Zein presioa areagotzen?

Sekretua ez da gaur egun oraindik ere beren osasun egokitu Etxean (mediku eta beste profesional laguntzarik gabe) saiatzen jendea da. Beharrezkoa da zorrozki erabiltzea arau bat bakarrik - kalte egin gabe! Dena neurriz izan behar du, eta edozein droga behar bezala erabili behar dira.

Adibidez, ba al presioa handitzen dela? Gehienetan, gaixo saiatu bere osasun egoera txarra gelditzeko, lehenik, beren kabuz (etxean). Ondoren, drogak eta belar guztia eskuragarri doa zehar. Hau gaizki, eta are gaixoaren arriskutsua da.

daude erabat ziur zure odol presioa jaitsi bada, eta hura normalizatzeko behar duzu, eta gero utzi duten presioa handitzen du eta hori ia edozein etxeko aurki daitezke definitu digu.

Hasteko, are karga fisiko apur bat, presio maila handitu dezake 5-10 unitateen, normalean, hypotonic baldintza epelak nahikoa da. Hala ere, krisiak larrienetan gaixoak nekez etxe inguruan zirkulu bat exekutatu, edo sakatu astindu ahal izatea da, beraz, aukera hau ez dago eskuragarri guztiontzat.

Gogoratu kafea duten odol-presioa handitzen - modurik errazena eta gehien ezagutzen den bat da presioa areagotzeko eta emateko buruhauste bat kentzeko, eta tonuak gora edaria, ze ondo. posible da kasu honetan arren trikimailu batzuk aurkitzeko. Not kafe guztiak benetan odol- onuragarria jardun dezakete. disolbagarria edari mota asko ez duen kafeina edo eduki kopuru minimo bat ere daude. Hori dela eta, presioa goratzeko edari bat, besteak beste, ez da gai, eta, beraz, arreta handiz aztertu paketea kafea erosi aurretik dendan behar duzu.

Kontuan izan behar da bat "droga terapeutikoa" gisa egokia disolbaezinak berria lurrean kafea da. Primeran da invigorates eta gorputz osoa, baita bikaina dilates bezala odol, eta horrek presioa areagotzen horietan tonuak. edari batzuk ere gai presioa aldatzeko daude.

Green tea presioa zertxobait handitzen kafea baino gutxiago. Hala ere, edari hori ez duten kafea edaten jende aproposa.

the denbora laburrenean zabaldu gorputz osoa ontziak egiteko, tea brewed behar dela nahikoa indartsu eta freskoa. Ez erabili edari poltsa, askoz hobeto ikusten duzu nola tea hostoak dira kopa bat agerian badu eta bere indar guztiak eman.

Kontuan izan behar da hori presioa are gatza handitzen du, eta, ondorioz, produktu guztiak bertan-kopuru handia duten. Adibidez, gazta eta gazta produktu mota batzuk.

kontserba hainbat barazki eta bila produktuen ere gatz kontzentrazioa igo jasotako. Baina, zoritxarrez, beraz, handitu dute odol-presioa, asko jan behar dute.

kafea edo tea gain gazia gazta xerra batzuk jan daiteke - zure osasuna hobetzeko izango da.

Asko eskatu daitezke: zer presioa areagotzen eraginkortasunez eta azkar tea, kafea eta gazta baino?

saiatu ariketa egin behar duzu, eta zeure burua pamper kafea sendoa edo tea kopa bat, eta oraindik sentitzen ondoeza dela eta odol presio txikiko bada, zure sendagaiak kontsultatu beharko duzu zure medikuntza kabinete.

NSAIDs - litekeena da ordaindu beharreko aurkitu. drogen Talde hau "parazetamola", "Nimesulide", "Diclofenac" eta beste batzuk daude. Tresna horiek ubeldurak, sprains, tenperatura altua eta hotza at, baita presio hori handitzeko drogak erabiltzen dira. pilulak ekintza mekanismoa oso sinplea da - vasodilatation, eta neurri odol diluzio batzuk. Baina gogoratu drogak talde hau oso biziki giltzurrun eragina, beraz, ez egin kanpoan haiek.

Hainbat antispasmodics halaber odol eta igoera odol-presioa dilates. Beraz, edozein edo antispasmodic agente erabili ahal izango duzu migraine for, odol presioa goratzeko zure gorputzean.