Kirol motibazioa. Kirolari buruz Motibazio Komatxo

Urrutiko lurralde batean bizi zen neska normal bat. Baina bazekien ordua iritsi dira eta printzesa bat izango da, bakarrik behar duzu pixka bat, gero pixka bat gehiago, eta gehiago itxaron. Eta beste neska aritu berriz, gogor printzesa bat bihurtu da, ipuin honen heroia oraindik ere espero da. Urte asko igaro dira, eta heroina da dagoeneko zain nekatuta. Ba al dago printzesa zahar bat? begiratu inbidia zuen bere kideekin zoriontsu bizitza bat bizi izan duten, eta bitterly jakitun gaizki dagoela zeure burua motibatzeko eta, ondorioz at ezer gabe geratu.

motibazioa Hau da, askotan faktorea pertsona bat ala arrakasta iritsiko da edozein enpresa edo ez zehazten du.

Zer da motibazioa?

Izan ere, hala nola, motibazioa, hori nondik datorren, eta nola, eztabaida asko aurkitzeko. Motibazio - etengabeko mugimendua makina bat, eta hori pertsona bat eragiten zer egin ez da oso desiragarria egin antzeko zerbait da. Eta konplexuagoak ez duzula nahi, are larriagoa egin eta motibatuta behar lana. Motibazio - duten forma oztopo handi bat gainditzeko "azterketak prestatzeko", "5 kg galtzen pisua", "ohitu" edo laguntzen modu bat da "kirol arrakasta lortzeko."

Ezaugarriak kirol motibazioa

Kirola motibazioa ia ez ohiko desberdinak. gutxi zuzenketak batekin. labur eta luzeak: Sport motibazioa bi zati ditu. Epe laburreko motibazioa - konponbidearen oztopoa gainditzeko hemen eta orain, helburu jakin bat lortzeko denbora-tarte jakin bat dago. The epe luzerako motibazioa - konponbidearen helburua handiagoa lortu nahi da, bidea zein den arrakasta txiki bat osatzen dute.

kirol motibazioa ez da ona bada nahikoa, gero aurrerapauso handia ez den zenbatu behar. Horrez gain, merezi du eta hori bodybuilder baten motibazioa ez du jokalari batek motibazioa izan gogoratzeko. Kirol bakoitzak bere intereseko erara, hau da, guztiz prestakuntza berezitasunak koherentea dauka.

Motibazioa eta psiko

Motibazioa kirol jarduerak giza psikea ezaugarrien araberakoa da. Alone zailak taldeak joko bat egokitzeko izango da, eta extrovert aspertu alone play tenisa. Hori dela eta, beharrezkoa da pertsona bakoitzak eskubidea Hasieran aukeratzeko, bere kirol egokitzen. kirol erakundeetan motibazioa definizioa hasten psiko nortasuna.

Nola egin zaitez kirol egiteko? 4 modutan

Nortasun psiko gehiago edo gutxiago argi batekin, gaur egun ezagutzen dugun kirol mota zer nahiago. Beren nagikeriaren propioekin Gerra beti efektu desberdinak pasatzen da. Beraz, zeure burua behartzeko behar duzu lan egiteko edozein preziotan.

Kasu For dute kirol psikologo denda 4 metodoa zoragarria ere:

• Saritu beren labors. motaren helburua Phantom "naiz luzaro bizi joan" ez da bereziki gogoa sofan urruntzen hautsi sorrera bultzatzen. Baina gehiagorako entrenatzen argudio sendoa baino ondoren superprodukzio berria behaketa gimnasioa joan.
• publikoari agintzen. Pertsona guztiak - jabeekin hitz egin: dute nahi - eman, nahi ez - hartu atzera. Baina, berriro eman promesa publiko joko arauak aldatu nabarmen gisa. Ziurtatu ez duten hitz hauek gogoratuko du, eta ez begi publikoan erori direnak izango dira, beharrezkoa da euren promesa lan egiteko.
• Think positiboan. Egunon inoiz ez, baina nola arratsaldean beroa kakaoa eta liburu berri bat gozatu ahal izango duzu, goizean egunaren ostadarraren bihurtzen gisa ikusteko baduzu. Positiboa bistaratzea - hori beste arrazoi bat dagoela gimnasioa joan egingo da.
• Finantza alea. Dezagun esan daiteke zoriontasuna ez da dirua, baina munduko araua zuten. Eta begiratzen dugu hori middling-kirolarien dira zenbatekoak kontuan hartuz gero, gogoa gimnasioa joan beraz, nabarmen pertsonen motibazioa dela gogoratu bakarra etxerako bidea Sting egingo.

