Pollock-en Oreja: lehen ikastaroa goxoa bat errezeta onena

Arrain esker, gure mahai bakarra anitzagoak baina baita askoz gehiago erabilgarria. Eta gogoratu badu medikuek hard nola gomendatzen ez lehen plater saihesteko duzu, argi dago Pollock belarrira horretara menuan ia egunero izango da. Jakina, ia Arrain zopa egokia da, baina Pollock gehien eskuragarri barietatea da, eta belarrian bihurtzen biguna eta lurrinez batekin. Nahiz amorratua begetarianoa ados noizbehinka tratatzeko zaitez bertara.

Zaporeko arrain zopa

"Zuzendu," belarria, arrantzaleen arabera, extraneous osagai gutxiago eduki behar ditu. Ahal izanez gero, bakarrik arrain, belar eta barazkiak eduki behar da. Oreja Pollock, zeinen errezeta eskaintzen ditugu lehen guztiz baldintza horiek betetzen ditu. Lehen egiten zopa: herena arrain xerrak kilo bat moztu ez da gehiegi pieza handiak eta zazpi irakiten minutu irakiten. Ondoren Pollock kokatzen koilara batekin harrapatu, eta ipini irakiten salda txikituta apioa eta patata kubo jarri. Arte zopa hasten pan pripuskayut kanpai piper batean irakiten, zatitan ebaki, lurra jo zuen unea txikituta apioa eta porru. Butter hobea da mistoa erabili - barazki krema. Zazharki pot sartu doa eta azkarren patatak bigundu gisa. bost minutu ondoren eskuratu dado bota edo semicircles tipula kupula azenarioak. Patatak belarritik itzuli arrain xerrak prest egongo da, gazi eta ondu da, alde batera utzi infusioa plaka bat estalki baten azpian.

haurrentzako bertsioan

Oreja Pollock haurrekin zalantzarik erabilgarria, eta inoiz the toothless adin geroztik. Cook hobea aldi berean da. xerra (150 gramo) pieza txiki bat da, zartagin batean jarri ur freskoa edalontzi batekin. Noiz arrain egosi, salda iragazi da, da ezarritako tuberkulu zatituta patata, tipula eta erdi hirugarren azenarioak handienetako. prozesua azkartzeko, barazki horiek ere coarsely txuleta izan daiteke. Dena prest dago, zopa irabiagailuan edo elikagai-prozesadore bat pasatu da, belar eta gazi-krema zaporekoa. Haur bat dagoeneko Chew bada plaka, egosia galeper arrautza erdi gehi ditzakezu.

A hearty arrain zopa

Ez guztiak, lehenengo platera barazkiak bakarrik antolatu. Nahi izanez hearty bazkari bat bada, artatxikia batera Pollock belarrira aurkituko duzu. Bere, tipula handi eta azenarioa handi bat igurtzi. Olioa (landare) zuzenean frijituak barazkiekin erdi SUPN leuntasuna zartagin batean, ondoren, bi ur gazi litro bota. Orduan irakiten bat da, bertan murgiltzen Pollock pieza handiak eta bi hiru lasto patata gorpuak. Minutu kneading hurrengo irakiten ondoren isurtzen da After polstakana garbitu artatxikia, eta irakite beste laurden ordu iraun. Bost minutu itzaltzea plaka zopa sartu eta erramu peppercorn gehitu aurretik.

Oreja Pollock: Multivarki errezeta

Miraria makina asko sukaldaritza prozesu guztiak errazten. Lehenengo ikastaro hau bezala. Egin beharreko andrea behar duen gauza bakarra - da elikagaiak prestatzeko.

1. Hilotzak edo xerra garbitu eta zatitan txikituta.
2. Hiru patata dadotan ebaki.
3. Carrots ertainak Crumbles xerrak (grate dezakezu, baina ez da hain polita).
4. bonbilla da azala garbitu eta erditik ebaki (apur bat utzi ahal izango dira osorik).
5. garbi berde sorta.

Ontzi ezarritako produktu guztiak, eta osagarri Lavrushko kanpai piperra, nahi izanez gero - Pshenko edo arroza. Edukiontzi ura, gatza gehitu eta gozagarri beteta, tapa itxi eta quenching modua ordubetez aktibatzen da. Presa baduzu, batch moduan bat aukeratu ahal izango duzu, eta gero Pollock belarria prest egongo da, ordu erdi batean. tenporizadorea seinalea belarrak, piperra, tipula eta erramu kendu eta plakak deskonposatu eta belar freskoak estalita belarria ostean.