Barazki Dieta: apioa plater A pisua galtzea

Apioa gurekin izan zen Mediterraneoko herrialdeetan, non gorputza produktu baliotsuena bat jotzen dute. erro laborantza honek nutriente-kopuru handi bat dauka. Horien artean giza mineral zinka eta magnesioa, fosforoa, burdina, kaltzioa bezain ezinbestekoak dira. Horrez gain, landare hau ezinbestekoa olioak, eta horrek bere zapore indartsu kontzentrazio handia azaltzen aberatsa. Askok gaizki saihesbidea apioa party delako bere usain pungent eta zapore bereziki, baina produktu hau erabiltzea ez da zalantzarik.

Dela zuntz eta bitamina eduki handia du, baita proteina konposatuen eza, landare hau ezagunenetako bat bihurtu dietak ugaritan. apioa plater dieta probatu pertsona kopuru handi bat, denbora luzez, eta euren unsurpassed eraginkortasuna frogatu dute. Jakina, edozein dieta janaria egon ariketa moderatua aurkeztu beharko. Azken finean, bere helburu nagusia da, ez bakarrik gehiegizko erre gorputzeko gantz: Oso garrantzitsua da, muskuluak tonua.

Nola baliagarria eta ezinbestekoa apioa pisu galera, antzinako greziarrek ezagutzen da. Ez da harritzekoa da "magia belar", eta horrek laguntzen du, bereziki, eta kontrako sexu erakartzeko izendatu zuten. Era berean, uste zuten tarta usaina batekin landare hori gaztetzen eskumenak Milagrosa edonori. Gaur egun, hau da, eduki mantenugaiak eta oligoelementuen konplexua osotasunaren zurtoinak berde ondorioz. pisua galtzea apioa plater ordezkaezina laguntza nor zeure burua mantentzeko forma eta figura jarraitu erabiltzen dira horiek izango dira. metabolismoa hobetzen lagunduko dute, gorputzaren kentzeko pilatutako toxinak, normalizatzeko hormonak.

Apioa: errezetak pisua galtzea

erro erabilgarria bikaina dieta erabilgarria oinarri bat izango da. Ez da beharrezkoa mugatu bat apioa honetara: pisua galtzea apioa monodiets nekez jotzen zentzuzko oinarria metodoa. Zorionez, ez dira soilik baliagarria baina baita pisua galtzea apioa gozoak. Hemen bakar osagaiak, eta horrek bere erabilera errazten da. Besteak errezetak aurkitzen dira eta horiek dira, pertsonentzat egokiak esan barazki dislike, adibidez, argi barazki-entsaladak, oso erabilgarria izan daiteke afaria ordezkatzeko. Uste da ezin duzula oso azkar pisua galtzen kontsumitu badu eguneroko txiki apioa root eta bere Berdetasun batzuk. jan daitezke freskoa edo beste plater gehitu. gutxienez bi ur hutsa iragazi litro edan behar da limoi batera.

plater oso ezaguna, hala nola pisua galtzea apioa gisa, hainbat zopak eta. Hobe da ez hurrengo egunean irten, eta badira freskoa elikagai guztiak aktibo egongo den arte.

Zopa errezeta pisua galtzea Celery

zopak horietako bat prestatzeko, behar dituzu fin birrindu aza, birrintzeko bidegurutze bost tomate ertain batekin (larru aurretik kendu), dadotan moztu edo bi bonbillak eta bi piperrak zerrendatan eta perrexila batzuk edo beste belar zatitu. plater osagai nagusia da apioa erroa. mehe edo grate izango da moztu behar.

zopa bat prestatzen bost litroko pot, non beharrezkoa da erdi edo ur gehiago hotz apur bat inguru bota ditu. Ondoren su indartsu bat jarri zuen, eta eduki irakiten hasten denean, bota prestatu eta zatituta barazkiak. Ondoren zopa berriro irakiten ekarri eta 10 minutu utzi, sua murriztu gabe. Epe honen ondoren prest izan zen. Bakarrik izango zipriztintzen belar freskoa eta utzi Plaka Infuse.