Nola goji baia erabili? goji pisua galtzea txarrak: berrikuspen positiboak eta negatiboak. Goji Bayas: onurak eta kalteak

goji baia nola jaten ikasteko, jarraian deskribatuko dugu. Baina, esan osagai buruzko informazioa ez da hain garrantzitsua dela zure arreta ekarri nahi dut, eta beste bat aurretik. Azken finean, jendeak jakin ez guztiak produktua zer den, non hazten da eta bere onurak buruz.

Goji Bayas - barberry da?

Galdera hori askotan nor erabat ez landare, zuhaitz eta fruta versed horiek eskatu. Halaber, adierazi behar da iruzur produktuaren saltzaileek parte menpe daudela. Azken finean, diru-sarrera jazartzeko axolagabe jabeek arrunt unpretentious barberry erabilgarria eta garestia goji baia fruituak ematen.

Beraz, zer informazio ordena eskuineko produktua erosteko ere izan behar duzu? Hau da, zer beherago deskribatzen dugu.

Zer Goji?

diguzu goji baia nola jan buruz aurretik, eman behar zaio landare, fruitu horiek hazten diren buruzko informazio orokorra. Jakina denez, zuhaixka bat deitu Dereza arrunt edo Berber Dereza (Latin Lycium barbarum ra). Ikuspegi honek zurezko Solanaceae familiako landare bat adierazten du. Goji izenean dagokionez, Txinako izena gǒuqǐ batetik dago eratorritako. Harrigarria bada ere, jende gehienak uste duten fruitu horiek pozoitsuak dira. Hala ere, ez da. Azken finean, Lycium barbarum (Latin Lycium barbarum) eta txinera (Lycium chinense) fruituak erabat kaltegarriak dira. Gainera, oso erabilgarria dira eta askotan folk medikuntzan erabiltzen dira.

Horrela, helburu sendagarriak produktua erosi nahi izanez gero, ondoren, fruta erosi behar soilik bi aurkeztu zuhaixkak, eta beste guztia segurtasun osoz egin daiteke iruzur bat jotzen.

Non goji baia erosi?

Lycium barbarum edo Txinako fruituak izango dira merkatuetan eta espezialitate dendetan erosi ahal izango dira, eta are tea dendetan. Hala ere, bere prezioa nahiko altua da. Azken finean, txarrak hau da Txina, Tibet eta are Himalaia hazi. Baina produktuaren ikusten baduzu prezio baxuagoan, orduan ez bakarrik bere kalitatea zalantzan, gaur Lycium barbarum eta Txinako landatzen nonahi, gure herrialdeko barne.

itxura

non goji baia erosteko buruz, badakigu. Orain zuri zurezko landareak eta beren fruituak deskribapena aurkeztu nahi dut. Baia hauek mendian, eta horrek 3,5 metroko altuera du hazten. Bere adar pintxo oso fina eta zorrotz bat, baita hosto eliptikoak ahoko sinple estalita. fruta itxura aurretik kanpai-loreak morea edo purpura-arrosa ñabardura estalita landare bat da.

Tibeteko goji baia, baita Txinako eta eskualde ezberdinetako beste batzuk garai desberdinetan agertzen da, hau uztailaren urrira edo maiatzetik irailera. Fruituak txikiak koral gorria baia (horia, laranja, morea eta are beltza izan daiteke), eta 1 eta 3 zentimetro tamaina dira.

propietate erabilgarria

Goji txarrak, eta horrek onura eztabaidaezina da, aktiboki medikuntza alternatiboa erabiltzen da. Bertatik te, tinctures, fruta edariak, fruta edariak, eta abar. D. egin da Zer da erakargarria healers moderno fruituak? Galdera honi erantzuteko, kontuan hartu baia helduak konposizio kimikoa.

Beraz, goji fruta espezialistak substantzia honako aurkitu ziren:

• Azido askorbikoa -% 0,5;
• betaine -% 0,1;
• A bitamina eta B1 eta B2;
• azido nikotinikoa;
• aminoazidoa GABA;
• tetraterpenes fizalin eta zeaxanthin;
• esteroideak, β-sitosterol eta solasodin;
• polisakaridoak;
• scopoletin, p-coumaric acid, proteinak eta beste hainbat elementu.

hau konposizio fruitu goji With (eskaera-metodoa zehatz-azpitik aurkeztuko dira) lan mirariak, hots gaztetu eta araztua odola, laguntza kentzeko bizkarreko mina eta eragin tentsioak, berreskuratzeko azkar eta ARI ARI ematen.

