Elikadura eta edariaEntsaladak

Azenario entsalada

Zer egin dezaket goizean udazkenean, azenario fresko eta mamitsu berrien entsalada baino? Entsalada hori egiteko modurik errazena azenario birrindua azukrearekin hautseztatu eta krema garratza koilarakada bat gehitu. Lortu bitamina postre goxoa.

Azenario freskoen entsalada sinple eta goxoa baratxuri eta maionesarekin egin daiteke. Horretarako , errotako laborantza grater txikian igurzten da, baratxuriaren bidez pasatzen da, gatza eta maionesa jantzi. 2 arrautza irakiten, cool, garbi eta fin-fin xehatu. Mugitu arrautzak azenarioekin, entsalada-ontzi batean prestatutako platera zabaldu eta, behar izanez gero, berdeekin apaindu. 6-8 azenario handiek arrautza pare bat hartu eta 4-5 baratxuri ale.

Azenarioa entsalada gaztaz.

Azenarioak fresko 5-6 zatitan banatuko dira, 3-4 baratxuri ale eta 100 gramoko gazta, maionesa. Azenarioak eta gazta luzeagoak dira zerrendatan luzeagoak direnean ( Korean azenarioak egiteko diseinatutako grater bat erabil dezakezu ). Baratxuri purifikatua prentsarekin pasatzen da, gazta eta azenarioarekin nahastuta eta maionesa koilarakada pare bat.

Azenarioak intxaurrekin entsalada pikantea .

Entsalada hau prestatzeko lau zuritutako azenario zurituak hartu behar dituzu, 2 tbsp. Intxaur kernelen koilarak, 3 baratxuri ale handi eta maionesa apur bat. Ondoren, fruitu lehorrak garbitu eta kernelak birrindu behar dituzu. Azenarioak garbitu, labana goiko geruza kendu eta lata lodia bota. Baratxuri lobuluak ere garbitu eta fin-fin txikituta. Osagai guztiak nahastu entsalada-ontziarekin maionesarekin eta berdeekin apaindu. Fruitu lehorrak esker, entsalada gazi bihurtzen da, eta azenarioak argiaren sentsazioa uzten du sabelean.

Azenarioa entsalada platanoarekin.

Beharrezkoa izango da: 4 azenario handiak eta 3 ertaineko sagarrak, banana, gatza, azukrea, limoi-zukua eta 8 pcs. prunes. Prunes garbitu dira, hezurrak kendu eta beratzen dira. Azenarioak garbitzen dira, sagarrak zuritu eta haziak kentzen dituzte. Azenarioak eta sagarrak hustu, zirkuluan moztutako bananak zuritu. Urdaiazpiak berotu egiten dira urarekin, lehorrak eta zerrendatan moztu egiten dira eta, ondoren, azenarioak, bananak eta sagarrak nahasten dituzte. Askatu entsalada 1,5 koilarakada nahasketa batekin. Azukre koilarak, gatz pixka bat, limoi-zuku koilaratxo bat eta krema garratza 2/3.

Hurrengo entsalada 1,5 urte bitarteko umeei egokitzeko egokia da. Azenarioak freskoak, bi piperrak, fruta-zukua eta landare-olioa koilarakada. Azenarioak garbitu eta moztu egiten dira gatz lodiarekin, ilar berdeekin nahastuta. Denbora entsalada zuku koilarakada pare batekin eta gehitu 0,5 tsp. Landare-olioa.

Azenarioak entsalada asko koreatu zituen .

Hartu egingo da: azenarioak, azukre koilarakada bat, tipula pare bat, 5 koilarakada 6 ozoko ozpina, baratxuri ale batzuk, piper gorriaren hirugarren koilarakada bat, curry egositako koilaratxo bat , piper beltza, 3 piper erdia koilarakada koilarakada bat . Arkumeak eta erdi koilaratxo koilarea, landare olioa. Azenarioak tapa luzeekin nahastu egiten dira grater berezi batean, gatz eta piper pixka batekin, azukrea eta nahasketa gehitu. Tipula fin-fin txikitu eta frijitu, koilarakada, aleak, piper gorria, curry eta baratxuriak gehituz, prentsaren bidez pasatzen da. Bigarren bonbilla hauskorra da. Tipula freskoa eta frijitua azenarioekin nahastuta, ozpina bota eta hozkailuan jarri.

Azenarioak egositako entsalada.

Entsalada honetan sartzen diren osagai nagusiak hauek dira: 3 ertaineko azenarioak, azukre zuritu koilaratxo erdi bat,% 6 ozpin koilarakada bat, bonbilla bat, 3 baratxuri ale txikiak, gatz pixka bat. Azenario garbiak zerrendatan finka daitezke, kazola batean jarri eta ura bota, azukrea, ozpina eta gatza gehitu. Prestatu, frijitu eta nahastu berde ilarrak eta tipula, eraztun erditik moztu arte. Denboraldia soja-saltsarekin edo maionesa dastatzeko.

Azenarioak dituzten entsaladak ongarriak dira, ez bakarrik merienda gisa. Zerealen eta haragien plateren osagarri ezin hobeak dira.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.