Edateko edaten duten sandaliak jan daitezke edo ez?

Ah, udan! Eguzkia, itsasoa, fruta eta barazki ugari, urdaiazpikoa eta sandia ... Edoskitze meloiekin ama eta haurrarengandik oso baliagarria izan daiteke. Gauza nagusia eskuineko txarrak aukeratzeko da. Bestela, intoxikazio arriskua dago. Ere beharrezkoa da sandwichak behar bezala sartu dieta. Bestela, umea alergia edo arazoak izan ditzake digestioaren tratamenduarekin.

Merezi du jan

Beraz, ezin duzu sandalia edoskitze edo ez? Adituek diote txarrak besterik ez direla beharrezkoak. Azken finean, gorputz-adarretako edoskitzean zehar osagai erabilgarriak, bitaminak eta mineralak handitzen dira. Substantzia horien gordailuak berriro berritu behar dira. Sandia mikroelementuak eta bitaminak ditu. Produktu hau diuretikoa bezain erabil daiteke. Gauza nagusia ez da tratu txarrik. Dieta batean produktu berri bat sartzen denean, haurraren egoera ondo kontrolatu beharko zenuke.

Zein da erabilera?

Beraz, edateko edoskitzearen onurak dira? Magnesio eta kaltzio erreserbak bete ditzakezu. Substantzia horiek amaren laguntzarekin bere gorputza berreskuratzeko fetal eta erditze luze baten ondoren. Gainera, pulpa gozoa C bitamina dauka. Substantzia horrek gorputz sendoa laguntzen du sistema immunologikoaren lana indartzeko, baita hotz mota guztietako agerpena ere.

Ez ahaztu sandia burdina aberatsa dela. Hau osagai garrantzitsuenetakoa da. Edoskitze garaian hainbat aldiz hazten da. Ironek gorputzaren aurkako anemia laguntzen du.

Azido erabilgarriak

Berryan azido folikoa dauka. Osagai hori beharrezkoa da zelula osasungarriak sortzea eta mantentzea egoera osasuntsuan; horregatik, bere presentzia bereziki garrantzitsua da gorputzaren garapenaren garaian, bereziki haurtzaroan. Beraz, nahia badago, edateko sandaliak modu seguruan jan ditzakezu: edoskitzearekin batera, haurrarengana ere erabilgarria izango da. Amari dagokionez, azido folikoa azukre ederra eta konplexua da, baita gazteena ere.

Baia handietan substantzia kaltegarrien gorputza garbitzeko beste toki garrantzitsu bat dauka, toxinak barne. Azido pantenolikoa da. Substantzia lo normalizatzeko gai da. Hau garrantzitsua da, ez bakarrik amarengatik, baita haurrengatik ere.

Oro har, edateko edoskitze osoak oso baliagarriak dira. Azkenean, ama-gorputzaren uraren oreka normalizatzeko aukera ematen digute. Baia hauek erditzearen ondoren izaten diren hantura kentzeko laguntzen dute, gehiegizko likidoa kentzen dute, urination maiztasuna areagotzen dute eta, gainera, esnearen ekoizpen hobea egiten laguntzen dute.

Zenbat sartu

Praktiken ikuskizun gisa, sandia jar dezakezu amaren edoskitzera. Gauza nagusia dieta zuzenean sartzea da. Ez da komeni gourds jateko hiru hilabete baino lehen bularreko esnea agertzean. Lehenengo 60 egunetan ama gazte batek zorrotz bete behar du. Horrek umeak dieta berrira iristea ahalbidetuko du eta esnearekin lortutako elikadura osagaiak hautematen ikasiko du. 4 hilabetetik aurrera emakume batek bere menua dibertsifikatu dezake.

Produktu berri bat sartzea pixkanaka izan behar luke. Kasu honetan, zatiak txikiak izan behar lirateke. 5 egun igaro ondoren, produktuaren zenbatekoa handitu egin daiteke. Haurraren egoera arretaz kontrolatu behar da. Urdaileko mina edo erupzio bat izanez gero, sandaliak baztertu egin beharko lirateke.