neskak motibazioa

Izatea argala da orain modan, eta neska batzuk ez zuten nahi itxura eder, modan eta primeran osotasunean? Hori da, dena nahi dute, hori besterik ez dela lanean. eraginkorrena motibazioa kirola neskak - arropa ederra da. soilik armairutik soineko gogoko, duela 5 urte ez dira irudian banatutako bezala izan ateratzeko, off lortzeko sofan askoz gehiago izango litzateke nahia gisa du bat.

Oro har, kirol neskak motibazioa bakarrik genero zehatz desberdina. Eta oso nabarmena da begiratzen eragiten duten neskak nahi kirol play faktoreak duzu:

• soineko gogoko bat da, dagoeneko cramped da sartu.
• besteen lorpenak bada, batez ere, maitea ex-neskalagun lortzeko.
• Bakarrik bat neska, edertasun bat bihurtu zuen imajinatzea, hasi bada kirol praktikatzen duela urtebete, ez dago Irresistible URGEN bat berehala gimnasioa joan da.

aldian errua

Nahiz eta kirolariak onenak izan ziren lehoi motibazioa kuota kobratuko, muturreko honetan iritsiko da. Deiturikoak errua epea pertsona bat ikusten denean, gaur egun, dagoeneko emaitza batzuk ditu. Baina zer da hurrengoa? no nahia gehiago gimnasioa joan du. Eta hitza "nahi" bat-batean "ezinbestekoa" hitza bihurtu zen. kirol play, emaitza bikaina lortu hasiko dutenen% 7 bakarrik. Azken finean, bakarrik hautatu batzuk aldi bat gainditu ahal denean ezer nahi egin, etengabe zeure buruari gimnasioa joan behartuz.

Kirola letra

Sport - ez bakarrik etengabeko prestakuntza, diren fisikoki indartzeko gorputza ere, ez da barne-core bat, horri esker, oztopo guztiak gainditu da. kanabera Hau da, denek ere, garrantzitsuena - su modu bat aurkitu. Kirol filmak, kirol anime generoaren, musika edo kirol komatxo invigorating ... motibazioa edozein datoz, gauza nagusia - gogoratu, lehen aldiz noiz Benetan nahi duzun kirol egin.

Motibazio - arrakastaren gakoa

• "Ez bada gidatzeko indar bat gidatzen me aurrera, ahulezia hori arbuiatzen dut eta indarra bihurtuko da" - Maykl Dzhordan.
• "Behin Egin, besteen hitzetan batetik, ezin duzu betetzeko. Dzheyms Kuk - Behin arauak eta mugak "ahaztu duzu.
• erresistentzia, abiadura, indarra, trebetasuna eta borondate - "Garaipen bakoitza bost elementu osatzen dute. Eta bakarrik borondatea pertsona bat irabazi edo ez araberakoa! "- Ken Doherty.
• "Nork bere zerbait bihotz-bihotzez bilatzen du Pertsona, ziurtatu iristen. Demagun irreala dirudi, nahiz eta haren barre inguruan, fede boterea ez, hala nola barregarria oztopo "on apurtzen - Chuck Norris.

Hau zer duten arrakasta lortu kirolaren jendearen ondare gisa geratzen da zati txiki bat besterik ez da.

Good salto laguntza ona batekin hasten da, kirolaren Euskarri honekin kasuan bezala - motibazioa.