Sample menu ezabatzea dieta

Alergia - honek gaixotasun oso desatsegina bat heldu gisa, eta haur bat baino ez da. Badira ikuspegi integratua tratamenduan garrantzitsua da. drogak eta ezabatzea dieta erabilera baten emaitzak ikusgarriak ematen.

Zer da ezabatzea dieta bat?

ezabatzea dieta bat erabiltzea alergia tratamendua - alergia erreakzioak eragin dutenak elikagai ezabatuz metodo bat. Hemen da janaria janaria estimulu, bertatik jende amore ematen dieta aldi baterako edo behin betiko izango dute aukeraketa zehazten.

ezabatzea dieta An dieta hypoallergenic bat mota bat da. Bertara joateko, eskainiko gaixoari checklist bete egunero, non adierazi du produktu guztiak erabili. eguna eta bazkari bakoitzaren denbora bultzatzen ditu, plater osagai guztiak, beren prestaketa metodoa, baita gorputzaren elikagai erantzunez jaten.

dietan On gaixoak erabat utzi-allergen produktuak. energia hornidura-sistema egin da medikua banaka gaixo bakoitzari. dieta amaieran bada food alergia berriro eragina izango dute, beharrezkoa da berriro checklist erabiliz jotzea. ezabatzea dieta zehar ezin antihistaminikoak eta hormona agente erabili edozein modutan.

Kontrol egunkari 1-2 hilabetez mantendu. Epe hori nahikoa janari-alergiak identifikatzea da. emaitzak All medikuak, nor dieta doitzen dituzten eztabaidatzen dira.

elikadura oinarrizko printzipioak

ezabatzea dieta bat erabiltzean oinarrizko bi printzipio jarraitu behar. Lehenik eta behin, menu hori alergiak sor ditzake produktu ez izan beharko luke.

Bigarren, elikagaiak ahalik orekatzeko izan behar du. Dieta organismoa beharrezko substantzia guztiak eduki behar da, bitaminak, mineralak, proteinak, koipeak eta karbohidratoak da.

Nutrizionisten gomendatzen eguneroko menu bat gehitzeko, gutxienez 120-130 gramo proteina, premia bera, eta gantzak, horietatik herena ditu landare jatorriko izango. eguneroko menuan Karbohidratoak ematen da 200 g Energy balio hypoallergenic janaria 2800-2900 kcal da. Dieta nahitaez bete fruitu, fruitu eta barazkiak. Azken finean, lehoi bitamina eta mineral kuota eduki dute. fruitu dira janaria kontsumitu ahal freskoa bezala, eta zukua forma.

digestio-prozesua da, ez to the in falter To dieta menu bran eta legamia, besteak beste.

ez diren dieta egokia Produktuak

Produktu hauek ez dira zorrozki ezabatzea dieta bat egokia:

• gatza;
• ketua eta ketu produktuak;
• gazia batean produktuak;
• minak plater eta condiments;
• hainbat ozpinetakoak, barazkiak bila;
• koloratzaileak, egonkortzaileak, elikagai-gehigarriak eta palatabilitate sustatzaileen;
• elikagai frijituak.

Bazkariak alergiak osokoari. Elikadura kontsumitu behar 4-6 aldiz egunean. Platerak ez luke digestio-sistemaren narritadura sor eta, beraz, hobe da pare bat eta ehotzeko egosten.

dieta fruitu lehorrak, batez ere, kakahueteak baztertzeko. Ez da gomendagarria arraina eta beste itsaski, haragi eta hegazti plater hura eginda jan, arrautzak. tomateak, berenjena eta barazki zaporea zorrotz zehatz batekin batera utzi beharko luke. Horien artean, horseradish, errefautxo, radishes, entsaladak hosto zorrotz. Beharko zitrikoak, perretxikoak, txokolatea eta kafea ahaztu. Ez da une honetan beharrezkoa esnea eta bere produktuak, baita eztia, gozogintza produktuak erabiltzeko. Debekatuta dieta edari kvass, ur mineral eta alkohol zehar.

Produktu horiek guztiak ez eragiteko alergiak itxura, baina asko gaixoaren egoera, gaixotasunaren garapenean eragin negatiboa larriagotu.

Zer da dieta janaria sartuta?

produktu asko ezabatzea dieta debekatzen. zaitezke, adibidez, energia hornidura sistema bat lurrun, lurrunetan, egosia edo labean plater dute. food guztiak egun berean prestatzen da, eta ezin da gordetzen.

food batean alergia erreakzio onartzen untxi haragia, behi eta txekor, eta behi-gibela jateko. Gomendagarria da landare-zopa prestatzeko, edateko gantz gutxiko salda. Zopa eta zopa prestatu tomatea gabe egon beharko luke. Kontuan izan behar da zopak zerealak.

