Kefir kanela, jengibrea eta piperra. Koktel honen eta medikuen zaleen iritziak

Seguruenik, asko gustatzen zaizkizun kafe, jengibre eta piperbeltzaren kefiraren gaineko gosea eta kafe pisua kentzen laguntzen du. Edan termonuklear horren erabilerari buruzko iruzkinak nahiko kontraesankorrak dira. Zaleek esan dute benetan laguntzen duela gehiegizko pisua kentzeko osasunik gabe. Baina edari honen aurkariak argudiatzen du bere erabilera osasunerako kalte larriak sor ditzakeela, bereziki, hesteak.

Osagai aktiboak

Beraz, koktel honek kalterik egiten al du giza gorputzari?

Kefir, jengibrea, kanela, piperrak gantz koipe erraldoi indartsuak dira. Espezieen eta esne-gantzaren osaera eta propietate erabilgarriei esker.

Jende askok jengibre-erroetan oinarritutako errezetak dakar, heste-jarduera aktibatzen duena eta metabolismoa azkartzen duen heinean . Kanela gosearen sentsazioa aztoratzen du eta koipearen gantz naturalak aktibatzen ditu gorputzean. Beno, piper gorria ezaguna da propietate estimulatzaileengatik. Baina piska galtzeak esne gantzaren onurak gutxi ezagutzen ditu. Izan ere, animalia edo landare gantzetarako alternatiba bikaina ez den bakarra da, baina baita obesitatearen aurkako laguntzaile ere.

Cocktail Errezeta

Prestatu miraria edari hau oso erraza da. Beharrezkoa da lurrezko jengibre eta kanela erdi kotoi erdi bat gehitzea, kefir betaurrekoarekin eta piper gorri txiki batekin. Nahasketa ondo nahastu eta berehala edan. Zaporea zorrotz badago, kefir, jengibre, kanela bakarrik erabil daiteke. Edari honen erabilerari buruzko iritzia ere positiboa da.

Edari hau edonoiz erabil dezakezu, hala ere, praktiken ikuskizun gisa, emaitza onenak lortu ahal izango dituzu zure ohiko afariarekin ordezkatuz. Baina tresna hau ezin hobeto egokitzen da eta gosari edo pintxoak tradizionalak ordezko gisa. Ez ahaztu kanela, jengibrea eta piperra kefirrek berrikuspen positiboak eta negatiboak izan ditzaten.

Edariaren abantailak eta desabantailak

Erabileraren abantailei dagokienez, jateko gogoa gutxitzea, urdaileko argiaren sentimendua, sukaldaritza sinplea eta pisu txikia baina ziur txikitzea ikus ditzakezu. Hala ere, jende askok bigarren duintasuna zalantzan jartzen du. Norbaitek esan du nahasketa hori erabiltzeak 10 kilogramo galdu ditzake hilabete bakoitzeko, baina batzuek ezin dute 3 kg ere galdu. Hau da, hain zuzen ere kefir edari hori ez da guztiz egokia denik. Eta, jakina, kilo gehigarririk ez ahaztu: zenbat eta gehiago, orduan eta indartsuagoa izango da koipe natural hori.

Koktel hau erabiltzea erabaki ondoren, merezi du kanela, jengibrea eta piperra kefirrek berrikuspen negatiboak izatea. Oinarri nagusiak pisua jaisteko motela izan daiteke, baita gastritis edo bere sabeleko termonuklearren presentzia dela eta gastatu egiten den urdaileko ultzera eraldatzeko arriskua ere.

Mediku askok, batez ere, gastroenterologoek esan dezakezue ez duzula edari hau edaten urdaileko azidotasun altua edo baxua duten pertsonentzat, ulcerekin eta gastritisekin. Hala ere, zapore gozo eta goxoa kaltetu dezakete kefirretik, kanela pixka bat eta irasagarrarekin edo fruta freskoarekin egindako gozokiak. Azkar gozoak postre honekin ezin duzu pisua galtzen, baina pisu galerak goxo eta seguru egongo dira.

Edonola ere, jende asko kefir kanela, jengibrea eta piperbeltza (erremedioak berrikustea oso positiboa da) pisua galtzen lagundu du.