Elikadura eta edariaErrezetak

Errezeta onena gazta kazola 1 urteko ume batentzat

Medikuek lehen sei hilabete baino lehenago haurrak elikatzen hasteko aholkatzen dute. Une horretatik aurrera, janaririk baliotsuena ere ez da nahi den emaitza emango, haurraren digestio sistemak oraindik ere ez du prest oraindik estres larririk. Baina hamabi hilabeteren buruan, gorputzak plater konplexuagoak hautemateko nahikoa indarra du, eta ez bakarrik patatak eta masailak. Esate baterako, errezeta interesgarriak ikusi ditzakezu cottage gazta kazola bat urteko ume batentzat. Bakoitzak onak ditu bere kabuz.

Bertsio errazena

Beharrezko bitaminak eta mineralak emateko, beharrezkoa da gaztanbera eta hainbat zereal dietak egitea. Plater ezagunena, zeinetan produktu horiek konbinatzen diren gehien arrakastaz, kazola bat da. Labean edo lurrunetan egosi daiteke. Guztiak hautatutako errezeta araberakoa da. Hartu, esate baterako, kazola-kremenaren bertsio errazena. 1 urteko ume batentzat perfektua da.

Horretarako produktuak apur bat hartuko du: 400 gramo gaztanbera - 2 arrautza, 75 gramo azukre, vainillina, 2 koilarakada krema garratza eta manki, eta ogiak.

Sukaldaritza prozesu osoa ordu erdi baino gehiago hartzen du:

  1. Produktu guztiak (gailetak izan ezik) konbinatu behar dira eta ondo nahastu.
  2. Ondoren, gozogintza plater bat hartu, olioarekin loitu eta pixka bat bota ogiarekin.
  3. Ondoren, jarri gatza nahasketa horretan eta astiro-astiro leundu.
  4. Formularioa labean 40 minutuz igortzen da. Preliminary 200 gradu berotzeko behar da.

Produktu kantitate hartatik lau zati osoak lortzen dira. 1 urteko haurrentzako kazola bat prestatzeko modu honek bi abantaila garrantzitsuak ditu. Lehenik eta behin, oso zaporetsua da. Bigarrenik, zati bakoitzak 350 kilokaloria bakarrik ditu. Ez da gainkarga larria izango.

Bikoteentzako platera

Urtero umeak ondo ezagutzen du fruta. Baina birrintzeko moduan apur bat aspertzen dute. Menua dibertsifikatzeko, umeentzako errezeta kukurutxo bat probatu dezakezu. Urtebetean elikagaiak esperimentatzen hasten zara.

Gure kasuan, ondorengo osagaiak lanerako lanak egin beharko dituzte: 50 gramo manga - 1 arrautza, banana erdia, 400 gramo gazta eta azukre koilaratxo bat.

Beraz, emaitza bikain bat lortzeko, dena ondoz ondokoa izango da:

  1. Lehenik eta behin, oilasko arrautza freskoa azukrearekin irabiatu behar da.
  2. Gero cottage gazta gehitu eta sardexka masa nahasketa homogeneoan sartu.
  3. Platano zuritu bat ere jarri, sardexka batekin luzatuz.
  4. Sabaian bota eta azken sorta egin.
  5. Lubrifikatu edukiontzia olioarekin eta jarri masa horretan.

40-45 minutu igaro ondoren, amaitutako produktua lor daiteke eta gosari hasiko da. Kazola biguna, delikatua eta lurrintsua bihurtzen da. Karapuza gustuko du. Produktua digeritzeko errazagoa da, kakaoa edo txarrak konponez.

Zereal gabe erabat

Postre egokia prestatzeko, ez da beharrezkoa zerealak erabiltzea. Oso ona, kazola goxoa bihurtzen da mango gabe. Horren ordez, lodigarri gisa, almidoia edo irina gehitu ohi da. Besteak beste, errezetak nahiko antzekoak dira.

