Pisua galtzea Goji: aplikazioa, efektu berrikuspen

Goji pisua galtzea txarrak - pisua galtzen eta figura lirain bat irabazteko nahi dutenentzat hyped beste berritasun.

"Pedigree" popular produktuaren

Izan ere, landare hau nightshade familiako denbora luzez ezagutzen. Entzun ahal izango duzu, hala nola "Lycium barbarum" edo "Boxthorn China", baita "Wolfberry" (ez bat dela oso pozoitsua, eta bere azpiespezie bestea) bezalako izenak. Askotan goji txarrak pisua galtzea barberry nahasten da, baina hori ez da egia. Azken finean, izeneko landare, familia bereko datoz nahiz, baina oso desberdinak elkarrengandik euren propietate ditu. Adibidez, baita landatutako lorategi marrubiak desberdina marrubiak. Artikulu honetan xehetasunez deskribatuko dugu zer goji baia laguntzen dute pisu galera gisa eta nola behar bezala aplikatzeko. Era berean, kontuan hartu contraindications gutxi, prest dauden tresna hau egiteko.

Tibeteko goji pisua galtzea fruitu: erabiltzearen metodo bat

Esan behar dut produktu hau ez da merkea. The online denda eta osasun supermerkatu apaletan pakete txiki, pisua 200 gramo at, kostatzen errublo 1.000 inguru. Baina ere erabili nahiko pixka bat izan behar du haiek: normalean gomendatzen da 20 goji baia gramoko pisua galtzea, 2 aldiz egun bat jateko. ere gehitu daitezke denean tea brewing - fruitu pare bat besterik ez, ederki zukua haiengandik, produktu freskoak erosteko (1 kilogramo prezioa 2500 errublo ateratzen arren) izan ziren gai bada, edo horiek gehitzeko hainbat postre bat. Dena den, ekarri gorputzaren momentu ezin hobeto edozein modutan onurak - bat lehor, fresko, platerak osatzen eta abar. goji baia - - pisua galtzea tresna honek bere osaeran bitamina eta mineral-kopuru handi bat dauka. Argibide zer landare, fruitu da erabilgarria buruz gehiago jakiteko, ikus behean.

Goji berrian: jaki bitaminak eta mineralak

Horrela, landare Txinara jaiotzez, eta, zehazki, Himalaia bailaretan batetik, zenbaki handien ondoko bitaminak eta mineralak eta beste substantzia baliotsua dauka:

• nabarmenki B taldea, eta E, A, C bitamina guztiak - laranja bat baino goji 500 aldiz handiagoa baia da;
• 21 mineralak, iodoa, zinka, burdina barne;
• 18 aminoazidoak, horietako asko dira ezinbestekoak (hau da, gorputza ezin sintetizatu beren);
• polisakaridoak;
• tanino.

Hau fruitu erabilera frogatzen?

pisu galera eta gorputzaren oreka mantentze bitamina-mineral for goji baia ere gomendatzen da anemia, diabetes erabili, nerbio-sistemaren funtzionamendua hobetzeko. Horrez gain, frutak haurdun dauden emakumeak, ikusmen arazoak dituzten pertsonak, baita porrot kardiobaskularrak dituzten gaixoen erakusten dira eta goi edo, alderantziz, presio murriztu pairatzeko. da - goji baia erabiltzeko adierazpenak zati bakarra, edozein Tibet biztanle esan hau gorri txiki txarrak direla - osasuna eta bizitza aktiboa segurtasun jaki bat oso zaharra adina.

Goji berrian: nola erabili produktuaren pisua galtzen

Goiko fruta landareen murrizteko edo pisu egonkortzeko asmoa duzu erabiliz gero, orduan fruitu jateko honela behar duzu: pisua bi aldiz galdu nahi, egun bat behar duzu - goiz eta arratsaldez - 48 goji baia jateko. Hori eginez gero gimnasioan, orduan benetan bizimodu aktibo bat eramango, dosia egon eguneko 20 gramo handitu daiteke. Umea prebentzioa, obesitatea, dosia barne berdina da, aitzitik, 3 aldiz murriztu behar da. Dagoeneko aipatu bezala, fruitu dira tea gehitu daiteke - ez du bere propietate erabilgarria murriztu ere erabili dezakezu goji extract. Hala ere, ez du bere kabuz egin, baina produktua oso posible da farmazia erosi. egitura sartzen dira beraiek berrian, etil alkohola, eztia eta ur distilatu. Produktua argibideak behar duzun arabera erabiltzen da, fabrikatzaile desberdinak txarrak extract ezberdinak kontzentrazio bat duelako.

