Flax haziak - ona eta garbiketa du

Itxuraz unattractive eta txikiagoak liho haziak benetan giza gorputza onura handia, batez ere, digestio eta bihotz ematen. Horrez gain, kontrol pisua lagundu ahal izango dute eta arriskutsua minbizia formazio itxura saihesteko.

Eta horrez gain, flaxseeds kolesterola laguntzen, azukre kopuru egonkortzeko odolean, dentsitate hezur murrizketa saihesteko eta sistema immunologikoa indartzeko.

landare baizik berezia da, hau goi-mailako iturria da - bere propietate, flax dioenez proteina (landare), bitamina, zuntz eta mineralak. Flax haziak, medikuek, "Moco handia eduki esker, inguratzailea bat, emollient ekintza, traktu gastrointestinala eta esophagus narritadura mukosa inflamed ez toxinak gorputzean sartzeko aukera ematen babesteko emanez, berriz, intoxikazio ohikoa ezabatuz arabera. Flax haziak eta gorozkirik, hau da, batez ere obesitatea eta idorreria garrantzitsua sustatzeko. Oraindik - dute Sorbent heavy dela bestea imposibilidad zelula suntsitu desberdina.

Infusioa prestatu, bihurtzen da, oso erraza da. nahiko atsegina, baina lehen egunean bakarra da. Beraz gomendagarria da egunero freskoa salda egosten ordena freskoa edan ahal izateko. Errezeta Flax haziak:

1 taula. koilara haziak pour 2 pila. Ura irakiten eta eman Brew gau oso bat da. Hartu 100 gramo. for ½ otorduak baino ordu egunean hainbat aldiz.

Ez dago pixkanakako bat da pisua galtzea, gainera, laburpenak horiek nabarmen osasun eta fitness hobetzeko. Landare honen Haziak eduki omega-3 (azido)-kopuru handi bat, beraz, odol kolesterola eta odol clots murriztuz. Ikerketa zientifikoak erakutsi dute Linaza, gutxienez 2 osagai gehiago, eta hori eragozteko eta minbizia gaixotasun izateko arriskua nabarmen murrizten dira eduki.

halaber, urdail osoa traktu eta metabolismoa funtzionamendua hobetzeko dira.

Flax haziak: garbiketa

Flax haziak, bere osagai esker, izan antiinflamatorio, expectorant, inguratzailea eta apur bat laxative efektua. Horrez gain, flax eraginkortasunez substantzia toxikoak batzuk urtzeko eta, beraz, garbitu gorputza metatutako zepak negatibo batetik gai. Delako kolon garbiketa landare olioa flax haziak erabiliz tresna eraginkor eta garbiketa-teknika bat.

irtenbide bat prestatu behar barazki unrefined olioa (260 ml) eta 100 liho haziak to irina ehotzeko kafea Grinder bat edo beste edozein gailu behar direla, beraz, errazago gorputza asimilatu g. Xehatu haziak olioa eta epeletan bete behar astebete sortutako nahasketa sakatu da. Aste honetarako behar beharrezkoa da aldizka astindu olioa nahasketa.

Beharrezkoa da 1 taula hartu. irtenbide koilara 3 aldiz egunean ordu 1 bazkariak aurretik. Colon garbiketa modu horretan ez ospatu behar, hamar egun baino gutxiago. teknika mota honetan ekintza sentitu daiteke ia 6an egunean. Pertsona bat jasaten cholecystitis bada, nahasketa zuzenean hartu behar dira burutu nahi bazkari bat. Ezin da hartu olioa pankreatitis edo hepatitis, cholelithiasis areagotzen tan irtenbidea.

Kasu horietan, liho haziak arazteko aurrera eramateko hesteetan, ezin prestatu da (olioa) desegin, eta haziak infusioa. Horretarako, besterik ez duzu, ez dago fresatuak flax hazia betetzeko (1 taula. koilarakada) ur beroa (1 Kopako osoa) eta gutxienez ordu batzuk bat azpimarratzen. Gau 1 beira hartu ahal izango duzu 3 astez.

Flax haziak benetan propietate bikainak dituzte, eta eragina erakusteko.