Erabilgarria gozokiak

Gaur egun oso zaila da mundu bat irudikatzeko gozokiak gabe. Dute helduek eta haurrek maite dute. Badira oso jende gutxi duten horiek guztiz axolagabe izango litzateke. Oro har, gozo (gozokiak, txokolateak eta abar) duen lehen ezagun gaztetatik gertatzen da, osasun eta hortzetako osasun txarra. Horrelako arazoak erraz saihestu bai helduak eta haurrak, ez dago gozotasuna baliagarria bakarra bada.

Hasteko, kontuan izan behar da hori kantitate handietan edozein produktutan da giza gorputza kaltegarriak. Sugar, bereziki, ezin bakarrik kilo estra itxura ekarriko du, baina baita diabetes bezalako gaixotasunak arriskutsua.

Nola gozokiak erabilgarria produktuaren aniztasun hori, eta horrek elikagaien industria eskaintzen digu artean aukeratzeko. seguruena jellies, marshmallows eta goxokiak jotzen. baino kaloria gutxiago eduki dute, adibidez, txokolatea, gozokiak, pastelak, eta erabat ordezkatu ahal izango die. Hala ere, gehiegi nabarmentzen oraindik horiek. Hobe da 16.00 eta 18.00 bitartean gozokiak jateko.

Bitamina eta elikagai, horixe da jellies erabilgarria eta marshmallows eta gozokiak. fruta pure, eragile (gelatina, pectin, agar-agar) gelling, arrautza zuriak: Da osagai natural osatuta. Horrez gain, horietako hiru oso zaporetsua postrea.

beren osasun buruz zaintzen dutenek, beharrezkoa da zer gozokiak erabilgarria zerrendatu gainetik murrizteko kolesterola ezagutu, toxinak kendu, ilea eta azalaren egoera hobetzeko.

zientzia moderno eta teknologia lorpenak baimendu guri ez dendan joan produktu askotan, eta egosten horiek etxean. fruta eta fruitu desberdinak ugaritasuna inguruan udan. Horietako batzuk izoztuak izan daiteke, edo azukrea ehotzeko. Horrela, neguan a cake edo bake makila gai izango duzu txarrak tarts. Hau da, oso zaporetsua eta osasuntsua. postre hau da, besterik gabe, ezinezkoa da uko.

Oso gozokiak baliagarria izango sagarrak egin daiteke. Horretarako, zuritu fruta sokovarku jarri eta bat itxaron ez du funtzionatzen zukua guztiak. gainerako masa azukrea eta estalitako paper iraunkor guztiak gozogintza zabaldu. labean jarri dugu eta ikusi hurbiletik. Ondorioz, gozoak eta oso erabilgarria fruta gozoki bat lortu behar da. gozo hau ez da beldur, nahiz eta gazteena seme emateko. Gainera, digestioa ondorio onuragarriak ditu.

Ez ahaztu, urteko edozein unetan zeuk tratatzeko hainbat fruitu gai gara. Dute bakarrik jan daiteke edo entsaladak formularioa konbinatzen. plater bertsio klasikoa sagarrak, udareak, bananak eta laranjak osatzen dute. Nahi izanez gero, osagaiak ordezkatu daiteke edo osagarri, adibidez, mahats, meloi, kiwi, Sandia eta abar. Zen dena zure lehentasunak.

Fruta entsalada betetzen daitekeen ezer. halaber, zapore eta hainbat gehitzen da menuan. ezagunenetako betetze The jogurt da. osasungarria da eta ez du fruta zaporea eten. ere handia eztia, limoi eta krema harrotua konbinatu dira. gustu harrigarria gain, entsalada hau emango du eta plazer estetikoa.

Ordena fruta entsalada espezie txiki eta larritasuna egiteko, gehitu alkohola. meloi entsalada, mertxikak edo apricots gehitu ardo zuri lehor. Marrubiak, kiwiak eta bananas joan ezin hobeto likore gozo batekin. citrus entsalada bat baduzu, aske cognac erabiltzeko.

Edozein fruta entsalada krema traje joan. krema, txokolatea edo Intxaur izan daiteke. opor taula entsalada, oso polita izango da izango bada eta jatorrizko apaingarriak artistikoki tailatutako gisa fruta pieza itxura.

Ordena entsalada osatuagoa izan zen dastatu ahal izateko, bete, aldez aurretik behar duzu. Fruta dute ona busti eta zukua utzi. Ondoren bitamina plater honen zaporea aparteko erabat gozatu ahal izango duzu.