Pumpkin: baxua kaloria, goi-eraginkortasuna

Pumpkin - barazki oso erabilgarria eta oso zaporetsua ezberdinak bitamina, mineral eta carotene asko dauka. Pumpkin fruta (edo, hobeto esanda, bere mamia) haurraren gorputza bitamina D. garrantzitsua eduki Dela hazkunde bitamina ekintza zure seme azkartu egingo du, eta, horrez gain, maiz kalabaza platerak ume harrera beharrezkoa gainezka egingo energia osasuntsua garatzen da.

Paziente asko kontsumitu kalabaza platerak tratamenduan, produktu hau ezin hobeto gorputza asimilatu delako, nahiz eta ahul gizona. Pumpkin, eta horrek kaloria gutxikoa da (100 gramoko 25 kcal), burdina, fosforoa eta kobrea gatz asko dauka, bere erabilera atherosclerosis, edo anemia ere gomendatzen da, beraz. Gainera, kalabaza giltzurrun gaixotasun oso erabilgarria da, bere egitura present dagoelako gorputza pectin zenbatekoa behar da.

Pumpkin - hau da, tamalez, ez dela aldaketa ezberdinetan egosi ahal Landare. Produktua zure gorputza da bake bada bakarrik izango da, edo prestatzeko.

Beraz, kontuan hartu zenbat kaloria kalabaza batean daude, eta zer nutrienteak egiten ditu. kalabaza mamia bat burdin gatza, fluorra, silizioa, kobaltoa, kobrea, magnesioa, kaltzioa, eta B1 eta B2 bitaminak ditu. Mantenugai hauek gorputza indartzeko eta beren minak kentzeko laguntzeko. Egosia edo gisatua kalabaza, bertan baxua kaloria, eta gorputza, eta horrek esan nahi du, 6 pm ondoren erabili ahal izango da xurgatu da.

Zer da kalabaza baliagarria? Produktu honen erabilera sistematikoa:

• askoz azkarrago desagertzen edemas eta Ojer begien azpian;
• desagertu mina hankak eta oinak txikiagoa da;
• gorputzean toxinak guztiak eratorritako;
• edo desagertu ultzera gastrikoa;
• zimurrak;
• sistema immunologikoa indartzen da.

Era kalabaza baten laguntzaz insomnioa kentzeko dezakezu (kasu honetan birrindua kalabaza eta eztia nahastu gomendatzen da). Bestalde, elikagai fruta haragizko aurkeztu eta atherosclerosis saihesteko.

Ez baduzu labean edo egosia kalabaza zaporea gustatzen, kalabaza natural zukua (erosi edo prestatu yourself) erabili ahal izango dituzu. Era berean, sagar edo azenario nectar kalabaza zukua nahastu gomendatzen da.

Oso ondo, dieta da aldizka bada present kalabaza. Produktu honetan jasotako kaloria energia bihurtzen, beraz, ez inguruko pisua gain kezkatu.

prestaketa metodoaren arabera, heldutasuna eta beste faktore gradua kalabaza 25 30 eta 100 gramo bakoitzeko kaloria dauka. baxua Kopuru hori, beraz, egunero dietan produktua sar ditzakezu beren figura baldintza kezkatu beharrik gabe.

kalabaza relished baduzu, produktuaren kaloria edukiak aldizka sartuko da dietan. mamia gehi ditzakezu tartean eta entsaladak. food erabat osasuntsua da, eta medikuek gomendatzen da erabili ahal izateko, gutxienez 1-2 aldiz astean.

Produktu honen abantaila batzuk kontutan hartu nahi dut:

• kalabaza bidez gehiegizko gatz eta zepak excrete daiteke;
• Pumpkin laguntzen pisua galtzen eta slimmer are gehien problematikoa gorputzaren arlo ditut;
• Pumpkin ona da prostatitis prebentzioa ;
• baliagarria kalabaza haurdunaldian eta toxemia laguntzen;
• kalabaza mamia hortz esmaltea eta gomak zabaltzen du;
• kalabaza zukua giltzurrunetako gaixotasuna sendatzen;
• Pumpkin plater luzatzeko gazteria.

Orain kalabaza bat nola, zein kaloria oso baxua da ideia bat duzu. Ez da beharrezkoa eztabaidagarri aditiboak hainbat erosteko, berreskuratzeko edo pisua galtzen, beharrezkoa da arreta bakarra marrazteko kostu txikiko produktua dela gai, hitzez hitz mirari zentzuan da.