Pisua gain: drogak eta ariketak

Orain Espainian esteroide anabolikoen gaiari buruzko hitz egin dugu. Berehala, ohartu gara ez dugun publizitatea eta ez performance-hobetzeko drogak erabiltzea goraipatzeko, baina zuk dagoeneko erabaki bide honetan lortu bada, besterik ez da zure aukera. Gogoratu gorputzaren pisua, muskulu-bolumena eta boterea performance Phenomenal hazkundea baino ez dela posible esteroide anabolikoen erabilera. Hau ez da egia. Hala ere, galdu egiten dira bada, zara bizirauteko arduratzen, errepide bizkarrean delako ez da erraza izango.

Anabolic esteroideak: da

Anabolic esteroideak farmakologikoa eragile testosterona ondorioak (gizonezkoen sexu hormona) imitatzen dira gai direla. nabarmen azkartuko dute proteinen sintesia muskulu-zuntz hori ahalik eta denbora laburrenean manifestua emaitzak barruan muskulu hipertrofia (hau da, handitu dute bolumenaren). Izan ere, hau Espainian eta beste kirol (korrika, boxeoa, halterofilia, futbola, eta abar) esteroide zabalpena egiteko ezinbestekoa zen. anabolikoen eta androgenikoak: Haien ekintza da 2 jarduera mota banatuta. Zein da bere puntu? horri buruz irakurri.

anabolikoen ondorioak

1. gorputzaren pisua (gihar) nabarmen hazi 10 kg ikastaro bakoitzeko.
2. botere adierazle hazkundea.
3. hazkundea nabarmena egoera fisiko batean.
4. hezur-ehuna indartzen.
5. Burning gantz (dieta orekatu bat).
6. globulu gorrien kopurua handitzen da.

Jakina, gehienak lehenengo 3 kirolariak erokeria emaitzak lortzeko lagunduko duten ondorioak interesa, koi ezin dira prestakuntza fisiko lortutako.

androgenikoak efektuak

1. Virilization.
2. Baldness.
3. Testicular atrofia.
4. Artzeko.
5. prostatic hipertrofia.

Orain gero eta gehiago esteroide horien garapenean, eta horrek androgenikoak eragina txikia izango litzateke, ordena efektu horiek saihesteko ere lan da. Momentu honetan, dagoeneko ezagutzen ari gara, anabolic esaterako (Anavar, Turinabol, Winstrol, eta abar), baina segurtasun osoa no ezin du bermatu.

Alboko anabolikoen ondorioak

Gehien mingarria alea, eta horrek jende asko arriskuan mitikoa da. Izan ere, gauzak ez dira txarrak jende askok uste bezala. Beno, saiatu alde ohikoena mota honetako Dopina ondorioak zerrendatu:

1. "Steroid amorrua", manifestuak bera suminkortasuna handitzearen ere.
2. Hipertentsio.
3. Sarritan ez aknea (aknea) da.
4. handitu libido (sexu kontrako sexu erakarpena).
5. Ohizko aldarte kulunka.
6. esteroide batzuek atxikitzen fluido.
7. Gynecomastia.
8. Emakumeen baizik negatiboa alboko efektua - da artzeko.
9. Hepatoxikotasuna (gibela kalte).
10. Baldness.
11. Seborrhea (arraroa).
12. gosea handitu.
13. Handitu autoestimua.

"Pobochki" horien tratamendua ikastaroa anabolikoen esteroideak zehar ikusitako guztia. esan dugun bezala, droga horiek areagotzeko gorputzaren pisua imitatzen testosterona ekintza, eta, beraz, ondorio kaltegarriak gehienek hormona porrota dela eta.

Ikastaroa gainditu ostean daude bigarren mailako efektuak:

1. Jaitsi egin libido.
2. Addictive. Ez da zehazki menpekotasun fisikoa baizik psikologikoa pertsona bat ikastaroari buruzko sentitzen denean, "Superman", eta bukatzen denean, kirol eta sexu-bizitzan zifrak erori nabarmen.
3. Testicular atrofia (dosi oso altua, eta puztu Ikastaroaren iraupena).
4. Depresioa.

