Kafe berdea onurak: egia edo publizitate aurrerapena?

Green kafea deitu daiteke urteko produktu bat: guztiak berari buruz esan dute, bere eztabaidatzen favor, ezaugarriak, nonbait laudorio nonbait tratu txarrak. Informazioa benetan oso, oso, eta garia bereizteko chaff zaila da, izan ere, askotan you stumble daiteke publizitate artikulu pertsonaia.

kafe berdea onurak

Arrazoi nagusia arrazoizko solairuan erosi edari hau llamado "gantz grabatzeko" efektu bat da. Fabrikatzaileak aldarrikatzen berdea kafea ez hori bakarrik pisua galtzen laguntzen du, baina baita libera estra atzeratzeko saihesteko. Da benetan? Hodeiak bai, eta berdea erabilera kafea pisua galtzea nahiko nabarmenagoa da, baina makila bat dieta osasuntsu arau bada bakarrik eta jarduera fisikoa burutzeko. Bestela esanda, edari hau adjuvant ona da.

Oro har, hau kafe-mota sinplifikatu prestatzeko prozesua duelako alea ez dago frijituak. "Osorik" jarraituko dute, hau da berdea. Horrek esan nahi du erosi ezin izango olioa izan kafea konposizioa duten frijitzeko, eta horrek nabarmen kaloria produktua edukia murrizten utzi ondoren.

onurak kafe berde berrikuspen on horietatik alde askotatik positiboa da, adibidez, bere erabilera txikiagoa kolesterola lagunduko du. Horrez gain, hala nola, "kofepitiya" Jende erabilgarriak diabetes pairatzeko. Baina hautemangarria efektua aldizka izan behar da. Hau oso garrantzitsua jende asko dira gehiegizko pisua delako, gaitz horiek jasaten da.

Bizkorketa efektua - beste kafe berde onurarako agerikoa. Modu askotan pisua galtzea delako edari kontsumoa egiten du gehiago mugitu, kirola, eta horrek, aldi berean, laguntzen du, kilo estra kendu nahi duzula eragiten die. Kasu honetan, kafeina (substantzia bat alertness arduraduna) kafe berdez beltzak baino askoz gutxiago eduki.

Edari hau arratsaldeko kontsumitu daiteke. Jende askok daki nola jan nahi du "ilunabarrean." kafe berde bat magikoki jabetza gosea murrizteko edo erabat eten du. Beraz, erabat pertsona osasuntsu noizean edari honetako BARAUALDI egun antolatuz izan daiteke. Garrantzitsua da gogoratzea ezin duzula inolako azukre edo krema, edo beste edozer gehitu ere. Bestela, efektua nekez lortuko duzu.

substantzia zehatzak gorputz osoan eragin positiboa izan - kafe berdea onurak tanino eduki handia da. sentitzen duzu ez bakarrik fisikoak baina baita energia-sorta emozionala, pisua murriztera zuzendutako jarduera fisiko egiteko, ez duzu zama izango.

Oro har, edari hau oso erabilgarria da. Hala ere, erabili ezin guztiontzat mesedez. you ohartu insomnioa, baita beste nerbio-sistemaren overstimulation zantzuak badaude, kafe berde contraindicated. digestio naturaren gaixotasunen (urdaileko ultzera, behazuna arazoak, gastritis eta abar) ezin edan gehiegi. Beharbada, alde negatiboak guztia da.

kafe berdea onurak begien bistakoa da. edalontziak edaten 1-2 eguneko (contraindications eza) lehen seihilekoan, zure gorputza eragin positiboa izango du.