Baratxuri basati Errezeta entsalada. entsaladak zaporetsua

Ez baratxuri basati entsalada errezeta bat behintzat ezagutzen duzu? Hala ez bada, hau prestatzeko hainbat aukera artikulu honetan aurkeztuko dira ezohiko pintxoak.

Berehala Kontuan izan behar da freskoa entsalada plater baratxuri bitaminak replete. Bide batez, hau sasoiko mokadu bat da. Hau da, hain zuzen, freskoa basati baratxuri urte osoan zehar da, ondorioz, ez gara.

bat egin dugu entsalada gozoak baratxuri basati eta arrautzak

jotzen prestatzeko pintxoak hotza big aurre egiteko ez da. Plater hau, nahiz eta ume bat egin dezakezu, nahi izanez gero. Horretarako, nahikoa da sortu Stock on:

• freskoa basati baratxuri - 2 habe;
• oilasko arrautzak - 4 uds.;
• txiki gantz maionesa - 3 koilara handiak;
• lodia krema - 3 koilara handiak;
• sodio gatza - aplikatuko dastatzeko.

otorduak prestatzen metodoa

bazkari zaporetsua eta nutritiboa, prestaketa eta horietatik 15 minutu bakarrik behar izango duzu - baratxuri basati eta arrautza entsalada.

Oilasko arrautza egoera irakiten ur gazi pixka arte egosi, eta gero hoztu, garbitu eta zatitu ertainak kubo. Ramson ordenatuko daudelarik, ondo garbitu eta fin-fin labana batekin mozten. Biek osagai diren plater batean konbinatzen da, eta nahasketa bat gazi-krema eta maionesa osatua kobratuko. osagai gatza bezala dastatzeko eta irabiatu ona.

mahai hamaiketakoa hotza aurkeztutako ogi zuria xerra batekin To.

Step baratxuri eta barazkiekin basa urrats errezeta entsalada arabera

Ramson - Roteta polifazetikoa, edozein janari eta pintxoak gehitu daiteke. Entsalada bat egin nahi izanez gero, honako osagai hauek erabiltzea gomendatzen dugu:

• freskoa porru - 1 Medium habe;
• ertainak radishes - 6 uds.
• pepino ertain tamaina freskoa - 2 pcs.;
• Beteak tomate - 2 pcs.;
• bonbilla tipula - 1 pc.;
• gatza eta koipea besteko edukiak krema - dastatzeko aplikatuko.

tratatu produktu

baratxuri eta pepino eta beste barazki entsalada bat egin aurretik, arretaz ari dira prozesatu. Tomate beteak garbitu eta dadotan ebaki. zehazki berean lurrean errefautxo eta pepino ere. tipula bonbillak bezala, mehe erdi-eraztunak birrinduko ditu. Era bereizita labana freskoa baratxuri basati batekin ebaki.

pintxoak eraketa

pepino baratxuri entsalada hiru minututan sortzen da. Horretarako, ontzi bat hartu eta, aldi berean prestatutako osagai guztiak (tomate freskoa, errefautxo, baratxuri basati, bonbilla tipula eta pepino) zabaldu zen. Produktu guztiak gatza eta krema zaporekoa, eta gero ondo piztu.

Plater hau To mahai aurkezten berehala osatuz ondoren. Bestela, barazkiak, zure zukua emango, entsalada Urezko eta ez oso gozoak egiteko.

opor taula minak hamaiketakoa

Ezartzea aurkeztutako entsalada baratxuri basati errezeta hainbat modu bat izan daiteke. Duzu erabaki bada, jai taula pintxoak savory (adibidez, edari alkoholdunen arabera) egiteko, honako osagai multzoa eskaintzen ditugu Stock on:

• freskoa basati baratxuri - 2 habe;
• cherry tomateak - 5 pcs:.
• muskuiluen bila - 50 g;
• gozoa piper gorria - ½ pcs:.
• piperrauts gozo - diskrezioa at;
• aneta fresko - hainbat adar;
• Sesamo haziak - dastatzeko da;
• sodio gatza - aplikatuko dastatzeko.

Prestatu osagai

baratxuri entsalada bat prestatu aurretik, beharrezkoa da produktu guztiak prozesatu. Cherry tomateak eta gozoa kanpai piperrak ondo garbitu, stalk eta xehatu kendu. Lehenengo barazki besterik erditik moztu, eta bigarren - kubo.