Era Aipagarria da Tibeteko Boxthorn da askotan gaixoak erabiltzen diabetes (kontuz), ikusmen-arazoak eta anemia batera. zuhaixka honen fruituak borrokatzeko hainbat birusak, birikak, giltzurrunak, nerbio-sistema indartu eta gorputza toxinen kentzeko laguntzen duten substantziak dira.

Eskuineko aukera eta jasotzeko

Hori tratamendu-ohikoak metodoak ez kaltetzeko eta onura joan zinen, ezinbestekoa da goji baia nola jan ezagutzeko. Irteeran bat behar leku egokian erosten dute, izan ere, horren ordez, benetako fruta goji beste, produktu merkeagoak saldu ahal izango duzu. Zentzu horretan, beharrezkoa da, saltzaileak, non produktu hau zen ekarri galdetu, eta horren ziurtagiri bat ba ote dagoen. aukeraketa zaindua Izan ere, gaur egun, fruitu asko hasi zen gure herrialdean iristen Espainiatik ondorioz. Hala ere, aditu batzuek diotenez, fruitua hazi ez dago, besteak beste, sendatzeko propietate, hala nola, Tibeteko produktu gisa. Horregatik savvy kontsumitzaileei gomendatzen fruitu horiek erosi Tibeteko dendak bakarrik erabilgarria.

Nola goji baia erabili? Hasi landare oinarritutako sendagaiak fruitu hala nola jaso dosi gutxienez desiragarria batera. Azken finean, droga bakoitza, natural barne, bere contraindications eta albo-ondorioak ditu. ulertzeko, zuretzat egokia den edo ez, zenbait fruitu bat jan behar duzu, eta egun pare bat itxaron. Bada denbora honetan zehar ez dira agertzen edozein alergia erreakzioak, ondoren, segurtasunez erabili ahal izango duzu horien tratamendua.

Egokia bilketa eta gomendatutako dosia

erabiltzen duzun fruitu aurretik goji pisua galtzea edo osasun orokorra, adituek gomendatzen horiek lehortzen, onartzen dute, nahiz eta freskoa. Horretarako, fruitua behar dira mendian bildutako, eta, ondoren, joan bidez, eta, uretan rinsing gabe, berdinarekin paper lautadan Shots. Lehor fruitu erabilgarriak dira lehentasunez itzalean. Halaber, adierazi behar da, nolanahi ere, horretarako ezin dira labea aplikatu. Azken finean, produktuaren tratamendu termikoak eraginpean bitamina guztiak, eta polisakaridoak eta beste elikagai joango dira.

Jende Osasuntsu fruitu lehorrak gramo 15-50 inguru jateko onartzen egunean gazte eta adin erdian. Adinekoentzako bezala, deitzen gomendatzen horiek murrizteko zehazki birritan dosia. Izan ere, fruta lehor kopuru handia urrats bat ere erraz sor daiteke presio gainkarga dela eta.

goji baia brewing edo horiek erabili osotasunean aurretik, ondo behar dute korrika hotza iturriko ur azpian uretan pasatu. Bide batez, fruitu askotan, hala nola, aurretik uretan busti ordu batez, eta gero jan fruitu lehorrak gisa edo hainbat koktel gehitu zen, entsaladak, postreak, jogurtak, zerealak, labean ondasun eta abar.

Nola goji fruitua batetik tea bat egiteko?

goji baia te askotan birusaren kontrako bat eta invigorating edaria gisa erabiltzen da. Izan ere, fruta, zein denda espezializatuak erosi ahal izango dira forma gehien eskuragarria dela, produktu lehorrak dira, euren eskaera-metodo ezagunenetako brewing. Hala ere, Kontuan izan behar da prozedura honetan zehar, produktua galtzen bere propietate onuragarriak batzuk hartu behar da. Zentzu honetan, ez da desiragarria ura irakiten Brew. Azken finean, bitamina guztiak eta gainerako elementuak, baina erabilera erregularra mantendu dezakezu modu bakarra nahikoa mineralak, landare proteina, polisakarido eta abar lortzeko.

