OsasunElikadura osasungarria

Walnut olioa: onura eta kalteak

Dagoeneko antzina, badaude hainbat olioa lortzen ez bakarrik landare eta fruitu batetik, baina baita fruitu lehorrak moduak. Jakina, olio hau konposizio aberatsa, zer eskari handia dela eta dauka.

Kontuan izan behar da hori kakahuete gurina zapore landare ezaugarriak desberdinak, gainera, eduki handia dauka gantz azido saturatu. Era Produktu hau barne, besteak eta asegabeak azido (linoleikoa, linolenikoa) eta bitaminak (A, B, C, E, F) eta oligoelementuen (iodoa, zinka, kaltzio, kobrea, burdina, fosforoa, magnesioa), eta biologiko aktibo substantzia. Hori guztia giza gorputzean eragin onuragarriak ditu.

Dela zapore atsegina, eta horrek Intxaur gurina dauka, noiz hainbat plater egosten sukaldaritzan erabiltzen da. Adibidez, ohikoena embodiments da barazki-entsaladak, aperitibo sukaldaritza, gozogintza, ogia, frijitzeko edo janari grilling, etab lehengaia betez

Baina hori alde positiboa bakarra, hau da, intxaur olioa berezkoa da. Kontuan izan behar da hori kakahuete gurina oso zabalduta tratamendua eta prebentzioa gaixotasun askoren erabiltzen. Garrantzitsuena kontuan hartu ñabardurak kontrako emaitza ekar dezakete batzuk. Lehenik eta behin, bitaminak eta mineralak, dagoeneko goian aipatu dudanez bat da. Horrelako konposizio aberatsa sistema immunologikoa indartzen eta barne-organo eta sistemen funtzionamendua egonkortzeko.

Hartu intxaur olioa. zion berrikuspenak da oso ona, produktu hau lehen postua jarri ahal bezain bitamina edukia E. eraginkorrean berreskuratzeko eta pazientearen birgaitzeko gaixotasun larri baten ondoren erabiltzen da, laguntzen du hobekuntza eta prozesu metaboliko egonkortzea gorputzean jo, ondorioz, zein pertsona joango zuzenketa. Era intxaur olioa azala baldintza onuragarriak, antiinflamatorio ekintza baitu. Jabetza hau agertzeak hanturazko prozesuak, mukosak eta azala erredurak erabilera dakar.

Kontuan izan behar da intxaur olioa hori neutralizatzen minbizia eragiten gorputza kartzinogeno kaltegarriak, erresistentzia handitzen erradiazio zehar.

aldizka erabili olioa bada hur, bihotzeko gaixotasun asko ekiditeko dezakezu. Gaur egun ezagutzen olioa erabilera gaixotasun baskularra, diabetes, gibela eta giltzurrunak nahasteak zehar.
Era berean adierazi behar da, intxaur olioa onurarako cosmetology. Askotan, errezetak eta tresnak eraginkortasunez leuna zimurrak eta leuntzen aurpegia eta eskuak azala ezberdinen zati bat da, hobetzeko tan, eta abar

Jakina, kakahuete gurina eragozpen nagusia bere kostu handia da, bere ekoizpenaren prozesua konplexua da geroztik baizik eta, horrela, produktuaren kostua handituz.

Kalteak intxaur olioa erabilera okerra izan daiteke. Adibidez, ez hartu colitis kronikoa eta akutua hesteetako gaixotasunak, odol clotting abiadura handitu. Era berean, kontuz behar da elikagai alergia erreakzioak jasaten dutenek hartu. Izan ere, herriguneak dituzten proteina kopuru nahiko handi bat da, eta horrek azalean rash bat sor daiteke ondorioz. Beraz, ez dago aditua jendeak kontsultatu azaleko gaixotasunak (dermatitis, psoriasia, ekzema) ekin gabe gomendatzen. Arreta Izan ere, intxaurrak duten goi-kaloria elikagai dira, eta horrek gehiegizko pisua eragin dezake erabilera mugagabea da.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.