Elikagai Silicon

elikagai Silicon
Aspaldi ezagutzen gorputzaren egoera eta ongizatea ez direla zuzenean zer jaten dugu menpe. Ondo aukeratu eta dieta orekatua ez bakarrik prebentzioa, baina baita tratamendua da. Silicon food paper garrantzitsua jokatzen du. hala nola, gaixotasun arruntak tuberkulosia bezalako babesa ezinbestekoa da. It frogatu silicon asko duten eskubidea biriketako behealdean dago, eta, beraz, arlo honetan behintzat gaixotasuna jasan du, lesio oso gutxitan bertan sortzen dira. Gaixotasunaren gertatu bada, micronutrient erreserbak erdira murriztu dira, gauza bera hezurrak gertatzen. Aldi berean, edukia eta beste mineralak. Normalizazio silicon stock beste mineral, esaterako, manganesoa, burdina, kaltzioa, fluorra, kobaltoa bezala oreka berreskuratu laguntzen. kantitatea nahikoa silizio presentzia inmunitate mantentzeko. Noiz garuneko ehunak eskasak da, eten vestibular aparatu egoera emozionala hondatu, ez dago antsietatea, depresioa, heriotzaren beldurra, gutxiegi elementu laguntzen geldituta eta hantura da Airways, horiek moco eraketa gehiegizkoa da, eta horrek oxigeno murrizketa dakar gorputz batean .

arrastorik elementu bat organo eta gorputzaren ehunen guztietan agertzen da. Silicon eratorriak ematen erresistentzia organismo birusak, germenak, onddoak eta legamiak inbasioa da. oligoelementuen Batez edukien digestioa hobetzeko, presioa murrizteko laguntzen du, bizkortzen zauriak sendatzeko. ilea, hortzak eta iltzeak egoera, ere, araberakoa da.

For gorputzaren beharrezko oligoelementuen erreserbak normalizazioa silizioa duten produktuak erabiltzeko. Okerrak dieta, produktu findu eta findu jateko kalte larria eragiten gorputzean. zuntz murriztu eduki janariz haurtxoak tradizionala janaria, semola bera, haurraren gorputza silizio eta beste oligoelementuen edukia ia bikoiztu gutxitzea dakar.

Zer elikagai eduki silizioa eta zer egin ahal izateko gorputzean arrastorik elementu hau berritu jan?

Funtsean, landare produktuak, shell aleak gehien - oloa, artoa, arroza, buckwheat, gutxiago - garia eta lekaleak. It dauka askoz baliagarria da azala, eta bertatik aleak garbitu atalean. silizioa kopuru nahikoa itsas food produktuak, arrain Roe, baita fruta eta barazki azalaren dauka. hau handia pepinoak, tomateak, beltza currant, marrubi osagai garrantzitsua da. arrastorik elementu iturri da turnips, beets, aza, errefautxo, porru, kalabaza eta apioa jotzen. findu landare olioa emaitzak nahi den gorputza dieta osasuntsu baten zati galtzea egiteko gehiegizko grina. ekilore haziak eta intxaurrak maitasuna daiteke neurri batean galdu konpentsatzeko. elikagai Silicon bereziki polita digeritzeko, da watermelons, bananak, mahaspasekin, mahats-zukua, gerezi edo Inhar bada.
Baina, ez micronutrient gabeziak betetzeko gisa modu bat da silizio ura. It edateko ura arrunt infusioa silizio beltzean lortzen da. Elementu belarrak jasotako hala nola eremu horsetail, knotweed bezala, beraz, beren saldak ere izan sendatzeko. Ez da beti osasun bidea garestia da. Batzuetan nahikoa da silizioa erabili janaria ere, belar infusioak eta silizioa ura edan, errazagoa sentitzeko indarra areagotu sentitzeko eta hasteko berreskuratzeko.