Arropak porridge: onurak eta plater kalteak

Oso lehen janaria pertsona aurkitu at the egunsentian zibilizazio - dira haziak eta fruituak. Horietako asko geratzen popular gaur, eta batzuk, zoritxarrez, izan diren hainbat arrazoi direla ahaztuta. Gaurkoan gizateria aktiboki alternatiba bat artifizialki produktuen bila eta gero, beren arbasoen esperientzia marrazten dira. Flax zerealak, onerako eta kalte hori izan da oso medikuntza tradizionalaren adituek eztabaidatu, esaterako, ahaztuta plater bat da. Baina oso azkar dieta osasuntsua aldekoak artean ospea irabazten.

Jende moderno gehienek kontuan liho haziak ehungintza garrantziaren ikuspegitik bakarrik from: zerealak honen produktu eder denok dakigu. Baina landare honen bertuteak ez daude mugatuta higadura erresistentzia eta produktu amaitu Jabetza hygroscopic. Arropak porridge dieta, berrikuspen bertan positibo gehienen, janari osasuntsua da.

labore honen haziak bitamina, zuntz, eta asko dauka gantz azido saturatu. bidez hazia konposizio hau eraginkortasunez hesteak garbitzen eta gorputza elikatzen da. Flax zerealak, eta horrek onurak eta kalteak landareen propietate berezia du azaltzen, zerealak beste plater baino gehiago maltzur eta arreta eskatzen du. Honako hauek dira argumentuak azaltzen duten produktu hau, besteak beste, justu kontrakoa ezaugarri bat da.

Arropak porridge: onurak eta kalteak

bitaminak (. PP, K, C, B eta beste batzuk) eta mineralak (Zn, P, Mn, Se, Fe, Na, eta abar) eduki handia - ukaezina produktu honen abantailen artean. zuntz dietetikoa aberatsa zerealak digestio normalizatzeko bertan, eta bere arazketa leun eta natural laguntzea. Gantz azido joint kartilagoa murrizketa ezinbestekoak dira, bihotza eta odol man ontziak indartzeko asmoz.

Arropak "Hudeyka" porridge dauka bere konposizioa, ez bakarrik nagusia osagaia, baina baita garagar haziak, espezieak. Osagai hauek egiteko plater nutritiboa eta onuragarria. Produktu honen menuan erregular sartzea hesteetako funtzioa normalizatzeko laguntzen. High nutrizio zerealak balioa ematen die satiety sentimendua beste plater erabiltzean baino askoz azkarrago esperientzia duzu. Trace elementu eta bitaminak dira, zerealak horiek aberatsa, gorputza gaztetzen laguntzen du, eta berreskuratzeko azkar.

giza gorputza kalte handiena hondatuak liho haziak eragin dezake - Izan ere, hau da, kontsumitzaileek adierazi sarritan. gantzak dituen edozein produktu gordetzeko okerrak, eramaten hondatzea kachesvo da. Beraz, oso kontuz ibili behar duzu flax hazia erosteko eta natural organoleptikoa metodoa erabili: lehorra, distiratsua eta dohainik izango da atzerriko usain batetik dute, erabilgarria lihoa porridge lortzeko.

Abantailak eta bere kalteak asko puztu daiteke eta kontsumitzaile batzuen ezaugarri psikologikoak duelako.

• Askok joera uste du aurkezpen honek produktuaren in the dieta bera daiteke a panazea dagoen guztia gaitz. iritzi hori okerra dela, babestea eta osasun hobetzeko prozesua aldaketak ez bakarrik gastronomiko lehentasunak, baina baita bizitzeko modu orokorrean eskatzen geroztik.
• Baina negatiboa iritziak buruz honek produktuaren can give horiek jendea uste hori itzultzeko esperientziaren gure arbasoek da zentzugabeak ere aldatutako baldintzen modernoaren bizitza.