Beraz goji baia brewing aurretik (contraindications esaterako tea ondoren deskribatzen dira) behar baita ur hotzetan garbitu, eta, ondoren, erabateko fruitu lehorrak koilarakada handi, kopa sakon batean jarri hartu, eta bota 250 ml ez da oso ur beroa (tenperatura gradu 85 inguruan izan behar du) . Egoera honetan, produktua nahi den solteak tapa bat eustea laurden ordu bat.

goji baia edaten geroztik, ur beroarekin brewed? Prest edari tenperaturan hoztu behar dira eta, ondoren, egun bat 1-1.5 litro kopuru bat erabili. merezi tea hori freskagarria efektua eta zapore gazi, hau da, nahiko berde sagar konpotarekin gogorarazten du Aipagarria da.

you premiazkoa gutxi kilo bat galtzen badu, edari hau uraren ordez kontsumitzeko egun batzuk behar duzu. Bide batez, lehorrak goji pisua galtzea fruitu bezala tea gisa eraginkorrak. Izan ere, dieta zorrotza eta zorrotza zehar elikagaiak eta hori ezinbestekoa body dira bitamina kopuru handi bat edukiko dutela ondorioz. Jakina, jende gutxik uste fruitu edo fruitu yourself esaterako egindako te kontsumitzen duten, pisua gal dezakezu. Hala ere, oraindik ere. guztiak, ondorioz elikadura-produktu gantz gutxiago eta beste goi-kaloria elikagaiak, eta hori ezin baina eraginik zure figura jaten hasten zara Horren ondoren.

Ez baduzu forma ezin hobea lortu nahi, edari bat, hala ere gehiago izan daiteke pour azukre edo ezti koilarakada pare bat jarri.

Ezin dugu, izan ere, ikusi egin tea hau oso maiz beste osagai dira menda, jengibrea, beltza currant hostoak, limoi eta abar formularioa erantsia ere medikuntza alternatiboa. Hori Kontuan izan behar da goji zaporea nahiko ondo ekin aipaturiko osagai guztiak.

contraindications dagokionez, ondoren tea honek txarrak emakume haurdun eta lactating erabili, baita hipertentsio arteriala unean, batez ere 65 urtetik gorako pertsonei dago.

Infusio elkarrekin baliagarria egiten dugu

Goji txarrak, aplikazioak horietako bat da zabala, alkoholdun infusio egiteko aproposa. Droga hori bakarrik egiteko, ona garbiketa bat lehortu fruta goji behar duzu, eta gero ehotzeko errota bat edo eranskinak laban batekin irabiagailuan konbentzionalak erabiliz. fruitu batetik minda beirazko ontzia edo botila jarri behar eta berehala bota sorokagradusnuyu vodka. Zertan alkohol maila lurrean masa-maila zertxobait gainetik egon behar dute, eta erabat estaliko da.

Behin bi osagai izango depositua egon, ondo nahastu behar dira, ongi itxi tapa eta leku ilun zehazki aste bat jarri. Ondoren, zazpi masa hartzitutako egunetan beharrezkoa da, iragazi eta gero hozte-ganbera bat, non infusioa gordeko diren kontsumo zuzentzeko jarri.

Onartu folk erremedio fruitu oinarrituta goji 1ean koilara handi desiragarria bitan egunero bazkaria eta afaria aurretik. hala nola, tratamendu infusioa ikastaroa no hilabete baino gehiago iraun behar. Guztiz beharrezkoa denean bi asteetan izango da errepikatu daiteke. Erabili tresna hau, hotzeriak denboraldian desiragarria da, zure immunitate-sistema indartu behar duzu. Izan ere, hala nola etxeko batean tincture alkohola dauka, ez dago adin beherako seme-alabak, baita haurdun dauden emakumeak eta ama gomendatzen bularra ematen zehar.

