Nola nortasun sendoa bilakatu eta arrakasta

Zergatik da haur batzuek dira sendo, seguru, helduak arrakastatsua bihurtzen, beste batzuek ezin lortzea arrakasta bitartean zaharra adin haur eta ahula-willed geratzen arte? Zergatik pertsona batzuk liderrak bihurtu eta besteei manipulatzeko aukera ematen?

jaso zuten hezkuntzan Materia guztia. Askotan, ordea, hezkuntza buruz hitz egin, ahaztu dugu ezin dugula idatzi off guztiak bere haurtzaroa eta bere gurasoak orrian. auto-hezkuntza - Azken finean, ez dago epe bat gehiago da. Dagoeneko nerabezaroan pertsona bat bere burua hezteko, beren gabeziak propioa landu eta beharrezko izaera ezaugarri garatzeko gai da.

Nola sendoa bihurtu da pertsona? Ezin ziurgabetasuna kentzeko I? Jakina, ezin duzu, baina egunero eta gogor lan bat da.

Nola konfiantza pertsona bat izatea?

Lehenengoa bere lotsa propioak kentzeko behar duzu. Leku errazena hasteko galdera galdetuz da. Behartu yourself ozen, argi eta garbi esateko, argiro. Ikas beren pentsamenduak artikulatzeko, ez izan beldurrik beren konfiantza eta ziurtasuna adierazteko. Saihestu vague adierazpenek "daiteke", "agian", "Beldur naiz ...". Ez beldurrik esateko "nahi dut", "uste dut".

Talde lotsa kentzeko. Ez da nahikoa besterik gabe buruz hitz egiten , nola sendoa bihurtu nortasuna, zeure burua lan egin behar duzu. ispilu hartan trebatzeko dezakezu. Lantzen zuzena, zorrotza jarrera, ziur look, irmoa gait.

Ez beldurrik izan, eta beren iritzia adierazteko. Ziur pertsona bat bilakatu aurretik, mundua, besteen ekintzak eta beren kabuz nola epaitu ikasi behar duzu. Bertan, ezin hezkuntza eta auto-hezkuntza gabe.

Ez euren merituak egin gutxiesten, ez beren ezaugarri positibo ezkutatu. Ez beldurtu bere helbidea laudorio entzuteko.

Gogoratu nori elkarreragin zurekin guztiek - zure da ispilu irudia. zauden etengabe zakar, ez zara jotzen badu, Horretarako gai zara. Zure ezagunen artean zuretzat desatsegina jende asko, gero da nor ekarri itzazu zure bizitza. Ez izan beldurrik beren iritzia adierazteko, ikasteko esatea "ez," Inguratzen zaitez zuk bakarrik pertsona atsegina.

zenbat pertsona sendoagoa bihurtu erabakitzeko, gogoratu ez iraganean ezta etorkizuna badagoela. Zein izan da, ez dira aldatuko, beraz, ez duzu errua beraiek okerreko gauza, eta iragan kexak negar egiteko. Nahikoa duzu ondorioak ateratzeko, beraz, ez etorkizunean akatsak errepikatu. Etorkizuna ez da oraindik iritsi, beraz, ez du behar beldur izan. Baina gaur egungo erabakiak eta ekintzak araberakoa da, beraz, ez besterik egungo batera noraeza, baina jarduteko.

Ez etsi erori. Betiere bizirik zauden bezala, betiere, zure bihotza larri dago gisa - Bizitza aurrera doa. Eta zer izango da, duzun araberakoa da. Matxurak irakasteko eta helburu zuzena arrakasta ekarriko ditu.

bere itxura Watch. gimnasioa joan, gehiago mugitzen dira, gehiegizko pisua kentzeko. Jantzi nicely, pertsona epaituko duzun lehen ikusmen delako.

Nola nortasun sendoa izatea? Ikasteko zeuk sinesten eta zeure burua lan, optimista izan.

egin gogor yourself aurkitu duzu? Psikologo laguntza hartu ahal izango duzu, dagokion prestakuntza bisitatu, ikastaroak hartu hazkunde pertsonalerako.

nortasun sendoa izatea da, jardun behar duzu!