Entsalada "Mistletka" - gorputza garbitzeko modu ona

Pertsona bakoitzeko pisua galtzeak modu desberdinetan irudikatzen duen prozesua da, baina jende askok saiatu ohi dira gatzun deitzen zaion gorputza aurrez garbitzeko, kilo gehigarririk ere badituzte. Gorputzaren garbiketa eroso eta kalitatezkoa denez, folk erremedioak eta errezeta sukaldaritzako mota guztiak bikainak dira. Horrek lagunduko dizu azkar eta modu eraginkorragoa lortzeko. Esate baterako, "Mistletka" entsalada, sukaldaritza izen nahiko ez arren, nahiko positiboa da. Entsaladak produktu esklusiboak direnez, esklabuek modu naturalean kentzeko aukera izango dute eta, ondorioz, eskala handiko irudi izugarrietatik.

"Mistletka" entsalada bat prestatu ahal izango da, sukaldaritza azienda bat ez dela kontuan hartzen duen bakarra, bertako osagaiak oso ezagunak diren produktuak dira, hala nola, sagar berdea (gramo ehun), azenarioak (gramo ehun), aza zuria (gramo ehun), zukua Limoi eta oliba olio koilaratxo bat. Entsaladako gatza ez da erabili behar, gorputzetik gehiegizko fluidoen askapena atzeratzeko. Entsalada bat prestatzeko ez da denbora asko hartzen, nahikoa izango da aza moztea eta eskuz moztea, zukua uzten baitu, beraz araztea beharrezkoa izango da. Azenarioak zuritu eta birrindu beharko lirateke, sagar berdea, zuritu eta grater bat bidaltzen. Ondoren, entsalada-xehatutako osagai guztiak nahastu eta oliba-olioarekin nahastuta daude. Entsalada "Mistletka" prest dago!

Gatzik gabeko jateko erabiltzen ez bazara, "itsasoaren gozagarri" apur bat onargarria da, baina hori desiragarria da.

Ideal aukera ere entsalada konbinazioa izango da toxinak gorputzarekin garbitzeko beste modu batzuekin. Adibidez, gorputzarekin belarrak garbitzeko gorputza azkar hobetzen duen beste era bat da. Belar ikasketak egiteko zientzian oso ondo ez bazaude, nahikoa izango da garbiketa-hornidura berezia erosteko, farmazietan saltzen dena. Bilduma hori erabiltzeko erosotasuna da iragazkien poltsetan egin daitekeena, te gisa egin daitekeena. "Mistletka" entsalada, belar prestakinekin batera, gorputzaren garbiketa konplexu bat lortzeko aukera ematen dizu, edozein gehigarri kimikorik erabili gabe.

Gorputzaren garbiketaren unean, alkoholaren erabilera erabat baztertu beharra dago, ez saiatu elikagaiak prestatzeko asmoz eta dieta baxuko kaloria atxikitzen. Egokiena, barazki-entsea zure dieta oinarrian dieta osoa bihurtzen bada. Gerrikoen garbiketa-denborari buruz hitz egiten badugu, normalean bost edo zazpi egunetan hartzen du, sentitzen duzunaren arabera. Garbiketaz gain, hala nola, dietak kilo gehigarri kopuru desegokia kentzen du, hasierako pisuaren arabera. Horrek esan nahi du entsalada, nahiz eta oliba olioz eta gatz pixka batekin jantzirik, 50 kcal baino gehiagoko ehun gramo baino gehiago edukitzea, hau da, 2000ko kcalan heldu den eguneroko arauaren arabera.