Wolfberry fruitu food osagai gisa

Esan bezala, forma orokorra ere fruitu horiek erabili ahal izango duzu, brewing gabe, lehortzeko eta ez du vodka azpimarratzen. Horretarako, fruituak bildu behar da, eta, ondoren, ondo ur epeletan garbitu. duzu produktu lehorrak erabiltzen ari bazara, aldez aurretik beratzen gabe egon da jan daiteke. Hala ere, inprimaki hau, too hard eta ez oso zaporetsua da. Horregatik lehorrak, fruta garbi gomendatzen da edukiontzi bat jarri, urez estali eta egoera honetan stand hainbat orduz utzi. Bide batez, salda horrela lortzen, nahi ez diren pour da. kopa erdi bat edan behar da otordu bakoitzaren ondoren. Kontuan izan behar da Fluido hori osasunerako substantzia nutritiboak eta erabilgarria kopuru handi bat dauka.

Ez dago goji baia ahal gutxienez egunero, baina hori bakarrik betetzen aipatutako dosi batekin baldintza on 15-50 tan g fruitu hauek gosaria, bazkaria eta afaria arteko behe-kaloria pintxoak aproposa. Horrez gain, uretan busti, lehortu aktiboki hainbat plater prestatzeko erabil berrian. esne-oinarritutako edariak (kefir, jogurt, katyk, jogurtak, eta abar), baita alboko plater, goulash, zerealak, zopak, eta are gozoa etxeko tarta dira gehitu. likido food datuetan fruitu zabaldu ahal izango dira, eta ez egoera bustitako. proba bezala, eta gero uretan busti, oraindik merezi izan zuten, bestela gogor inklusio etxeko tarta egin edo tarta ez da hain ona nahi beste.

Beste aplikazio metodoak

Wolfberry fruitu mendian askotan plater gozo eta savory dagoen espezie gisa erabiltzen da. merezi afaria emango dute gustu gozo-garratza dela, balitz bezala konbentzionalak barberry bat gehitu duzu Aipagarria da. Hala ere, plater honen abantailak askoz ere handiagoa izango da. Aurkeztutako ondoren baia eduki bitamina eta elikagai-kopuru handi bat.

Eskuz egin, besteak beste, gozagarri, lehorrak goji baia hartu behar duzu, garbitu ondo eta leku paper eskuoihalak (produktu honi buruz kritika negatiboak, nekez aurkituko zara). fruitu lehorrak gora Berriro ere, egon estu plastikozko poltsa batean jarri, eta ondoren kokatu ebaketa-taula baten gainean eta tarte pin rolling fina mamia bat osatzeko.

Aurretik erabilitako sukaldean ukitu berezi honetan bada, seguruenik badakizu nola aplikatu behar da. Uninitiated egiteko, azalean xehetasun gehiago prozedura hori.

hainbat plater fruitu lehorrak goji of gozagarri prestatzeko garaian ia oso amaieran gehitu behar, off plakak ondoren. Dakigun Horregatik tenperatura altuak eraginpean produktu honen osagai erabilgarria erabat suntsitu egiten dira, eta hori da geratzen, zapore bat besterik ez eta usain atsegina da. Era berean, beharra, hala nola ukitu berezi bat eta etxeko ondasun labean ere gehitzeko. Hau errezetak aukeratzerakoan berehalako prestaketa, galletak eskatzen, muffins edo beste goodies guztiz erabilgarri daude dagoeneko ordu laurden bat labean edo mikrouhin Multivarki piztu ondoren.

Jakina, osasungarriagoa eta gozoagoa guztiak daude fruitu fresko. Baina, zoritxarrez, nahiko zaila da, gure herrialdean ez dela, arrosa hari pultsatuzko datuak fruitu nola eskuratzen den, ia ezinezkoa da. Baina ez kezkatu, inprimaki lehorrean, produktu hau zure dieta osagai baliotsua izan ahal delako, behar bezala eta aldizka erabiliko badago bereziki. Beraz, nahi baduzu guztiz eskertzen ezaugarriak eta osagaiak zaporea, ez izan beldurrik esperimentatu eta ezohiko errezeta erabili, praktika itzultzea euren fantasiak. Azken finean, edozein kasutan, goji fruta eramaten zaitu onurak bakarrik.