Era bereizita uretan pasatu baratxuri basati eta aneta fresko sprig baten hostoak. Biziki astintzea eta fin-fin labana batekin mozten dira. muskuiluen dagokionez, eskuineko kantitatea akutua marinade dute kentzen dira.

minak pintxoak bat osatuz prozesua

Entsalada minak baratxuri basatien hostoen egon katilu sakon bat eratu behar du. Da jarritako berde eta cherry tomateak, gozoa piper gorria eta bila muskuiluen. Horren ondoren, osagaiak piperrauts gozo eta gatz zapore dastatzeko.

marinade merienda, non itsaskia, ondo koilara handi bat saihesteko Tucking. Bazkari honetan ezarritako izozki ontziak eta Sesamo haziak zapore ondoren.

hearty afaria mahaira entsalada bat egin dugu

Aurkeztutako entsalada baratxuri basati errezeta ona da gehien nourishing eta goi-kaloria mokadu eskuratu nahi baduzu erabiltzeko. bere osaeran, nahiko "Olivier" gogorarazten da. bien arteko aldea da oraindik ez arren.

Beraz, aztertzen ari garen pintxoak prestatzeko, behar dugu:

• freskoa porru - 1 Medium habe;
• ertainak radishes - 3 uds.;
• pepino ertain tamaina freskoa - 2 pcs.;
• aromatikoa urdaiazpikoa - 60 g;
• tipula gorria tipula - 1 pc.;
• Handi arrautzak - 3 uds.;
• azenarioak - 1 pieza handiak;.
• Patata - 2 ertain tuberkulu;
• gatza eta maionesa koipe - dastatzeko aplikatuko.

prozesatzeko osagaiak

neguko batekin gertatzen den bezala entsalada, freskoa entsalada baratxuri osagai guztiak manipulazioa ibili behar da. plater hearty eta nutritiboa egiteko, osagai batzuk atseginez eskatu ur gazi irakiten. hau ondo garbitu patatak, arrautzak eta azenarioak da. Haien pan sakona zabaldu, ura isurtzen da, gazi pixka bat eta irakiten berotzen. Horren ondoren, platerak tapa batekin estali eta edukiak irakiten erabat egosi arte. Arrautzak 7 minutu ondoren kendu, patata - 20, eta azenarioa - ordu erdi.

Etorkizunean, osagai guztiak dira egosi eta hozten garbi. txikituta dado txikitan dute eta edukiontzi orokorra bidaltzeko.

Gainerako produktuak (errefautxo, pepino freskoa, tipula, lurrinez urdaiazpikoa) dagokienez, ez dira egosia, baina era berean xehatu. Halaber, bereizi garbiketa basati baratxuri bat, biziki astintzea eta fin-fin labana batekin mozten.

Zuzendu formulario nutritiboa bazkari bat

wholesome entsalada eraketa-ontzi sakon erabiltzen. zabaldu egosi patatak, azenarioak eta arrautza, gehitu radishes, tipula, pepino eta lurrintsu urdaiazpikoa. Horren ondoren, ontzi freskoa baratxuri basati eta gatza jarri osagai guztiak dastatzeko.

platerak, esaterako, goi-gantz maionesa erabiliz hornitzeko dagokionez. Batzuetan lodiak, krema freskoa da ordezkatu. Nahastu produktua koilara handi batean, zabaldu amaitutako mokadu entsalada-ontzi batean eta jai taula aurkezten.

Laburbilduz

Ikusten duzun bezala, freskoa basati baratxuri guztiz desberdinak entsaladak eta pintxoak prestatzeko erabil daiteke. platera zapore berezia eta zaporea ematen dio.

pintxoak eta entsaladak hainbat gain, belar freskoak, esaterako, oso zabalduta sukaldaritzako beste gutizia prestatzeko erabiltzen da. Adibidez, etxekoandreak batzuk gehitu goulash, zopak eta beste lehen eta hainbat dira bigarren ikastaroak. Hala ere, kontuan izan behar da hori luze termiko prozesatzeko baratxuri zaporea eraginpean bihurtzen gutxiago nabarmenagoa. Beraz, gehitzeko zuzenean gomendagarria itzaltzea plaka aurretik zopak eta hainbat goulashes ere. Modu bakarra plater saturatu eta aromatikoa lortzen duzu.