Onartutako to the dieta gurina eta olioa, 30 eta 70% proportzioa batean zehar edaten. aldian dezakezu jan berdea sagarrak, of CRANBERRIES, madari, gooseberries, Sandia eta berrian. menuan barazkiak gehitu pepinoak, aza eta azalorea, patatak, tipula, kalabazin eta kalabaza.

esnekiak, aleak osoa zerealak batetik zerealak, casseroles erabilera onartzen. ogia lehorrak jatea, gozokiak onartzen dira erabili, diabetikoentzako diseinatuta.

dieta garapena banakako ikuspegia gaixo bakoitzak, menuaren bere egoera erabat menpeko da eta janari-alergiak identifikatzeko.

testigantza

ezabatzea dermatitis atopikoa ere dietan, baita ere, beste janari-alergiak mota erakusten du.

dieta hau soilik sendatzen ez baina baita gaixoaren egoera diagnostikatu, pixkanaka, menuan produktu kenduta, benetako alergia kausa ezar dezakezu duelako laguntzen. Hiru egun ondoren produktua kendu power-hornidura sistematik After da berriro menuan gehitu, eta ondoren, haren gainean reemerged bada erreakzio negatiboa, allergen ezarri da.

esleitutako ezabatzea dieta janaria alergenoak detektatzeko ondoren. Baliteke adin, haurren barne pertsonei gomendatzen da.

lagungarria aholku

ezabatzea-reintroduktsionnaya dieta bat ez da larria. Hemen handia dugu onartzen dira, get besterik ez duzu erabili plater berriak. To power hornidura sistema egokitzeko hartzen 2-3 egun. Ordena errazago dieta, beharko transferitzeko egiteko:

• Aldizka programatuta menua.
• food erraz jaten dut. bere prestatzeko denbora kopuru minimo bat utzi behar dute.
• Jan askotan eta maiz, hemen kabitzen power fractional printzipioak.
• Elikadura osasungarria beti esku artean izan, baina kasu honetan, posible da tentazioari zerbait kaltegarriak jateko saihesteko.
• zentzu guztietan elikagai alergiak eragin dezake saihesteko.
• Saiatu fruta eta barazki freskoak asko jan.
• Edan ur purua eguneko litro, ez gutxiago baino bi kopuru bat.
• proteina alergia erreakzio bat identifikatu bada, menu baztertuen behar da arrautzak ez bakarrik, baina baita platerak non gehitu ziren. Era berean, esnekiak guztia kendu behar dira.
• Ez gurutze alergiak ahaztu.
• dieta iraupena optimoa The - urtebetez.

Ez etsi, ezabatzea dieta delako - denbora muga bat da, eta probokazio probak, den barkatzea osoa atzeko aurka egin ondoren, produktua daiteke berriz ere dieta barne. Jakina, bada ezin izango da erreakzio negatiboa izan.

ezabatzea dieta bat: zakarra menu bat

Jakina denez, hypoallergenic janaria prestatu banaka gaixo bakoitzari. honela gutxi gorabeherako ezabatzea dieta menu:

• Astelehenean. 1go gosaria zerealak garia, sagarrak eta tea osatzen dute. 2-nd gosaria jateko aza freskoa, gehi te entsalada albondigak. Bazkaria - barazki krema garratza, pasta behi stroganoff, fruta konpotarekin zopa. Afaria - entsalada eta tea bun batekin.
• Asteartea. 1go gosaria On kontsumitzen arroz porridge, sagar bat eta tea. 2. gosaria kafea osatzen esnea, gehi gailetak. Eguerdian begetarianoa garagar zopa, patata purea eta gisatua fruta edari albondigak jateko. Esnea gazta eta fruta erregosia afari.
• Asteazkena. 1go gosaria: buckwheat eta kafea esnearekin. 2-nd gosaria aholkatu entsalada fresko azenarioak plus albondigak nahastuta jateko. Bazkaltzeko, zopa krema garratza zerbitzatzen da, bigarren - albondigak azenarioak gisatua, hirugarren - konpotarekin. Afaria, egosi fideoak eta esne-esnea.
• Osteguna. 1go gosaria On - porridge semola, bat sagar berde eta tea egindako. 2. gosaria entsalada, eta gazta tea osatzen dute. Bazkaltzeko - esne fideoak, erregosia aza, haragia, batez fruta compote. Afaria, egosten krema garratza plus esnea cheesecakes.
• Ostiral. 1go gosaria: artatxikia, sagar berde bat eta tea egina porridge. 2. gosaria: aza freskoa eta pepino egin entsalada. bertara albondigak eta tea balio. Bazkaria barazki zopa, haragi eta fruta erregosia gisatua patatekin osatzen dute. Gauez, besteak sagar tarta, gehi kafea esnea.
• Larunbat. 1go gosaria - arroza porridge, sagar berdea, plus tea. 2. gosaria esnea eta gazta kafea dakar. Eguerdian prestatzeko begetarianoa zopa, erregosia haragi aza, fruta compote. Afaria krema garratza eta tea drizzled patata egosi osatzen dute.
• Igande. 1go gosaria esne fideoak eta tea osatzen dute. 2-nd gosaria entsalada albondigak plus tea lagunduta. Bazkari Jantokia begetarianoa barne hartzen garagar zopa, lurrunetan haragi eta fruta konpotarekin barazkiak. Jantokia Gazta gaztanbera behar gozoki batera.