Goji berrian: berrikuspen

Produktu hori argaltzeko inprimaki fresko edo lehorrak erabiltzen da, baita ziropa baten forman. zer esaten galdetzen diot, dagoeneko bizi izan zen buzz tresna berri zeuk horiek. Lehen iritzia positiboa:

• produktua hartu egun batzuk indarra eta energia areagotu sentitu ondoren;
• Adierazle odol azukre maila normal itzultzeko;
• neguan fruitu gabeziak gaixotasunak gainditzeko, sistema immunologikoa indartzeko eta, ondorioz, beren burua babesteko hotzeriak laguntzeko;
• batzuen arabera, goji benetan lagunduko pisua galtzen - Hileko ostalari honen lehorra produktu edo tincture galduko 7 gehiegizko pisuaren kg da;
• infusio edo fruitu inprimaki lehor pisu galera laguntzeko haurdunaldia ondoren: jakina da, ama berriak hormona hori desberdina zertxobait nulliparous batetik, eta, beraz, pisua galtzen ohi da zaila;
• Goji benetan gai odol-presioa normalizatzeko - iritzia positibo asko fruitu horien propietate terapeutikoak aldeko hitz egiten du.

Dena den, produktu bitamina bat prebenitzeko baliagarria da eta ez litzateke errusiarrek dieta, non urteko gehienak ez dira nahikoa fruta eta barazki freskoak ere gaizki.

Goji berrian: kritika negatiboak

produktuaren maitaleentzat armada oso bat badu ere, ez dira, zalantzarik nor negatiboki buruz bat edo beste bere propietate mintzatzea litzateke horiek. Beraz goji baia, baita pisu galera eta bitamina osagarriak egiteko tresna guztiak, eta berrikuspen negatiboa izan dute, hona hemen horietako batzuk:

• Askok resent produktuaren prezioa - 200 fruitu lehorrak gramo nahiko garestiak dira - pack per 1000 errublo arte;
• Zenbait fruitu for "unearthly" zaporea zain dira, nahiz eta ez da arraroa, zapore gazi;
• ondorioz fruitu ospea ez faltsu bat sartu exekutatzen arriskua dago, hau da, ohiko goji lehortu barberry guise pean erosi (beraz, kontuz ibili eta produktua lortzeko banatzaile fidagarria batean bakarrik);
• batzuk argudiatu fruta ez duela agindutako pisua galtzea eragina (jakina, hau dieta batzuetan bakarrik eta ez da bere ordezko osatu da) ematen.

Hala ere, inork ez kexatu fruitu dela - guztiz alferrikakoa produktu bat eta diru xahutzea. Minor gabeziak dituzte bideak, ala ez da pisua galtzea, gaztetzen, sendatzeko eta abar egiteko.

Nork ez luke erabili goji baia?

Edozein produktu berriak erabiliz arretaz irakurri beharko du bere contraindications zerrendan aurretik. Beraz, goji baia, hauek dira:

• fruta eguneko antsietatea eta insomnioa eragin dezake kantitate handiak jatea;
• Goji berrian diabetes eta hipertentsio arteriala tratatzeko zenbait drogak bateraezinak dira, beraz, gaixotasun horiek izanez gero, baliabide aplikatu aurretik onena da zure medikuari kontsultatu;
• fruta freskoa erabilera batzuetan goragalea, beherakoa, gorakoa eragiten. Horrelako erreakzioak oso arraroak dira, baina posible dira oraindik;
• halaber, produktuaren intolerantzia pertsona bat izan dezakezu;
• fruitu dira sukar-egoeran contraindicated, edo gaixoak sukarra da. txarrak gaixotasunak posible da bero subsides denean bakarrik.

Ikus daitekeen bezala, goji, erabilera horren goiko zerrendan daude contraindications, ia denek erabil daiteke. bazara Zalantzarik produktua egokitzeko duzun ala ez, kontsultatu zure medikuak.

goji baia Errezeta

Aipatu dugu, gainera to lehor eta freskoak erabili ere, produktua zenbait elikagai, batez postreak konposizioa gehitu daiteke. Jarraian interesgarri errezeta gozoak eta osasungarriak tratatzen baten fruitu gehituz da. Beraz, perretxikoak eta fruitu zopa gozoa egosten dezakezu. Berarentzat, beharko duzu:

• 25 gr. perretxiko "zilarrezko belarri" (Txinatik produktuekin supermerkatu apaletan aurki daitezke);
• 10 gr. goji baia;
• 75 gr. azukre;
• 25 gr.belogo azukrea;
• 2 harrotua arrautza zuriak.

Anoa gehiago nahi besterik proportzionalki areagotuko osagai pisua. Beraz, hasteko busti perretxikoak ur epeletan ordubetez, ondoren, zati gogorra kendu. Ondo garbitu goji baia. Ur eta onddoak txikiagoa litro baten ondoren irakiten likidoa ekarri, gero, gas gutxieneko bat murriztu eta "simmer" ordubete inguru tapa azpian. Azkenik, gehitu baia, azukre - irakiten utzi 10 minutuz, eta etapa oso berandu batean, harrotua zuriak arrautza irabiatu. Ezohiko, erabilgarria eta zaporetsua plater prest dago. Zopa hau - Tibeteko goji dira herri-eskualde horretan, beraz, errezetak, zein fruitu horien osaera agertu dira, ez dago barietate handia dago.

Beraz, artikulu honetatik, zaporetsua eta osasungarria Produktu buruz ikasi duzu. Zorionez, goji da dieta, zure eta zure familia sartzen dira, eta osasuna mantentzeko denbora luzez laguntzeko.