Brasilen Nuts - elikagaien iturri baten

Gizon modernoaren dieta ia ezinezkoa intxaurrak gabe imajinatzen da, eta istripua ez da. Izan ere, intxaur propietate erabilgarria, antzinako Babilonia ere ezaguna kopuru handi bat. jakintsuak, beren gaitasun mental, elikagaiak kontsumitzen intxaurrak hobetzeko. Erosi Produktu commoners hau ezinezkoa zen. Baina jakintsu zer Intxaur ugari ditu inguruan ados almendra,: propietate erabilgarriak intxaurrak, cashews, edo agian, Brasilgo intxaur? Zer da erabilgarria intxaur, tropikalak Hego Amerikako jatorrizko, eta jakiteko artikulu honetan saiatuko gara.

Bere konposaketa, produktu hori ezinbestekoa giza substantzia asko dauka: gantzak, karbohidratoak, proteinak, bitaminak, zuntz, eta mineral natural, eta horrek magnesio, fosforo, selenio eta beste Brasilen Intxaur behin eta berriz ikusitako propietate erabilgarria eta sendatzeko aurkezten dira .. Koipeak, bere egitura aurkitu, kolesterola maila odolean murrizteko eta gorputzaren metabolismoa hobetzen. Dela gantz insaturatuak Brasilgo intxaurrak edukia kopuru handia earthy zapore ditu, antza pinaziak. Produktu hau oso handia kaloria (700 inguru kcal), eta, beraz, txarrak baino gehiago 1-2 eguneroko gauza erabili da.

Intxaur oso aktiboa cosmetology erabiltzen da. Walnut olioa aurpegiko eta gorputzeko azala delikatua zaintzeko, baita egoera bikaina ile mantentzeko erabiltzen da. Brasilen Intxaur olioa, azala xurgatu, hezetasuna lurruntzea eragozten, lehor saihesten azalaren kanpo, eta eragozten zahartze goiztiarra.

Brasilen Intxaur eguneroko 2 gauza txiki dosi bat osatzen oso giza mineral garrantzitsua da - selenio zahartzea eragozten organismo, tumore gaiztoak garatzen baita normalizatu gisa sexual funtzioa bai emakumeen eta gizonen ere eragozten. Selenium - gorputzaren estresa eta depresioa aurka babesle. Baina gogoratu behar dugu, dosi handietan, selenio negatiboa gorputzean eragiten die.

Brasilen Nuts - flavonoids eta arginine iturri aberatsenak bat. Arginine - funtsezko aminoazido bat, eta horrek herrialde askotan tresna bat gaixotasun kardiobaskularrak laguntza gisa erabiltzen da. aminoazidoa odol clotting eta immunitate babes propietate sustatzen.

Flabonoideak - Giza gorputzaren hormona-gorputza zaharberritze inplikatuta oreka erregulatzen duen, eta bere zahartzea saihesteko fenolikoa konposatuen. bere flavonoids osaera-edukiari, Brasilen Intxaur minbizia tumore aurkako borrokan tresna bikaina eta eraginkorra da dena.

Brasilgo intxaurrak eta sukaldaritzan erabiltzen. minak zapore berezia dute entsaladak, aperitibo, plater beroa ari gehitu emateko, eta, jakina, postreak. In Brasil eta Ameriketako Estatu Batuetan Gabonetako oporretan tradizioz labean pastel, osagai nagusia, izen Brasilgo intxaurrak da. Herrialde batzuek intxaurrak erabil mokadu bat dira, gatz edo azukre ondu gisa.

lagungarria aholku

erabakitzen baduzu Brasilgo intxaurrak erosi bada - kontuz. Askotan, denda apalategiak dira oskol gordina intxaurrak, askotan erabat giza kontsumorako ezgaitasuna dira ikus daiteke. Beraz, produktua aukeratzerakoan, astindu Intxaur bakoitzean. Kernels behar ez oskol zintzilik. Brasilgo intxaurrak zurituta bada, orduan erosteko sendo bat, kurruskaria eta nahiko astunak. Eta, edozein kasutan ez erosi lehor bat, shriveled intxaurrak eta argi - ez da zure osasun segurua.

harrigarria Izan ere,

maisua erloju askok erabiltzen olioa Brasilen Intxaur, kontuan hartuta mekanismo lubrifikatzeko tresnak onenetako bat. Oil laguntzen erloju for urte porrot bakar bat gabe lan.