Goian menu klasikoa da eta gaixoaren egoera arabera egokitu zaio.

ezabatzea haurrek alergiak dieta An

Haurren alergia ia heldu bat ezberdina gabe dieta. arau berberak erabili eraikitzen du, baina oraindik ere ezaugarri berezi batzuk ditu:

• geroz haurraren gorputzaren beharrak asetzeko mantenugai da.
• Alergenoak arriskutsuak sarrera minimoa.
• Bazkariak desensitizing eragina hainbat alergenoak organismoaren nolakotasuna murrizteko emango luke.

ezabatzea An haurrentzako dieta askotarikoa da eta erraz digestible proteina kopuru handi bat dauka. lantzea mediku menu bat ez hartzen denbora asko. Hau da dietetika modernoaren presentzia aukera eskuragarri, gaixo askotariko diseinatutako kopuru handia dela eta.

probokazio probak

ezabatzea dieta-probokatzailea An hypoallergenic janaria sistemaren giza irteera zuzendua. Hemen pixkanaka-menua itzuli dira, produktu hori kanpo geratu ziren. produktua-alergia re badago, behin eta berriz dieta baztertutako zuen.

Metodo honen fidagarritasuna da askotan psiko-emozionala eta fisikoa, hainbat faktore eragina. Horiek saihesteko, ospitale-ingurune batean medikua probokatzailea proba kontrolatu egiten du, zeinetan janaria allergen da gaixo bat dagoeneko irekita, eta beste produktu edo kapsula bat bezala konbinatuta eman.

proba bat horrela ezin erabili ahal denean anaphylactic erreakzio bat, zorrotza alergia eraso edo pertsonaren erantzuten badu negatiboa hainbat produktu.

alderdi positiboak

ezabatzea alergiak dieta An hainbat ezaugarri positiboak ditu, besteak beste:

• alergia erreakzioak desagerpena osoa.
• oro har, osasuna hobetzea.
• Pisua murrizteko.
• indarra eta energia handitzea.
• azalaren garbiketa.
• inmunitate handitu. Kronikoak eta sasoiko gaixotasunak ia ez trabarik dieta jarraituz gaixoen.
• Nutritiboa eta orekatua dieta.
• Aldakortasuna, adin guztietako pertsonentzako egokia.

bistako dieta honen abantaila izan arren, desabantailak kopuru bat ere badu.

eragozpen

ezabatzea dieta bat zehaztu behar desabantailak artean:

• iraupena, kasu batzuetan, besteak beste, dieta behar da urte bat edo gehiago eseri.
• Kontuz dieta prestatzeko.
• medikua etengabeko kontsulta beharra.
• menu mugatua.
• egokitze aldian.
• etxetik kanpo ez da beti posible bazkari egoki bat aurkitzeko.

ezabatzea dieta An zentzuzko hurbilketa eskatzen du, eta bere menu zure medikuak adostu behar da. Berarekin, eztabaidatu behar da eta emaitzak lortu.

dieta emaitzak

ezabatzea alergiak dieta An amazing emaitzak ematen. Batzuek, gastatu food aukeraketa batekin, nahi ez hortik atera eta jan elikagai alergenoak.

Jende askok, saihesteko elikagai allergen bat jateko hilabeteetan hainbat, segurtasunez bizimodua normal bat itzuli. alergiak eragiten duten elikagai horiek, segurtasunez garraiatzen ari dira. food gaindituen mota jakin baten sentikortasuna bada, orduan dieta bat izango da oraindik eseri pixka bat edo betiko produktu jakin bat erabiltzeari uko egin.

Esperientziak erakutsi epe luzeko erliebe hartatik allergen besterik ematen etorkizunean emaitzak dramatikoa ahalbidetzen pertsona bat guztiak izatea, inolako salbuespenik gabe.