Ezaugarriak eta kaloria: Rice fideoak

Nazio bakoitzak bere gustuak eta lehentasunak ditu. Txinako arroz fideoak - Asian egoiliarren ezagunenetako plater bat. Normalean eginda dago arroz irina. Bere abantaila nagusia neutral zaporea, irmotasuna eta bateragarritasuna ona beste produktu daude. Arroz fideoak egosia kaloria txikia da.

Zer da egin

almidoia Txinako fideodun egiteko erabiltzen da. Ahal izanez gero, mung babarrunak almidoia hau, baina orain garestiagoa aukerak, hala nola, artoa eta patata osagai gisa erabiltzen dira. Era berean, edozein legume irina erabiltzen. Erosi fideoak daiteke formulario lehorrak izan eta entsaladak gozoak eta zopak prestatzeko erabiltzen da.

"Glass" fideo

Txinako arroz fideoak Funchoza deitzen dira. Itxura nahiko originala da - misteriotsu ultra-mehe zeharrargitsu hariak. Beraz izeneko beira fideoak delako Izan ere, garden bihurtzen dela.

Elikadura-balioa Funchoza

kontsumitzaile guztiek bere interesa energia-balioa. Txinako arroz fideoak, kaloria 338 100 Produktu gramo bakoitzeko kcal, etxeko kontsumitzaileei artean eskari handia dago. Ez izan kaloria edukiak beldur. beren osasuna eta figura ikusten ari diren guztientzat, zoragarria produktu bat da.

Osagai hau edonork dieta bat jarraitzen duten eta gutxieneko kaloria garrantzitsuak dira ezinbestekoak.

Arroz fideoak - sukaldaritzako esperimentuak oinarri ezin hobea. askok entsaladak, aperitibo, zopak txinatar osagai tradizionalak da.

Konposizio Funchoza

Parte Funchoza% 75 inguru almidoia dauka, bere elikadura-balioa handia da. Ia B bitaminak dira, giza gorputzak behar diren nerbio-sistemaren funtzionamendu normala, zelularra metabolismoa sorta osoa dauka.

mineral asko dauzka:

• selenio;
• zinc;
• burdin;
• potasio;
• Fosforo.

giza osasunean konplexua eragin onean substantzia guztiak. Bere erabilera da mundu osoan zehar ezaguna. konplexua karbohidratoak berezia, giza gihar ehun beharrezko energia ugari ematen dute dauka. Batez ere kirolari eta pertsona horren lana da neke fisikoa konektatu behar da.

Paradoxikoki, hau forma eta umore produktu bat da! Gutxieneko bere osaeran gatza zenbatekoa egiten erabiltzea posible egiten du hodietako gaixotasunak, giltzurruna eta bihotza duten pertsonentzat.

Produktua haurrak eta adinekoak aproposa da, izan ere, oso ondo xurgatu gisa.

non erosi

Aurki Funchoza atxikitzeko bat da. Nahiz eta gure artean, denda guztietan eta supermerkatu saltzen da. Kalitatea produktuaren kolore ia gardena desberdina. Ez turbid, matted eta zuria fideoak ez hartu.

Nola egosten

Noodles normalean ez egosia, baina, besterik gabe, ur berotan ordu erdi inguru bat bustitako berehala plater erraz horrek osagarri izango da aurretik. itsaski, haragi eta barazki erreak konbinazio gozoak bat. Egosia edo ketua oilasko hau aproposa.

Ondo doa errefautxo, pepino eta errefautxo zaporea ezaugarrien arabera. Txinako fideoak tradizionalaren platerak soja saltsarekin ondu. duzun garrantzitsua bada kaloria, arroza fideodun platera ez du egin askoz heavy. Bere osaketa ia gantz ez da.

"Glass" haurra janaria fideoak

Produktu hau oso bitaminak natural eta mineral aberatsa da, beraz, haurra janaria erabil daiteke entsaladak parte gisa eta osagarri gisa. Jakina, ez dugu ahaztu behar hori haurrentzako janariak prestatzeko behar gatza eta espeziak pixka bat gehitzeko. Funchoza erraz eta azkar gorputza haurra xurgatu. bizitza aktiboa For zure seme-food jasoko beharrezko kaloria dituen. Arroz fideoak plater askoren osagai bat da.

Funchoza zehar Garizuma

herrien eta erlijio askoren kulturan izan posizioak, horretan murrizketak hainbat. Sarritan daude animalien produktuak erabilera murrizketak.

Funchoza - belar osagai egina produktu bat. ondo doa barazkiak, saltsa eta condiments bezala, agian beraien menuak dibertsifikatzeko behar duzu.

Jende barau garaian bereziki energia ere garrantzitsua da. Arroz fideoak eskuineko mineral kopuru lortzean laguntzen.

Orain, jende asko dieta osasuntsu bat oso kezkatuta daude. Aktiboki erabilgarria eta bila kaloria gutxiko elikagai. Funchoza - gustu eta beste propietate erabilgarria horietatik mendeetan zehar probatu osagai ezinbesteko. Denborarekin, bere lekua hartuko du familia bakoitzaren menuan. Bizia eta anitza fideodun platerak, gure mahaia apaintzen dira, eta astegunetan eta jaiegunetan. Ez baduzu saiatu Funchoza, beharrezkoa da, sukaldaritza-adventurism erakusteko eta sukaldatzeko atera da zerbait zaporetsua eta osasungarria familia osoarentzat. Ez beldurrik izan esperimentatu!