Kirolak eta Fitness, Pisua galtzea
Modurik onena, astean bigarren kokotsa kentzeko moduan
Bigarren kokotsa larruazaleko eta gantz kopuru gehigarri baten eraketa dela eta. Gehienetan, horren kausa gehiegizko pisua da. Gainera, janari kaloria handiko edo azala zahartzeak, genetze-predisposizioa edo jarduera fisikoa falta ohi dira.
Bigarren kokotxea astebetez kendu
Modu erradikalena, bere itxura hobetzeko aukera ematen du, prozedura kirurgiko bat da. Azkar eta oso eraginkorra da, baina oso garestia da. Horrez gain, emakume askok ez dute gehiegi gezurra eskalapean duten itxuraz oztopatzeko. Beharbada, galdera "astean bigarren kokotsa nola kendu". Hobe da beste erantzun batzuk aurkitzea. Gainera, arazoarekin aurre egin ahal izango duzu, gastu handirik gabe eta zure osasuna ez da beldurtu.
Txuleta
Nola astean bigarren kokotsa kentzeko? Hasi baino lehen, nahikoa entrenamendu erraza da. Adibidez,
E bitamina
Osagai honen eguneroko erabilera gorputzari larruazalaren elastikotasuna berreskuratzen lagunduko dio, ez bakarrik kokotean, baizik eta gorputzean zehar. E bitamina gorputzera sartzen da, besteak beste, barazki berdeak, gari germen olioa, arroz marroia, esnekiak, garagarra, artoa, zekale, sagarrak, babarrunak, kakahueteak eta soja babarrunak. Elikagai horietako gutxienez zure dieta ahalik eta maiz sartzen baduzu, ezingo duzu janari osagarriekin bitaminak falta. Beharbada, galderari erantzun "astean segundo kokotsa nola kendu". Aholku hori ez da egongo, baina epe luzera azala hobetzeko ahalegina merezi du. Gauza nagusia - bitaminak dosi handiak ez kontsumitzen, efektua azkartu nahian. Doako dosia zure medikuak zehaztuko du.
Kaltzioaren gurinarekin arazoren arazoa azaltzea. Olio pixka bat hartu eta lepoan eta kokotsean masaje argia egin ezazu. Bigarren kokotxea astean nola kezkatzen bazaizu, prozedura hau errepikatu egunean bi aldiz, goizez eta arratsaldez. Erregulartasunez aplikatzen da, larruazalaren elastikotasuna positiboki eragiten du. Txikitutako bikotea baztertuko balitz, ahalegin gutxi batzuk nahikoa izango lirateke.
Trigo germen olioa
Kokotsa masajea egin dezakezu beste olio batekin. Dagoeneko adierazi bezala, E bitamina dauka, ahozko administrazioarentzat ez ezik kanpoko neurri gisa ere erabilgarria. Aplikatu olio kopuru txiki bat ohera joan aurretik, erraz hustu ordu laurden batez. Ez gehiegizko ezabatzea gauez gauean arazoaren azala beratzen uzten.
esnea
Beste tresna eraginkor bat kosmetiko akats baten aurkako borrokan. Esnea tonu arrunt gisa aplikatu, ur epeleko prozeduraren ondoren garbitu edo eztiarekin maskarak egin. Hiru ordu laurden bat bakarrik, eta zure larruazala osasunarekin distira egingo du. Maskara hori lortzeko, eztia eta esne-kopuru berdina nahastu, ondoren arazo-eremuari aplikatu, hamabost minutuz utzi eta uretan garbitu. Eztia duten erreakzio alergikoen kasuan, egunero errepikatu dezakezu.
Similar articles
Trending Now