Zenbat kaloria txistorra en - tratatzeko zaitez zaleentzat goxoa den

Jende askok dieta baten gainean eserita, txistorra kaloria zenbat galderari interesa. Erantzuna bakarrean zaila da. Azken finean, dena zer nolako haragi, txistorra hori egiten duten araberakoa izango da, erantsitako produktuaren osagaiak nahasten bezala, osagai horietako batzuk prozesatzeko teknologikoak izan da. Eta orduan ere, zer Shell produktua da - hesteetan edo cellophane natural batean, hau da kaloria islatzen da.

Normalean erosketak txistorra etzan ez hainbeste haragi. garestiak da eta ez du ordaindu off. Horren ordez, gehitu zapore sustatzaileen, soja almidoia, hezur bazkari, sodio, esnea, zelulosa (bestela esanda, komuneko papera). Eta gehigarri horiek gutxiago goi-kaloria txistorra da! Baina are gehiago gorputza Osasungaitz. The pozoia bera ulertezin saltxitxak, hobe da haragi arrunt jateko. Edo korrituko beraiek Relleno eta ahari da saltxitxak sartu. kuota haragi txistorra altuagoa da. baliagarria da, ordea erositako produktu baino askoz gehiago nutritiboa izan daiteke. Demagun energia bera balio guztiak gure herrialdeko ezaguna, haragi produktu mota hauek.

egosia txistorra

Jakina, kaloria produktuaren araberakoa neurri handi batean, bertan sartuta elikadura-osagai orrian. Beraz, txorixo behi baino fatter. hirugiharra gehiago automatikoki gehitzen kaloria.

Baina energia produktuaren balioa auzia bere prozesatzeko teknologia hain garrantzitsua ez da. Ikuspegi horretatik, isolatu egosi, ketua, jerked saltxitxak, gibela saltxitxak, odolkia eta beteak aurrera, ez forma tarteko edo mistoa ostea aipatzearren. Adibidez, ketua dira saltxitxak, eta horretarako, Relleno lehen egosi eta gero ke tratamenduari zen jasaten. Honegatik gloriosa kohortea hau aukeratu gizon argaltzeko?

Gehien gantz gutxiko egosi saltxitxak jotzen dira. Haragia denbora luzez produktu bat, hala nola egosi, eta beraz, bere gantz salda zati bat ematen dio. Eta zenbat kaloria txistorra ere bero-tratamendu honen ondoren gelditzen? Batez beste, kaloria 165 inguru ehun produktuaren gramo bakoitzeko. Posible da ogitarteko bat ordaindu gosaltzeko txistorra. esnea eta almidoia gehitzea bakarrik pixka bere elikadura-balioa handitzeko - 200-250 kaloria arte. Nutrizionisten nahiz eta pertsona aholkatzen beste odolki mota hudeyuschego irakiten (ketua, adibidez). Hau da, ordena beren energia balioa murrizteko egin.

Zenbat kaloria doktorego txistorra batean

Not Sobietar elikagaien industria, duela 80 zoriontsu bihotzak (eta urdail) gure egoera herriaren urte izan produktu bereizita harrigarriro zaporetsua aipatzearren. txistorra honek "Doctor." deritzo Hala ere, askok seguruenik konturatuko orain bihurtu bata zein ume bat regaled ari gara baino gutxiago zaporetsua da. GOST aldatu. estandarra 1979an, edukia lodia% 70 txerri eta% 25 behi, arrautzak% 3,% 1,5 esne lehorra eta zenbait azukrea, gatza, intxaur muskatua, cardamom eta beheko elementua ematen du.

2011tik GOST R 52196 ura txistorra, arrautza ordezko hauts gain uzten. produktuaren haragia pisua zehatzei gehitu espeziak gero eta zapore sustatzaileen. Baina "Doctor" txistorra jarraitzen kategorian A izan, ez dago soja eta landare gelling agente gisa. unscrupulous fabrikatzaile batzuk agian produktuaren kuota handitzea dela eta txerriki krema. Zenbat kaloria txistorra ere "Doctor en" osaeran aldaketak horien ondorioz metatutako? Batez energia balio produktuaren 242-tik 260 kcal eremuak. Egokia da, zeure burua tratatzeko behin edo astean bitan, edo "Doctor" erabili Olivier entsalada da.

Gibeleko eta gibel saltxitxak

Sinesmen herrikoia duten Kontra liverwurst erosi elikagaien maskota izan ezik, fabrikatzaile batzuk prestatzen oso zaporetsua da. txistorra osaera barne gibela, giltzurruna, sabelean, udder eta beste produktu hori gure gorputza erabilgarria. Jakina, hori azal mistoa, sudur, tripak, apoak eta adar-salda lotu dira produktuak ere badaude.

gara zenbat kaloria liverwurst daude interesa baduzu, bere egitura ezaguna bihurtu behar dugu. Normalean, elikadura-produktu horien balioa sorta 226-250 kcal dago. Baina gozoak liverwurst bezala, gustu gibel pate, kaloria 384 inguru jositako izan daiteke, gehitu gantz gisa - gantz.

"Krovyanku" aipamen berezia merezi du. ere erosi dugu katuak eta txakurrak. "Kyshku" - Baina, Ukrainako odol egosia oinarrituta ere oso gozoak txistorra bat egin. buckwheat produktua jasotako, zuntz aberatsa, gantz eragina gorputzean neutralizatzen du.

Saveloy

Produktu mota honen arazoa da, ez baita kaloria edukian. zuen egosi saltxitxak baino argiago altuagoa izan arren. Izan ere, ketua produktuak errenta txikia duten pertsonei erosi, "Oporretan". Prezio segmentu ekoizlea honek ez du ahalegin asko igaro eta, besterik gabe egosi txistorra kea usaina imitazio tratatzen. Substantzia horrek minbiziaren da. Ez da beharrezkoa zure eguneroko dietan produktu bat, hala nola, besteak beste.

aukeratu dugu produktu mota hau bada, beharrezkoa da urdaiazpikoa txistorra gainean dago. ez dira hard-kit dute behi, eta haragi zati txikiak. Zenbat kaloria erdi ketua txistorra batean? "Tallinn", adibidez, 373, eta "Poltava" in In - 417, eta "Amateur" in - 420 guztiak.

kolesterola bonba bat

Ketua saltxitxak dieta Produktu ondo, ez aipatzearren. Hala ere, hain gozoak askoz gehiago erretzeari uzteko baino zailagoa emateko dira. Zenbat ketua txistorra batean kaloria? Beharrezkoa da ordena zenbatetan tratatu dezakegu yourself kalkulatzeko ezagutzen. Produktu osagaiak ere araberakoa.

Hot kea gantz borborka ateratzen, eta ondorengo lehortzeko ere energia balioaren murrizketa eragin positiboa du. Baina, hala ere, saltxitxak horietan oraindik% 60 gantz izaten jarraitzen du. kaloria gutxiago "Bavierako" - 308 kcal. The findu Servelat euren 461. liderra nutritionally da "granular" - 608 produktu 100g kcal.

Zenbat txistorra gordinak kaloria

490 kcal - Batez elikadura-produktu mota honen balioa. Stop zure aukera "saltxitxak Ehiza" on - 326 bakarrik kcal - gantz elikagai kohorte zehatz honetan dietan dira. Zertxobait handiagoa nutrizio txorizoa balioa - 455. "Brunswick" txistorra ia 500 kaloria ditu. 568 kaloria - nutrizio salami baten balioa gantz zipriztin liderra.