Eztia duten intxaurrak - eskuz botako du spleen, immunitatea goratuko da

Intxaurrak eta eztia onurak guztiontzat ezagutzen dira. Eztia duten intxaurrak baliagarriak dira prebentziorako, baita immunitatea tratatzeko, hobetzeko eta indartzeko ere. Aterosclerosiaren garapena saihesten dute, burdina eta bitaminak eza kentzeko, odola diluitzeko, eritrozitoak osatuz. Gorputzaren eta gibeleko jarduera handitzea, odoleko "kolesterol" txikia murrizten du odolean.

Eztia ere oso baliagarria da (indibidualki intolerantzia kasuetan izan ezik), ezinbesteko bitaminak eta aztarnak ditu. Immunitatea areagotzen du, erredurak eta zauriak tratatzeko tresna ezin hobea da, tonu eta konposizioaren indarra berreskuratzen du, bitaminak, entzimak eta substantzia biologikoki aktiboak.

Eztia duten fruitu lehorrak - produktu zaporetsua eta oso erabilgarria izateaz gain, antibacterial, anti-alergia eta antibacterial nahasketa ere baditu, propietate antiinflamatorioekin batera. Ez duzu gaixotasuna bere burua adierazteko itxarotea, beraz, nahikoa da intxaurrak urtebete edo bi urtean nahastea, prebentzio neurri gisa hartuta.

Propietate erabilgarriak

Propietate immunitarioak, intxaurrak nahasketa eta balio terapeutikoa ditu. Bihotzeko muskulua indartzeko (txakurrak gehitzeko) bihotzeko muskuluak sendotzeko gomendatzen dieten bihotz-bihotzez, gastroenterologoek taburekin (prunes gehitu) eta koloneko lanekin arazoak izaten dituzte.

Gainera, medikuek esaten dute eztia duten intxaurrak goragoko hemoglobina garatzen laguntzen diotela, gaixoen artean azkar berreskuratzeko eta nahasketa hori atherosclerosis hartuta dago, kimioterapiaren ostean, menopausian zehar. Eztia zelularen mintzetan barneratzen duen eroale gisa balio du eta odol indartzen du, sclerotic plakak eratzen ditu.

Nola egosten

Nahasketa prestatzeko moduak konposizioan desberdinak izan daitezke, zure gustura eta zure gorputzaren arabera gehitu daiteke, zuzena, baina oinarri bat da: eztia duten intxaurrak. Pinaziak (dendan aurkituko duzu eta diruarekin) gehituko bazenu, nahiko zoragarria izango da.

Nahasketa osagai guztiak ondo garbitu behar dira. Fruitu lehorrak gehitzen badituzu, hau da fruitu lehorrak, mahaspasekin, limoiarekin, eztiarekin eta apricots lehorrak. Ondoren, fruta lehenbailehen ur epeletan bustita egongo da eta ondo garbitu. Limoi garbitu eta ur irakinetan ere bai. Osagai-nahasketaren osagai guztiak janari-prozesadorean edo bustitako haragian bihurritu behar dira. Limoi erabiltzen baduzu, beste osagai batzuekin batera nahastu behar da.

Ezti bero eta bitaminak nola biderkatu

Guztia jar batean jarri dugu eta, ondoren, beroa eztia gehitu. Beharrezkoa da esatea nola posible da eta ezinezkoa da eztia likido eta epeletan egitea. Ezin da berotzen 40 gradu baino gehiago berotzen, beraz, ez jarri plater bero edo sutondoan. Tenperatura honen gainetik berotzen denean, oxigenofurura sortzen da, azukreen deskonposizioaren produktua. Eztia eragin kaltegarria du, kalitatea murrizten du eta kolore iluna ematen du. Eztia hydroxymethylfurfural kopuru handiagoan substantzia aktibo gisa kaltegarria eta biltegiratzea eragiten du. Likido bihurtzeko, nahikoa eztia leku beroan edo ur bainuan nahikoa da.

Zer gehiago gehitu dezaket? Aldakak eta eltze almibarretan, bihotzeko arreta gehiago behar baduzu. Grass senna, pikuak eta prunes, hesteetako eta urdaileko arazoak gertatuz gero. Intxaurrak / mahaspasekin / limoi / eztia / apricots lehorrekin nahastuta daude bitaminak, eta, batez ere, bere duintasuna naturaltasuna eta irisgarritasuna da. Dendara joan nintzen, ordu erdi sukaldaritza eman zuen, eta hilabete batez, eta are gehiago, mina zaitez eta indartu immunitatea.