Hala ere, ikastaro onena idaztea eta FCT pasatuz bere amaitutakoan albo ondorioak guztiak minimizatu daiteke, edo erabat baztertuta. Horrez gain, gorputzaren pisua drogak arriskutsuagoa (Anadrol, Testoviron, metano eta beste batzuk) eta gutxiago arriskutsuak (Anavar, Primobolan, Turinabol, Winstrol, Sustanon eta beste batzuk) handitzeko dira. Oro har, jarraitu argibide guztiak, gomendioa kontuan hartu eta pasa FCT ordena albo ondorioak murrizteko.

Top esteroideak

Bodybuilders guztiak, gehienezko natural "sabai" to datozen muskulu hautaketa beharrean, anabolic esteroideak hartzen pentsatzen. Gogoratu bodybuilders profesional guztiak (guztia), droga bat (esteroide, intsulina, hazkunde hormona) hartu. zientzia modernoaren garapenak esteroide anabolikoen erabilera ahalbidetzen gehien eraginkortasunez eta osasun konplikazioak gutxienez batera. Hala ere, merezi erabat seguru drogak ez direla existitzen dela egoten da. eta "Pharma" All lehenago edo geroago, egingo eragina izan. Orain esteroide onena, une ezagutzen esango saiatuko gara. Dezagun hasteko!

1. gorputz masa (gihar) gehikuntza on drogak gehienak:

• Methandrostenolone.
• Testosterona.
• Nandrolone.
• Trenbolona.
• Anadrol.
• Boldenone.
• Sustanon 250.

2. lehortzeko eta erliebe produktuak onena:

• Anavar.
• Winstrol.
• Masteron.
• Trenbolona.
• Testosterona propionate.

muskulu Top ikastaroak masa ezarri

egingo du ikastaroak konbinatuko muskulu masa eta power performance bolumena handitzeko aukera ematen duten buruz hitz egin dugu. zorrotz betetzen eta janari orekatuak eraginkortasuna 7-8 kg-tik 1 hilabete egon daitezke. Dezagun hasteko.

Ikastaroa №1:

• 1 4 aste amaieran 20ra mg eguneroko metano.
• 1 10 400 mg Primobolan / boldenone astez aste baten amaieran.
• 1 10 250 mg testosterona aste amaieran etantata astean.

Hau da, nola ikastaroa izango itxurarik. androgen pobochek (gynecomastia, arina atxikipena) saihesteko ez luke anti-estrogens hartu. Aukerarik onena Anastrozole da, 3 aste eta 11 aste 0,5 mg 1-2 egunez behin hasita. To the 8 eta 12 aste mailak normaltasunera testosterona natural itzultzeko 500 2 aldiz astean gonadotropin unitateak hartu behar. Ikastaroa gainditu ostean, behin betiko joan behar FCT. Adibidez, hartu 14 eta 16 aste (aste 1 - 40 mg, 2 - 20 3 mg - 10 mg) ekin tamoxifen.

Ikastaroa №2:

• 1 4 aste 40 mg amaieran eguneroko Turinabol da.
• 1 10 500 mg testosterona aste amaieran etantata astean.

Just aurreko jakina den bezala, anti-estrogens hartzen merezi du. Printzipioa bera anostrozol hartu daiteke. C 7 11 aste 250 gonadotropin unitateak hartu amaitzeko. Lehenengo pass FCT-tasa antzekoa ikastaro bat egin ondoren.