Kasu honetan, produktuak hurrengo zenbatekoan behar dira: kilogramoko gazta erdi bat - 4 arrautza, 175 gramo azukre, vainillina eta bi koilarakada krema garratza eta almidoia.

Prestatzeko prozesua aurreko bertsioetatik guztiz desberdina da:

  1. Proteinak arretaz bereiztu behar dira gorringoak eta alde batera utzi.
  2. Gainerako produktuak konbinatzen eta nahasten dira.
  3. Látigo los whites con whisk, y luego agregue a la masa de mantequilla.
  4. Jarri dena forma eta labean 35 minutu igaro. Beharrezkoa da tenperatura 180 gradu baino txikiagoa izatea.

Manga gabe kazola oso larria da. Koilara batekin eros daiteke erraz, garbiketa gabe ere. Proba nahasteko, hobe da nahastailea erabiltzea. Kasu honetan, nahasketa gehiago izango da.

Tandem arrakastatsua

Zerealak barazkiekin nahasten badituzu, platera ez da ona izango, baina oso erabilgarria ere.

Horrela, labean manga bat duen kazola hurrengo errezetaaren arabera prestatu ahal izango da: kilogramo erdi bat pulpa-zatitan: esne-kopa, 0,4 kg-ko gazta, 3 arrautza, 100 gramo semola, gurina bera, azukre kopa erdi bat, 75 gramo krema garratza, (Labana punta) eta 2-3 gramo gatz.

Kasu honetan, dena urratsez urrats egin behar da:

  1. Esne pixka bat epela, bete manga batekin eta utzi erdi orduko olatuak.
  2. Pumpkin ebaki arbitrarioki. Ondoren, jarri dena kazola batean, ur hotza bota eta suaren gainean jarri. Irakiten ondoren, jarri 20 minutu gutxienez bero.
  3. Zertxobait cool kalabaza sardexka batekin arretaz.
  4. Landa-gazta garbiketa bidez garbitu.
  5. Arrautzak azukrearekin konbinatu eta ondo moldatzen.
  6. Gurina urtu.
  7. Bestalde, gehitu osagai guztiak esne-eta-zereal nahasketa eta orea oratu, gazi-krema antzekoa.
  8. Ondoren, jarri guztia xukatu eta labe batera bidali berrogei minutu barru.

Tenporizadorea ezagutzen duzun heinean, kazola errea segurtasunez kendu daiteke. Nahi baduzu, kalabaza ordezkatu azenarioekin. Oso zaporetsua izango da.

Txikienentzat

Bakarrik haurrentzako kazola ezagunenak hemen deskribatzen dira. Plater honen errezetak desberdinak izan daitezke. Osagai gehigarriak osagai osagarri gisa erabil daitezke. Garrantzitsua da urtebetean adina urtetik gorako haurrak ezin dituztela ondo jan. Hori dela eta, hobe da osagai guztiak birrintzea. Horrez gain, kontuan hartu behar da 12 hilabeteko umeek ezin dituztela jaten elikagai guztiak. Zure seme-alabak ez kaltetzeko, hobe da mozketa-aukera desberdinak geldiaraztea. Hartu, adibidez, umeek oso gustuko duten errezeta arruntena. Oso aurreko aurrekoekin oso antzekoa da.

Lan egiteko beharrezkoa da: 500 gramo gaztanbera, 100 gramo mahaspasekin, arrautza, vainillina, 5 gramoko gatza eta 3 koilarakada azukre, gurina eta krema garratza.

Sukaldaritza honako hau izan beharko litzateke:

  1. Landa-gazta finkatu fina hozten aurretik kneading.
  2. Arrautza ondo irabiatu.
  3. Produktuak elkartzen dira, eta, gero, masa gozogintza gainean jarri, olio pre-lubrikatu eta manga batekin hautseztatu.
  4. Labean labean 40 minutu baino luzeagoak ez dira irauten.

Plater batean kazolaren zati bat krema garratza edo almibarretan gozagarri daiteke.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.