Siziliako propietate erabilgarria eta contraindications of laranjak gorria

know zitrikoak (mandarina, limoia, pomeloa, karea, laranja), hori sendatzeko ezaugarriak eta babesten gaituzten beriberi batetik, neguan batez ere denok. Gure herrialdean, batez ere, herri laranjak ere. Begira, eguzkitsua egun, eta aberatsa laranja kolore eredugarria gogoratzen dut. nutriente-kopuru handi bat, fruta hau dauka.

Nutrizionisten dute, nahiz bereziak errendimendu handiko dieta bat garatu. Eta hori egia, fruta horiek kaloria gutxi izan delako eta laguntzen pisua galtzea. Baina abantaila handiena da ekarri odol laranjak, edo Sicilian. bakarrik hazten dira beroa Italia (Sizilia) sumendi Etna gertu.

egun hotza eta beroa konbinazio harrigarria ematen baldintza bikainak pigmentu baliotsua ekoizteko - anthocyanin. Substantzia honek ezohiko zitrikoen kolore bat ematen da. Eksportiruetsya Siziliako herrialde guztietan, hainbat, bertan prezioei bakarrik askoz handiagoa da.

Zer Eulate fruta bat - Red Siziliako Orange?

beste zitriko bezala, azido askorbikoa (C bitamina), mineralak, eta antioxidatzaileak natural asko aurkeztuko dute. Bide batez, fruta aktiboki erabiltzen da sukaldaritzan horietako egindako zukuak, fruta-edariak, koktelak, saltsa, hainbat auto-ilarak eta esne postreak. Bere aurpegia agertzen, tamaina zehatza izango, ezohiko barietate hau gehiago gure mandarinak bezalakoa da, fruta gorri kolorea bakarrik morea ñabardura batekin.

mamia aberatsa morea, seedless. Bikain zaporea kualitate: zitrikoak oso gozoak dira, sendoa usain intoxicating arnasten. Haien konposizio askoz ere aberatsagoa da, hurrenez hurren, eta gehiago etekina. Behin eta berriz zientzialariek egindako esperimentuak klinikoak, horrek erakutsi anthocyanin (pigmentu gorria), giza osasunean ondorio onuragarriak ditu. Hamarkadetan adituek odol laranjak hazten gure planeta zabala territorial beste arlo batzuetan saiatzen ari da, baina alferrik.

frogatu lagungarria

Ez hain aspaldi (2010ean), adituek ikertu berriro, baina sagua obesitatea. Denbora pixka bat animaliak Hocus Siziliako laranjak zukua. Emaitza harrigarria izan zen, sagua hasi aktiboki pisua galtzen. Zientzialariek erakutsi dute zukua pisua gain eragozten eta koipea erre. Era aurkitutako edari honen kontsumoa erregularra nabarmen kolesterola kaltegarriak murrizten odolean.

propietate baliotsu

Odol laranjak ezinbesteko immunologikoa ahuldu sistema bat indartzeko, batez ere, gaixotasun baten ondoren. Haien konposizio biokimikoa fruta edozein inbidia dira. Zitrikoak B bitamina, C, A aberatsa, P. Kontuan izan behar Flavones asko dutela. substantzia baliotsu horiek leheneratu ehun konektiboaren, hortz esmaltea eta hezur indartzen. Osagai horiek capillaries eta odol-sendotzeko laguntzen, eta, beraz, varicose, Hemorroideak eta zelulitisa erabil daiteke.

nutrizio informazioa

Calorie laranja gorri txikia, produktu gramo 40-43 bakoitzeko 100 kcal inguru da. fruta One pisatzen no 90 baino gehiago g Halaber, karbohidratoak (8), proteinak (0,9) eta ia ez gantz (0,2) asko izan ziren. citrus food pare baten aurrean jatea, janari zati murrizteko duzu, eta zure bateriak kargatzeko.

Eragin giza on

Kontuan izan behar da, hala nola baliotsua arrastorik esaterako, magnesioa, eta horrek laguntzen du, nerbio-sistema mantentzea lasai egoera orekatu batean elementu edukia. Potasioa odol-fluxua hobetzen eta presioa murrizteko. Selenium A, bertan Siziliako laranjak parte da, erradikal eragin kaltegarriak aurka babesten.

Fruta antioxidatzaileak eta pazientzia aberatsa. Elementu horiek minbizi-zelulak garatzen gorputzean saihesteko. ari ere primeran estimulatzen dute digestioa, arintzeko nekea sindromea, flatulence, arintzeko dyspepsia. It odol laranjak prebentziozko neurri gisa kontsumitu ahal izateko anemia ekiditeko gomendatzen da.

fruta-zukua propietate antiinflamatorio ditu, ahozko barrunbean uretan daiteke. Handiko eta zuritu, da ez bakarrik kondimentu gisa erabiltzen da, baina, era berean, bihotzeko gaixotasunak garapena eragozten eta trazua aurka babesteko.

contraindications

onura izugarriak eta propietate sendagarriak arren zitrikoak kalte eragin dezake. Beraz, pertsona horiek erabiltzeko talde jakin bat ez da gomendagarria. urdaileko ultzerak eta gastritis duten pertsonak euren fruitu sarrerarekin mugatu behar.

Erabat zitrikoak guztiak alergia erreakzio bat eragin dezake, horregatik, sentikortasun bereziak dituzten pertsonen odol laranja zati txikiak jan behar. Abantailak eta kalteak zientifikoki froga. Beharko Izan ere, hau entzuteko.

fruituak eduki azidoa, eta hori kaltegarria hortz esmaltea eragiten, eroding eta hura suntsitzen. Hartu zure Gustuko. Natural fruta-zukua, medikuek aholkatu lasto baten bidez edan, beraz, babestu zure hortzak acid ekintza kaltegarriak batetik lagunduko dezakezu.