Zeintzuk dira arrazoiak produktu hau ezin da erabili?

Oso produktu askoren erabilgarria lezakeela giza gorputza. Beraz, zergatik, kasu batzuetan, ezin duzu jan goji baia? Kalte horiek ezkutatzen ahal izango da, izan ere, fruitu horiek eduki azido gehiegi eta bitaminak. Hori dela-eta, pertsona bat izugarri kontsumitzen produktu hau denbora tarte laburrean baten barruan egon erlauntza estalita ahal da. Hala ere, kontuan izan behar da alergia honetan sor daiteke, ez bakarrik goji fruta batetik, baina baita beste fruta eta fruitu, zein indartsu alergenoak ere from.

azalean rashes gain, produktu honen erabilera gehiegizko flatulence eta are beherakoa eragin dezake. Hau da, batez ere oso solteak barrena izan pertsona egia. Horrez gain, bigarren mailako goji baia dira paraleloan hartu produktua zenbait mediku prestatze-eraginkortasuna aldaketak ahalik eta eragina. horretarako frogak espezifikoa ez da, baina aditu askok argudiatu onurak, besteak beste, bai hobetzeko eta drogen eragina murrizteko, bereziki, odol-presio txikiagoa behar dute erabiltzen badira edo bihotzeko muskulu mina kentzeko. Zentzu honetan, gomendagarria da zure medikuak tratamendua popular bat erabili ahal izango duzun ala terapia konbentzionalak batera buruz galdetu.

produktuaren erabilera contraindications

goji baia (contraindications beherago eztabaidatuko dira), eta maiz tratamendua eta prebentzioa hainbat gaixotasunen erabilitako sendagai bat ordezkatzen. Baina, edozein droga bezala, fruitu horiek ere euren alboko efektuak. Horien gainean esan xehetasunez apur bat altuagoa dugu. Atal honetan produktu honen contraindications buruzko informazio zehatza aurkezten ari gara. Izan ere, ez direla ez hain ohiko gailu mediko eta gehien, oraindik ere jakin behar bezalako arren.

Beraz, fruitu horien propietate zehatzak ikusita hura debekatuta dago inolako honako pertsona taldeak forma erabili:

• haurrak hiru urte arte;
• Nor dira alergia erreakzioak joera, batez ere fruitu horia, gorria eta laranja, fruitu eta barazkiak (adibidez mangoes, apricots, sagarrak, tomateak, melokotoiak, marrubiak, gereziak, zitriko eta abar);
• jendea askotan beherakoa;
• minbizia duten pertsonei.

bigarrenak contraindications dagokionez, oraingoan jotzen polemikoa izan. Izan ere, alde batetik, fruta horiek eduki antioxidatzaileak, eta horrek minbiziaren zelulak hazkundea galarazteko gai dira. bestetik - produktu honen erabilera nabarmen murrizten mediku tratamendu eraginkortasuna. Izan ere, terapia zehar pertsona izendatu drogak larri sistema immunologikoa kendu dela. Aldi berean, osasuntsu eta nutritiboa fruta goji inmunitate gero eta gehiago hobetzeko. Zentzu honetan, osagai hau gomendatzen da gaixoen erabili kontu handiz eta bakarrik zure medikuari galdetu ondoren minbizia.

Ez dago goji baia erabiltzeko contraindication bat da. haurdun dauden emakumeak eta erizaintza ama kezkatzen. Lehen kasuan, fruitu horiek ez dira soilik elikagaiak eta bitaminak etorkizuneko ama gorputza saturate, baina baita ez direla gutxiago haurra garrantzitsuak beste elementu xurgatzen galarazteko gai. erizaintza ama kasuan, contraindication hau da fruitu dira allergen indartsu batek adierazten duelako, eta honek osasuna eta are haurtxo jaioberri baten bizitza kaltegarria izan daiteke.

Bide batez, ez baduzu nahi fruitu esaterako erosi dendan, dute beren kabuz hazten. Horretarako, haziak saltzen dira goji baia, eta bertan, bitxiak dira, nahiz eta, baina oraindik ondo hazten gure herrialdeko hegoaldean eskualdeetan.