zatitu. A minutu batzuk Brown bi aldeetan zartagin batean arraina. Tipula eta azenarioa zuritu eta zatitu. Ondoren tapa azpian barazkiak bero baxua itxi dira bigunak arte. Tomatoes dadotan ebaki. Grease olioz gozogintza plater bat. behealdean arautuko tipula eta azenarioa, gero - tomateak. Hurrengo geruza - arrain. gatza eta denboraldi espeziekin batera platera. Ondoren, berriro jarri geruza azenarioak eta tipulak eta tomateak. Liberally Zirimiri krema garratza edo maionesarekin platera. azenarioak eta tipulak azpian Arrain berrogei minututan prest egongo da. On egin.

beteak berdela

Osagaiak: limoi, piperra, bi arrain, tipula, azenarioak, gatza eta landare-olioa.

Nola egosten

Berdela - Oso zaporetsua eta erabilgarria aldi merke arrain hartan. Izan ere, bere haragia dela nahiko gantz arren, dieta produktu bat jotzen da. Berdela proteina, eta hori erraz giza gorputzak xurgatu aberatsa. paperarekin labean arrain egosi oso azkar eta bihurtzen da oso zaporetsua. Izan ere, hori da bere zuku propioan alferrik galduta esker. Beraz, aurrera jarraitu prestatzeko dugu. Tipula dadotan moztu eta propasseruyte gurina egosi arte. gatz apur bat gehitu dezakezu. Grate azenario bat eta ipini pan sartu. tapa azpian itxita orduan barazkiak minutu batzuk. Garbitu arraina, zakatzak eta erraiak kendu. Kanpoan eta carcass ona igurtzi limoi, gatza eta piperra barruan. Horren ondoren, sabela barazkiak bete ahal izango duzu. Berdela biltzeko papera eta leku gozogintza orri bat ere. Hogeita hamar minutu geroago, azenarioak eta tipula labean egosi arraina prest egongo da. On egin.

patatekin Legatza

Osagaiak: Arrain (500 g), azenarioa bat, sei patata ertain, maionesa, tipula, gatza, gatza eta piperra.

prestatzeko prozesua

Patatak, azenarioak eta tipulak zuritu. legatza At burua, eviscerated erraiak kendu, hegatsak moztu. Carcass uretan urarekin ondo eta poliki-poliki kendu bizkarrezurra eta hezurrak. Igurtzi gatza eta espeziak xerrak. Patatak eta xerra finetan moztu azenarioak, tipula - eraztunak erdia. Inprimakia, zein labean egingo esnea, gurina eskuila. zartaginean behealdean Jarri patatak. gatz apur bat izan daiteke. Ondoren - tipula eta azenario xerra. barazkiak gainean jarri legatza xerra. Coat maionesarekin platera. zartaginean behealdean Pour 150 gramo ur barazkiak kiskalita daude. azenarioak eta tipulak labean Fish berrogeita hamar minutu barru prest egongo da.

barazkiekin Lemonema

Osagaiak kg arrain xerrak, hiru bonbillak, 200 maionesa g, 1 patata kg, 150 g krema garratza, gurina, bost arrautzak, gatza, 200 gazta gramo, hiru azenarioak eta gozagarri.

Step urrats errezeta

Refractory forma gurina eskuila. Patata Garbitu eta garbitu. Moztu xerra sartu. gatza eta piperra eta zelatan uniformeki moldera denboraldia. Tipula eraztunak erdia moztu. Jarri da colander batean eta ura irakiten scald. Ura ditu xukatu, piztu ezazu patata gainean. Ondoren azenarioak birrinduta eran jarri. Barazkiak denboraldiko piper eta gatza. Xerrak zatitu. Coat azenarioa batean espezieak eta leku batera arraina. Ontzi batean, nahastu arrautzak eta gazi-krema maionesa. halaber, txikituta belar batzuk gehitu ditzakezu. ondorioz nahasketa bota arraina. plater gainean bota gazta. Itxi paperarekin forma. Preheat labean. Jarri da gure plater batean. Berrogeita hamar minutu ondoren paperarekin labean arraina prest egongo da.

Karpa krema garratza beteak

Osagaiak: arrain handi big, 200 gazta gramo, 500 barazkien g (azenarioa, brokolia, ilarrak, tipula), arrautza eta ogi (30 g) barazki gutxi eta belar freskoak.

prestaketa

Garbitu uretan barazkiak eta ebaki dadotan. Frijitu zartagin batean, piper eta gatza, ez hamar minutu baino gehiago gehituta. Hilotzak garbi eta esnetan busti. Grate espezieak eta leku gozogintza plater batean karpan. abdominalak Inside prestatutako barazkiak finkatzeko. ogi, arrautzak eta gazi-krema saltsa sukaldari Of. Bete horietako karpa plater eta gazta birrindua hautseztatu. Itxi paperarekin forma. azenarioak eta tipulak labean Fish, normalean labean berrogei minutu baino gehiago. On egin.

Labean lupia

Osagaiak: 600 arrain, azenarioa bat, kanpai piperra, landare txiki irina, piperra, tipula, gatza g.

errezeta

REDFISH garbi, garbitu ur, burua eta hegalak kendu. Carcass zatitu, eta horietako bakoitzak piperra, gatza eta roll irina. Landare-olioa Brown bi aldeetan arraina. Txuleta eraztunak tipula erdia. Grate grater azenarioak. Garbitu piperrak, erditik ebaki eta haziak kendu. Haragia zatitan ebaki. Zartagin batean arin propasseruyte tipula, orduan barazkiak gainerako, eta, ondoren, plater gehitu beste hamar minutuz. Amaieran pour freskoa, fin-fin txikituta berde. erregogorrak formulario arautuko perch gainean - barazkiak. bero ertain On, labean barazkiekin arrain hogeita hamar minutu barru prest egongo da. On egin.

tomate saltsarekin Pangasius

Osagaiak: 500 g arrain xerrak, azenarioak, ekilore olioa, bi bonbillak, ur 200 ml, 60 tomate-pasta, irina, hiru erramu hosto, gatza g.

errezeta plater

Pangasius xerra urarekin garbitu eta lehor zapi batekin. Arrain pixka bat gatza eta roll irina batera. Brown bi aldeetan zartagin batean xerrak. Azenarioak grate. Txuleta tipula. Ondoren barazkiak bat zartaginean minutu batzuk. uretan, diluitzeko tomate itsatsi zenbatekoa goian. At molde behealdean arautuko barazkiak, jarri pangasius goialdean. Pour tomate saltsa platera. Gatza, piperra eta erramu hosto. Normalean, azenarioak eta tipula arrantzan labean berrogeita hamar minutu prest dago. On egin.

minak saltsarekin izokina

Osagaiak: 600 g arrain, gorria tipula, koilara ekilorea, bi azenario 250 ml pasta edo arroza saltsa.

prestaketa-metodo

Arrain xerrak ertainak zatitu. Tipula eta azenario bat - zerrendatan mehe. zartagin batean frijitu barazkiak bi minutu baino gehiago da. Pour saltsa eta janzteko irakiten ekartzea. Gehitu arraina eta gero platera beste hamar minutuz. Zerbitzatu izokina arroza da onena.