Nola solidoa elikagai aurkeztera haur bat: Ama, non hasteko?

Haurren Osasun - ama helburu nagusia. nola, zer eta zein ordutan haurra elikatzen at, zuzenean eragiten immunitatea eta organismoa ezaugarri funtzionalak maila On. Umearen elikadura egokia aurrera bere sistema immunologikoa eta osasun gehiago araberakoa. Bereziki garrantzitsua bizitzako lehen urtea, eta zure seme-alabak garatzeko da.

Badira iritziak eta aholkuak askotan, elikagai ona nola aurkeztera haur bat, baina gauza bat argi dago - lehen sei hilabeteetan, umea elikagaiak eta bitaminak kopuru handiena jasotzen bakarrik amaren esnea from. amak ezin badu bularra bere seme-alaba, eta ondoren bere esnea izango konpentsatu behar kalitate handiko nahasketa bat.

Haur bat da, sei hilabete, haren gorputza, pediatrak, sarrera prest araberako lehen bazkari bat. Hau haurtxo nor elikatzen dira amaren esnea aplikatzen. Haur bat botila-elikatutako, bost edo bost bada hilabete eta erdi - garai batean, elikagai ona aurkeztu behar dira kasu honetan. Gogoratu elikagai osagarrien sarrera-denborak zehazteko irizpide egokiena haurra nahia da: Itxaron, noiz galdetzen zuen zer gurasoek jan saiatzeko. Jakina, ezin zuen jakin, gustatu edo ez gustatu. Baina beharrezkoa da lehen urratsak hartu da interesatzen. behartuko-elikatzen haurra bada produktu berriarekin, denbora luzez gogoratzeko eta amore eman kanpotik janaria izan daiteke.

Gogoratu buruz elikagai ona nola aurkeztera haur bat, aldez aurretik pentsatu behar duzu. Beharrezkoa da, a pediatra, dietitian kontsultatu, literatura espezializatuak irakurtzeko. Kasu honetan Akatsak onartezina!

Era berean, inolaz ere ez, azkar. Denbora elikagai ona aurkeztera, batez ere banakako ume bakoitzeko. Zure seme-alaba ez zuen janaria berria (beherakoa, kolikoak, alergiak) hartuko du lehen aldiz, eta gero berriz erabiltzeko produktu honen denbora jakin bat (aste, hilabete) ondoren errepikatu behar. Eta, besteak beste, erreakzio baten ondoren, haurra ez litzateke ezer berririk eman, gutxienez, hiru edo lau egunetan.

Nola aurkezten solidoa elikagai haur bat adineko sei hilabeteko du, zehatz-mehatz pediatra bat ikas dezakezu. Lehenik eta behin, gogoratu oinarrizko jarraibide batzuk:

1. Produktu berri bakoitzak bere aldetik eta ez sartzen da besteekin batera.
2. Hobe da barazkiak (Kalabazin, brokolia) batekin hasi.
3. Ondoren barazkiak administratzen daiteke zerealak porridges (buckwheat, oatmeal).
4. Gogoratu tea produktuaren koilara batekin duzula hasi behar den, pixkanaka dosia handitzen 100 gramo. (Astebete geroago platera janariz bat ordezkatu behar du).

Ez presarik zure seme guztia eskaintzeko. Badira askok elikagai Umearen hesteak ezin liseritzen. Guztiak denbora ona! Adibidez, esnea porridge prestatzen, hobeto behi-esnea pixka bat hartu, eta gainerakoak (gehienak) Bularreko edo ordezkatuko esnea nahasketa. Inolaz ere ez da komeni zopak haragi salda egosi. landare-oinarritutako bakarrik.

Badira solidoa elikagai nola aurkeztu sukaldaritza eskema egokia erabiliz, haur bat aholku batzuk:

• Produktuak irakiten edo erregosia beharrik;
• Ez da hasierako fasean gatza eta azukrea erabili tan beharrezkoa da: haurra elikagaien zaporea natural erantsi;
• Lehenengo platerak, garbitu: sabeleko ezin liseritzen elikagaien bit, eta haurra hortzak hori birrindu dute horiek, oraindik ez da nahikoa;
• sukaldatzeko bazkariak zerbitzatu eta, beraz, guztiak izan zen fresko eta kalitate handiko. Edonola ere, ez arratsaldean prestatzeko! heldugabe hesteak antzeko produktua ez da onartzen.

Zalantzarik gabe, termino, noiz elikagai ona aurkeztera, ulertzen duzun bezala, ez da existitzen. no lau hilabete baino lehenago - Mediku gauza bat dute amankomunean. digestio Umearen sistema prest egon behar "helduen" food digeritzeko. Bakarrik amaren maitasuna, arreta eta pazientzia zure seme mundu berri bat ikasteko zion laguntzeko!