Ikastaroa №3:

• 1 4 aste bukaeran 60 mg Anadrol (Anadrol) eguneroko izateko.
• 1 8 50 mg aste amaieran trenbolona azetato egunero.
• 1 8 aste 250 mg Sustanon 250 asteko 1 amaierara

Antioestrogens onartzen dugu eta PBC metodoa dagoeneko ezaguna pasatzeko. Merezi duten ikastaro hau gehien toxiko eta arriskutsua osasunarentzat bat da egoten, eta, beraz, erabili, sarri askotan ez da gomendagarria. Hala ere, ikastaro bat besterik ez Phenomenal hala nola eraginkortasuna (gehienez urtean 15 kg arte).

lehortzeko eta erliebe Top ikastaroak

Berehala deskribapena jarraitzeko.

Ikastaroa №1:

• 1 6 aste bukaeran 30 stanozolol mg (Winstrol pilulak) ra.
• 1 6 100 testosterona propionate mg egun batean aste honen amaieran.

2 aste hasita hasteko Anastrozole ezagutzen eskema jasotzeko 5 aste. 8 eta 10 aste to pass FCT aurrera tamoxifen erabiliz.

№2 noski

• 1 10 400 mg boldenone / Primobolan aste bat aste amaieran.
• 1 10 250 testosterona mg astean etantata per aste amaieran

3 aste 11 arte iraun Anastrozole. 7tik 11 astera - 250 unitateak 2 aldiz astean gonadotropin. Joan FCT tamoxifen batera.

Hauek ikastaroak konbinatzen dira. Ezagutzen ez dagoela pisua gain pilula bat gauza, hala nola ez da. Little botikak batzuk bakarrik erabili zure fitness hobetzeko, gogor lan egin gelan erregimenaren behatzeko eta jan eskubidea delako. Orduan, emaitzak ez dira datozen luzea.

kirol elikadura

Ez dugu idatzi askoz gai honen inguruan, baina besterik argitasun modicum bat egin kontzeptu honetarako. Kirol pisua gain elikadura - ez da anabolic esteroide eta kimika komun dieta osagarriak direla bereziki kirolarien formulatu, bizimodu aktibo bat liderra. Horiek guztiak dira produktu natural, horien artean, arrautzak, WHEY, soja, esnea egindako. kirol elikadura besteak proteinak, Creatina, aminoazidoak, creatina, bitamina eta mineral osagarriak, gantz erregailu eta pre-entrenamendu konplexua. hasiberri gehienak tapered dira gehiegi arreta bakarrik gainer eta proteinak. Hala ere, hau akats nahiko txarra da. Adibidez, bitaminak garrantzitsua nahikoa gorputzaren pisua handitzeko dira, atleta gorputza askoz pertsona arrunt bat baino premia gehiago da. deiturikoak plateau gainditzeko laguntzen dute. Creatina ahalbidetzen power-tasak handitzeko aukera, eta aminoazidoak catabolism eragozten. Oro har, kirol elikadura mota guztiak garrantzitsuak dira nahikoa.

pisua gain Ariketa

Batez ere, horien artean, ematen duten konplexua atleta gorputza guztia ponpa oinarrizko ariketak. Izango muskulu talde jakin baten garapenerako bideratutako mugimendu guztiak xehetasun gehiago zehaztu.

• Erosoa - gehien ariketak (bankuaren prentsa barbell / dumbbell bankuaren prentsa "Hammer" in) prentsak eta dagonean.
• Itzuli - barrak mota guztiak eta tira-up.
• Hankak - hanka prentsak eta squats.
• Biceps - barbell / dumbbell altxatzen.
• Triceps - barbell bankuaren prentsa itxi grip, Frantziako prentsan.
• Bizkar - prentsa militarra, mahi.

ariketa horiek bakarrik eszenikoen, Espainian lorpen handia lortuko duzu. Jakina, gorputzaren pisua handitzea, eta horrek eragiten - gehiegizko kaloria eta kaltetutako gihar atal zaharberritzea da, posible da dieta orekatu bat, ordea, eta prestakuntza sistematikoa oso garrantzitsua bada bakarrik.