Rainbow amuarrain. sukaldaritza errezetak

arraina jatea gorputza oso onuragarria da. Rainbow amuarrain proteina, A bitamina eta C-kopuru handiak, baita talde-B bitaminak aurrera arrain hau egosi daiteke plater asko. barazki, ziza eta are fruitu batera egia sukaldaritzako maisu lortzen dira. Nola ortzadar amuarraina bat prestatu?

Bere barazkiak irauli proposatzen dut. To prestatzeko bi arrain, garbi eta eviscerated hartu. Ondoren, gatza eta edozein gozagarri (arrain gozagarri hartu ahal izango duzu) bota. Orain guztiz beroa gure ortzadar amuarraina tratatzeko prestatuta. arraina erabiltzen duten errezetak, erraz prestatzen. okupatu prestatzeko lanetan arabera Denbora gehien. Orain, aurrera jarraitu beste osagai tratamenduari dugu.

Perretxikoak garbitu eta zatitu oso fin. Beraz, ez tipula dugu. Ondoren frijitu landare olio batekin. dira zertxobait Behin browned, zartaginean jarri krema garratza koilarakada bi inguru behar. Simmer lodi bihurtu arte. Itzali beroa eta perretxikoak eta tipula zabaldu Aparteko ontzi batean.

Bulgarian piper garbitu behar dira eta zatitan moztu. Tomatoes xerrak moztu. Orain moztu ridge batean amuarrain den, eta abdominalak shear egurrezko makilak edo josi sukaldaritzako haria. Gozogintza beharrezkoa da papera finkatzeko eta koipea apur bat landare-olioa. papera eta arraina bere krema garratza perretxikoak beteak zabaldu. Perretxikoak tomateak kanpai piper gainean jarri, eta gero. Bihurtzen da, bertan ziren txalupa bete ditu.

Top beteak amuarrain maionesa lubrikatutako behar. labean egosten 15 minutu inguru, eta gero gazta birrinduta gogor arraina eta utzi prest beste 5 minutu. Hori egin, gure plater, barazkiak eta ortzadar amuarrainak.

Errezetak erabilitako osagaiak alda daiteke, eta ezin - sukaldaritza teknologia. Prestatu barazkiak amuarraina, baina beste modu batean. Horretarako, garbitu eta arraina garbitu, buztana eta hegats kendu. Ondoren, gure arrain gatza dugu eta uko. Orain tipula garbitu eta moztu zerrendatan txikitan dugu. Perrexila eta fin-fin txikitu cilantro. horri gehitu tipula, gatza eta espeziak edozein (besterik ezin duzu piperra) eta mistoak. Hurrengoa, arautuko gozogintza plater berezi batean amuarraina eta bere nahasketa prestatutako beteak. arrain-gainean egon limoi botata daiteke.

Arrain inguruan Forma finkatzeko plater hau (patatak, piperrak, azenarioak, eta abar) aplikatu nahi diozun barazki guztiak. Ez gatz haiei ahaztu eta ongailuak edo espezieak bota. Era pour beren petrolio - landare edo oliba. Inprimakia jarri dugu brass ganbera bat eta bake egin arte. Zerbitzatu, limoi eta belar garnished.

Era errezeta laranja ortzadar amuarraina sukaldaritza eskaintzen du. He ezohikoa, baina oso zaporetsua plater bat lortzen da. Hau da, osagai multzo bat, eta horrek laranja eta ortzadar amuarraina ditu barne bidez lortzen. Errezetak, hala nola deitu daiteke original.

Beraz, lehenengo limoi erdi baten zukua estutu dugu eta gehitu oliba olioa, to proventzar belar eta gatza. Guztiak ondo nahastu. Orain garbitu eta amuarraina garbitu behar duzu. Ondoren lehortu eskuoihal batekin eta egosi nahasketa igurtzi. Jarri 3 orduz hozkailuan zenbat marinatuak hartu behar da.

Ondoren, moztu laranja xerra finetan. beteak arrain eta laranja eta berdea sprig bat, geruzak txandakatuz Lortuko dugu. Hurrengo gozogintza orri bat arrain finkatzeko eta labean bidali 15 minutu behar. parrilla bat erabiliz gero, jarri besterik ez duzu parrillan. barazkiak edo edozein osagarri zerbitzatu.

produktu horietako asko ortzadar amuarraina nahasten dira. Errezetak Zeure amaitu daiteke. Ez beldurrik izan esperimentatu. Espeziak eta belar arraina usain berri bat emango dizu. aurrez zirimiria daiteke limoi eta denbora pixka bat utzi. Ortzadar amuarraina prestatzen oso azkarra da.