Nola inteligentzia handitzeko: metodo sinple eta konplexuak dira, baina beti eraginkorra

Adimen garatzen zaharragoak hazten dugu. Beraz, nola hazkundea suspertzeko bere maila da. Zergatik ez aprobetxatu horietako?!

artikuluaren Galdera nagusia erantzun aurretik, inteligentzia nola handitzeko, gertaeren azterketa buelta.

Psikologoen aurkitu dute inteligentzia garatzen gizonen eta emakumeen artean desberdintasunak. Lehenengo azkar garatzen badu zenbait puntu bat, ondoren, bigarren to - bizitza motela. Bidegabeko baina egia! Beraz, adimena emakume bat garatzeko konpromisoa hartzen badu, jakin behar zuen eraketa da aldi bat helduen pertsona gisa zure IQ hobetzeko aukera izan ondoren jaisten. Psikologo askok ideia hau gehiago nabarmen 23-25 urte ondoren emakume bat ezagutza handitzeko eta mental trebetasunak bakarrik garatzen jada ez da posible azaldu dute.

Badira kontrajarriak aldiz (gehienak emakumeak sumindura psikologoak, gehiago ukatzea bezala). Edonola ere, zure adimena, eta bertan negozioan arrakasta araberakoa da, zure bizitza aukerak eta patua osotasunean, nabarmentzen ahalegin guztiak egin ...

Beraz inteligentzia handitzeko arazoa itzuli. Zer metodo ezagunak dira, eta guztion eskura?

Lehenik eta behin, gogoratu arau nagusia eta zure leloa, edo ez egin ezer lortzean: inteligentzia garatzen da erabiltzen da arte! Oraindik ez bazara, gero eta handiagoa, jeitsi duzu. garapen pertsonala, zure helburua, zer egingo adierazi dute izan beharko luke.

Mugatu zure adimena eragin kaltegarriak aurka: ergelak TV ikuskizunak, eztabaida hutsik. Hobe da lan egiteko: proiektu bat larri, misterioa interesgarri bat, puzzle bat (muturreko kasuan, gurutzegrama bat) on. Gehienak mental kostuak eskatzen duen zerbait sortzeko. Adibidez, liburu zientifiko edo filosofiko bat idatzi dezakezu. Hau da duzu gertuago?

Tren uste orokorrean eta, egoera erreala eta premiazko dagokionez jarduteko. Zenbat eta gehiago informazio, arazoa begirada zabalagoa da, eraginkorragoa burua aurkituko duzu negozioan iristeko gai izango duzu.

Hona hemen printzipio garrantzitsu zeregin lortzeko behar, inteligentzia nola areagotzeko. Bide batez, beraiek ere pentsamendu global adibide gisa balioko (etorkizunerako, epe luzerako proiektu batean).

Zer egin dezakegu pribatuan? Nola zure adimena handitzeko orain?

garuna etengabe oxigenatuak behar. -Ez kendu zion honen: ibilaldi erregularra freskoak aire lokalen aireztapen eta derrigorrezko jarduera fisikoaren gutxieneko en - 2 aldiz 30 minutu aste bakoitzeko !!! Oraindik ez baduzu ere Gorputz Hezkuntza, aerobic, fitness aldekoa da, ariketak errazena aukeratu eta egin itzazu. Edo exekutatu hasteko. kirol aktiboa hauta ditzakezu. Zer gehiago nahi duzu? ..

Ahalik eta produktiboa izan nahi baduzu, aztertu beraien mental performance: zer ordutan jarduera gailurra izan (jende gehienak ere - 11 goizeko arratsaldean, goizean batzuk).

Ziurtatu arduratzen den memoria garatzeko eta bere hizkera propioa hobetzea. Bi hauek prozesu mental estuki pentsamendu eta gaitasun intelektuala lotuta daude. Aukeratu teknika egokia memoria hobetzeko (ez pilulak! Bestela eragina labur-bizi izango da), hasi eta gehiago irakurtzeko. Eman liburuak eta aldizkariak diren aparteko ahalegina ulertu behar duten hizkuntzatan idatzitako lehentasuna. Word beti gehiagorako arrastatu (hau plan global tokiko ekintza adibide bat da).

Laguntza hobetzeko adimena eta kanpoko estimulu bertan (usaina, musika, kolore) izango da inolako mental prozesu eta performance egokitu daiteke. Eta gero trebatzeko zeure buruari ingurumena edozein lan: dantzari ezer ona ez da oztopo bat ..!

Orain oinarrizko teknikak, adimena nola handitzeko, hasteko txiki eta ez da helburua arreta, ondoren, emaitza duzu zoriontsu egingo, baina bizitza beste esanahi bat eskuratuko du "eskuak" behar duzu ...