Lehorrak pikuak. propietate erabilgarria eta zahartzarora sendabiderik

Zuhaitz pikondo (piku) mulberry familia bat dagokio, eta 10-12 metroko altuera hazten. Hau zaharrena ezagunak fruta-arbolak, aipamen horietatik Biblia eta Koranaren daude bat da. Ustezko bere laborantza antzinako Arabia hasi zen, non zabaldu Siria, Fenizia eta Egiptora, eta, ondoren, IX mendean Ka, Grezia from. Old World pikuak ere XIV mendearen erdialdean bakarrik agertu.

Argudiatu denbora ondo heldu eta beren lehor kalitatea a fruituak bildu bada, hobe da ez fresko eta dute piku lehorrak. propietate erabilgarria da lehortzen handitu, azukre kantitatea ere handitzen arren. Baina azukre dira, bai gorputzean xurgatu eta onurak bakarrik ekarriko pertsonei (diabetikoentzako ezik) talde bat da.

Avicenna aholkatu adinekoek pikuak jan. hainbeste gantz hori fruitu lehorrak artean lehenik eta piztuta dauka eta, beraz, bere erabilera traktu gastrointestinala oso onuragarria da. Bereziki baliotsua bere pectin eduki handia da, baita potasioa, kaltzioa, B bitamina, burdina eta magnesioa egiten du.

indartzen eta odol plasma aktibatzen, bertan jasotako rutin odol txiki eta capillaries hormak indartzen. Gaixotasun kardiobaskularrak atzera egingo, gutxienez, gaixotasuna arriskua txikitzeko. Oso ondo leheneratu ehun konektiboaren, beraz, oso adineko erakusten du.

Era ehun konponketa kirurgia artikulazioetan lagungarria lehortu pikuak ondoren. propietate erabilgarria hazten da, jaten duzu egunero 10 fruta pieza oinarri baten gainean bada. Irudian konposizio gantz eta phytosterol, barne hartzen kolesterola murrizten. Calorie fruta - 140 100 gramoko kcal.

Haurdun pikuak ere erabilgarria dira. Luzea izan da frogatu. Zer lehortu pikuak onurak beste? laguntzen asma da, erabilgarria da gisa odol thinning bitartez, odol clots eraketa eragozten. Fruta piku jarduten bezala diaphoretic eta diuretikoa baliagarria bihotzeko gaixotasunak eta bronchial asma ere. tokietan hazten In ficotzebat aspalditik ezagutzen pikuak decoction esnearekin eztula eta eztarriko mina, gaixotasunak erremedio gisa ahots lokarri.

contraindication bakarra - diabetes da, lehortu pikuak bezala azukre asko. Pikuak - idorreria erremedio ezin hobea. Jan egun lehorrak pikuak bakoitzean. propietate erabilgarria ez dira datozen luzea, fruta jan-tasa eguneko 7-9 pieza izango. Ez egin, negozio bidaia bat edo bilera garrantzitsu bat izan nahi badu.

Fruta jan elkarrekin beste plater gozo batekin edo berehala bazkari heavy baten ondoren, flatulence eragin dezake. beste propietate baliagarria artean, pikuak catechins eta epicatechins (indartsu antioxidatzaileak) tumoreak garatzeko saihesteko eta zelulak endekapen gelditu bertan dauka.

Beraz, pikuak lehorrak baino baliagarria aurkitu dugu, nola aukeratu, non kalitate handiko fruitu lehorrak kontatzeko, eta non hondatu erabaki behar duzu. Gure herrialdean produktua erortzen da, batez ere, Turkia, eta fruta oraindik ez da heldu malko horiek errepidean dospevali da. Fruta heldua ez den gordetako ondorioz handitu samurtasuna fetua.

Argi horia edo argi kolore marroi kalitate ona adierazten du. Inprimakia zertxobait berdindutako behar da, beraz, lehortzeko prozesua egiten du. fruta apur zurixka estaldura ikusiz gero, ez dut uste hori ez dela hondatzea seinale. glukosa plaka hau. garratza, gazia, nahiz eta kaltetuta dira, beren bizitza apala iraungi da fruituak bada.

Zer da pikuak egina

Hainbat modu daude lehortu pikuak erabiltzeko. fruta entsalada propietate erabilgarria are hobea izango litzateke pikuak gehitu bada, beratzen ur epeletan. fruta edariak, tarta betegarriak (prunes, mahaspasekin, lehorrak apricots) egin dezakezu, haragi eta hegazti saltsa gehitzen da. zerealak artean, pikuak fruitu lehorrak. goizero erabilgarria da eztia eta piku lehorrak koilarakada bat jateko.