Emakumeen figura ezin hobea du: zer da?

Mundu modernoa pertsona bakoitzak bere eskariei aurkezten. Gizon horiek ontziratu arrakasta izan behar du, eta emakumeak - ederra. Beraz, zer izan behar du, eta neskak figura ezin hobea?

denek daki

90-60-90 (gerrian-to-hip-bularra) - ezagutzen parametro guztiak, bertan saiatzen neska bakoitzak birtualki egokitzeko daude. Hala ere, edertasun natural eta gorputzaren tamaina oreka zaintzeko, ez da beharrezkoa den zifra horiek dwell, haiek bakarrik nahi Arritxu diren eredu bihurtu joan delako. diseinatzaileek Esan bezala, ez dute neska bat behar, asmatu arropa hangers behar dute, hori da dena. Beraz, ez duzu uste hori aproposa da neska baten irudia. 90-60-90 parametro gaur ez dira gizonentzat garrantzitsuak.

Zer behar duzu?

Beraz, zer ez gizon atsegin hartu? Zer da gaur egun da neskak figura perfektua? Zalantzarik gabeko erantzuna da, zalantzarik ez. Gizon bat eskatu ezkero, bere maitearen figura ideal deitu zuen. Hori dela eta, arau nagusiak gogoratu behar duzu: emakume guztietan ederra da, kilo extra presentzia arren. Gauza nagusia - ez gorpua ekarri lotsagarria da. Hala ere, oraindik ere munduko emakumeei zenbait eskakizun egiten du. Zer arreta behar duzu? Lehenengo pisua da. Neska mehe nahikoa besteen miresmena eragin beharko luke. halaber, hankak pentsatu behar duzu (zelulitisa ez!) Eta laua Tummy. Good bularra gutxienez herena tamaina bat izatea. gorputz osoa Slim eta dotorea izan behar du, halaber, ongietorria moderatuak podkachannost muskuluak. no erreklamazioak garrantzitsu handitzeko, bai baxua eta altua izan daiteke zuen.

Nola hori lortzeko?

emakumeen figura ezin hobea behar ez unattainable amets bat izan. Guztiak beren kabuz egin daiteke, ahalegin txiki bat jarriz. Beraz, oso egokia elikadura garrantzitsua da. pisua arazo gehienak gaur giza ezintasuna zure dieta behar bezala osatzeko sortzen. Beharrezkoa da, ez hainbeste - dieta orekatua, bitaminak eta mineralak. halaber gutxiago carbonated edariak, gozokiak eta ogi zuria kontsumitu behar duzu. Hori da jakinduria, elikadura egokia guztia da - arrakasta mantentze figura gakoa normal. No gutxiago kasu honetan garrantzitsua, jarduera fisikoa, ahal izanez gero, egunero. Baina ez da gehiegi honetan zealous, dena neurriz ona delako. Beno, posible gimnasioa matrikulatu eta entrenatzaile gainbegiratuta lan bada, beharrezkoa karga egokitu egingo da. Zer gehiago zifra perfektua izan behar duzu? Neskak Oporretan oso garrantzitsua da, eta ez bakarrik gorputza baina baita kanpoaldean dago. Pertsona bat ez da nahikoa atseden bada, ezin zuen besterik ez ikustea. Eta, jakina, emozio positiboak. Horiek gabe, neska sekula erakarri mutilen arreta, ez du axola nola eder eta ondo mantentzen zen.

adibide

Garrantzitsua da egunero ahaztu duten forma mantentzeko beharrezkoak dira arau sinpleak guztiak egiteko. Zer gehiago egin daiteke? Ondo portatu suspertzeko. Errazena - to the Arritxu argazki zein izan nahi duzu inguruan zintzilikatzeko. argazki ezarpenak: Aurretik nire begiak beti izango da neska figura ezin hobea izan. Eta emaitza lortzeko askoz errazagoa izango da.