Sandaliako alergiak

Bistakoa den arren , urtebetetzea jaioberriaren edoskitzeetan zehar arazoak sor ditzake. Berry honen osaera berezia da. Hala ere, produktua elikagai alergenoak indartsuena da. Hori dela eta, sandia oso kontuz erabili behar da.

Amak produktu honi alergia apur bat badu ere, baztertu egin behar da. Errukizko seinaleak haurrarengan adierazten dira. Umek diatesean badauka, berehala sandia amaren menutik baztertu beharko litzateke. Ezinezkoa da konpondu beharreko erreakzioa. Bestela, kronikoa izango da. Garrantzitsua ere ondorioak behar bezala neutralizatzea da.

Bitartean sandia berriro saiatu daiteke. Beharbada arazoa sortu zen umearen immunitate formala dela eta.

Digestioarekin arazoak

Sandia kontsumitzea kantitate mugatuetan egon behar da. Bestela, nahaste txikia gerta daiteke. Beharrezkoa da sandia jateko otordu nagusia baino lehen, eta pixkanaka. Azken finean, amaren sabelaldea gehiegizkoa izan daiteke. Ondorioz, sentsazio desatseginak, pisua eta gas eraketa igo daitezke.

Haurraren ondoeza ere bizi daiteke. Ama koloreko sandia mamia kontsumitzen dutenez, haurtxoak kolikoak nahasi ditzake. Horregatik, baia horiek zati txikietan jan behar dira. Sandia zenbatekoa handitzea posiblea da, produktuak ez digestioa arazoak sor ditzakeen kasuetan soilik.

Posible da intoxikazioa

Daiteke sandalia bat edoskitze bat edoskitze bitartean kantitate mugagabean? Jakina, ez. Berry-aren arrisku nagusia da aukeraketa oker baten ondorioz, ez da amodioa larria, baizik eta haurrengan ere gerta daiteke. Ez ahaztu sandia nitrato kopuru handia duela. Substantzia horiek fruituak askoz azkarragoa izaten ahalbidetzen dute. Produktu horien erabilera ondoren, ama eta umeak jasan dezakete. Azken finean, kimika baia gordetzen da, eta erraz bularreko esnea sartu. Horrez gain, haurrentzako gorputza substantzia jakin batzuen efektuek jasan dezakete. Amaren osasunean eta ongizatean, nitrato kopuru txiki bat ezin bada guztiz islatu, haurraren zati bat ere arriskutsua izan daiteke.

Sneakers jatea ez zenean

Lehenik eta behin ezin duzu sandia jaten haurdunaldiko lehenengo hilabetean bularra emateko. Oso arriskutsua da haurtxo jaioberriarentzat. Gainera, zenbait gaixotasun daude elikagai horiek ez badira onartzen. Lehenik sandia desagerrarazi behar da diabetesarekin sufritzen duten emakumeei. Printzipioz, elikagaiak ez dira onartzen.

Melons-etik ere baztertu behar dira excretory system-ekin arazoak dituztenentzat. Giltzurruneko harriak izan daitezke. Osasun egoera areagotzen duten sandalia eta pankreako gaixotasunen presentzia areagotu daiteke. Dieta batean antzeko produktua sartu aurretik, zure medikuari kontsultatu beharko zenioke.

Nola saihestu arazoak

Horrela, edateko edoskitzeekin egindako sandia nahiko onargarriak dira, baina ez dugu ahaztu behar fruta horiek intoxikazioak, alergiak eta beste fenomeno desatseginak eragin ditzaketela. Horretarako, produktu egokia aukeratu behar duzu. Ez ahaztu sandia heltzea udazken hasieran baino. Ez erosi meloi udaberrian eta uda erdian ere. Antzeko produktuak nitratoekin pozoituta egon daitezke. Ez da ere gomendagarria sandia mingotsak jatea.

Fruta osoa lortzen du, pitzadurak eta mozketak gabe. Lurrean etzaten duten baia ere aukeratu beharko zenuke, baina erretilu berezietan. Ez erosi errepideak saltzen dituzten sandia.