Nola lotsa gainditzeko?

Jende askok esperientzia zailtasun batzuk elkarrizketa zehar. Batzuk ez seguru, beste batzuk ez dakit zer den solaskideari esan. Zergatik jendeak ezin komunikatu normalean, asko. Horien artean, eta lotsa. Edonork ez daki lotsa gainditzeko, bizitzan zailtasun asko bizi.

Herabetasuna - benetan ez da pertsonaia ezaugarri bat, eta horrek harro egon liteke. Ez du ematen, bizitza oso bat bizitzeko pertsona bat, lagun berriak egiteko, saihesteko familia eta karrera bat hasi zen. Batzuek extroverts eta introverts batzuk. Lehenengo esperientzia besteekin elkarreraginean poza, ikus horiek gauza bakarra onak eta beti daude pozik bere buruari buruz hitz egiteko. Introverts halaber itxita daude, mantendu bere sentimenduak bere burua, askotan denbora bakarrik. Kasu batzuetan, jendeak introverts bihurtu, badute ezin konplexu gainditzeko edo, adibidez, lotsa. Horregatik, batzuetan errazagoa bateratzeko borrokatzeko saiatzen baino ez da.

Lotsati neska - hau da onargarria, baina ez lotsati zentzuduna izan? Guy mota guztietako ikuskizun uste du bera dela eta, askoz ere gai da. Nola lotsa gainditzeko? Kasu batzuetan, zaila da, baina nahi izanez gero, emaitza positiboa oraindik lor daiteke.

Nola lotsa gainditzeko?

Handia da, aukera izango dute aholkularitza bezala izango inolako psikologo ona behar izanez gero. garestia izango da, baina zuk erabakitzen badu arazoa kentzeko, gastatu dirua behar ez kezkatu duzu. Espezialista lagunduko du? sartu arazoaren muina sartu zuen eta ebatzi bezala azkar eta errazean. Aholkuak eskerga izan daiteke.

beren auto-azterketa egiteko aukera duzu. Just isilik eseri eta saiatu irudikatu zergatik lotsati pertsona bihurtu duzu arrazoiak. arrazoiak haurtzaroan ohi dira - ume bat gehien hartzaileagoa pertsonak, eta gaztetatik iraunkorra mental lesioak da, bizitza osoan jarraituko.

Nola lotsa gainditzeko? zergatia aurkitzea, ea gustura barregarria eta fribolo dela. da barre, ea gustura ezer ez dela hain luze ezer baino gehiago kezkatuta.

trauma kasuan, duzun lotsati, indartsua izango da, saiatu aurreko gertaera guztiak bere gogoan birsortzeko eta adimen dute ikastaroa aldatu egiten du. Bestela esanda, ea gustura ezer ez dela gertatu.

Nola lotsa gainditzeko? ulertu behar zarela zehazki jendeak bera inguratuta, besterik ez duzu. Ez izan haien beldur, horiek berdinak bakoitzak bere arazoak izan dituelako, beldurrak, zerbait dute gozatu eta zerbait upsetting, zerbait eragiten zalantzarik itzazu. Ez izan beldurrik zeure burua erakusteko dira duzun bezala. desabantaila gabe Jendeak ez da existitzen - errealitate bat da.

Ez pentsa lotsa gainditzeko dezakezu berehala. Hemen poliki jarduteko, garaipen are txikiak atzemateko behar duzu. Nondik hasi? Joan erosketak. noizean, erosi zerbait, saltzaileek elkarrizketak batera tying. Hasieran oso zaila (posible da, ez duzu ere gorritzen berriro), baina denboran zehar "ariketa" honi ziur eta lasaiago sentitzen lagunduko badirudi ere.

Ondoren, prestatu batzuk txisteak, pasadizoak, ipuinak eta kontatu zure lagunak. Bildu lagun talde bat eta saiatu horiek animatu. Ez naiz ihes egiten - hasieran nekez zentzuzko zerbait lortzeko zara. Prestakuntza iraunkorra izan behar du. Garrantzitsua da zarela zer egiten ari zaren jakitun.

Ikasi ezezagunekin elkarrizketetan hasteko. Ezagunak hasiko egokitzeko zure lagunak. Gustura egon Komunikatu, baina unobtrusive. Ziurtatu auto-garapena gozatzeko, eta irakurri psikologia liburuak. Kasu honetan, liburu oso erabilgarria izango Dale Carnegie arabera.