Elikadura eta edariakJakina nagusia

Aran Propietateak. aranak organismoa erabilgarriak dira?

Xukatu arrosa familiaren zati. fruta Landare hau hasi zen Asia Minor eta Kaukaso hazten. Apur bat geroago, herrialde askotan, Errusia barne lurraldean agertu da. Planta barietate asko ditu, horietako bakoitzak bere tamaina eta fruta kolorea du. Inhar elikagaietan Erabili bere forma naturala, mermelada, zukuak, fruta edari barietate batetik eginda dago, daude tartean for Relleno gehitu. Oso estimatzen fruitu besteak beste, eta alkohola tinctures ardoa.

Gainera, tea hosto Inhar prestatzeko erabiltzen da. Nola baliagarria edari horiek izan ditu antzinatik ezagutzen. lasaigarri tonic eragina izan dute. aranak organismoa, asko ezagutzen erabilgarria. Horrelako fruta gomendatzen da gaixotasun kardiobaskularrak izateko erabili, eta digestio eragin onuragarriak dira.

aran-barietate

Planta barietate asko dauka. Era askotakoak gustu kalitate aranak. datu erabilgarri The fruitua da? araberakoa mota eta leku euren hazkunde-on da. Aran honako hauek dira:

  • Piztu - zuhaitz bat fruta urdin iluna txikiekin zapore gazi batekin.
  • Hasiera ihesa - propietate erabilgarria eta contraindications oso desberdinak geroz inguruan arabera. Landare hau ezagunena da. Zen beste barietate zeharkatuta eratorritako. hazten Errusia hegoaldean Asia Erdialdeko atalean. Badira barietate hainbeste, kolore ezberdinak desberdina eta fruta tamaina. Zuhaitza ezin stand tenperatura altuak, bero (40 gradu) batera, hondatzen hasten da.
  • Kanadako Inhar - landareak altuera hiru metro izan daiteke. Twig On arantzak ditu. zuhaitz honen fruituak gozoak. Tamaina eta kolore oso anitzak dira. Espezie honek ez du erresistentzia datoz klima hotza da.
  • Ussuriysk ihesa - gehien unpretentious landare espezieen. fruituak, normalean txikiak, kutsu horiz berdeak. Ez du zapore bereziki distiratsua izan. Hala ere, mugaz hazkuntza baten ondorioz posible errendimendu handia, eta horrek zapore bikaina barietate nahiko erresistenteak ondorioztatu zen.
  • American Inhar - zuhaitzaren altuera 9 metro gora. Errusian, da hazi hegoaldeko eskualde bakarrik ere, neguko klima erresistentzia txikia dauka baititu.
  • Alycha - zuhaixka, tamaina eta horietatik 15 metro irits daiteke. Fruituak txikiak izaten dira, 50 milimetroko arte. Kolore horia argia aldatu egiten iluna, ia beltza. Barietate gehienak ez erresistentzia datoz hotza da.

propietate erabilgarria

Bitamina ugariko osaketa ihesa du. propietate erabilgarria eta landare honen contraindications hainbat araberakoa da. Era paper garrantzitsua lurzorua jokatzen du. lurzoruaren mineralak mota jakin bat nagusi dela zuzenean fruta konposizioa ere islatzen da.

aranak gorputzaren erabilgarriak dira:

  • datuak oso erabilgarria fruitu dira gaixotasun kardiobaskularrak dituzten pertsonak jotzen. Aran odol presioa erregulatzen laguntzen, vascular tonua hobetzen. Efektu hori lortzen direla eta rutin eduki handia du. tenperatura altuak jasaten ditu, eta, beraz jotzen da erabilgarria izango da, nahiz eta Inhar jam. Eta hobeto azala mantentzeko, bitamina edukia altuena da.
  • Inhar halaber indartsu laxative efektua du, eta bikaina jende idorreria pairatzeko erremedio bat da.
  • Fruta bitamina kopuru handiak, oso baliagarria erreuma eta goût dituzten pertsonak izango ditu.
  • kolesterola bistaratzen gorputza. erabilgarriena lehorrak prunes da.
  • Aranak diuretikoa ekintza, gai gehiegizko likidoa excrete dute.
  • Gehiago Inhar fruta thrombus eraketa agente prophylactic gisa erabiltzen da.
  • Fruta efektu lasaigarriak ditu.
  • zauriak sendatzeko gaitasuna du.
  • It metabolismoaren gaixotasunak erabil daiteke.

ihesa konposizio kimikoa:

  • bitamina A, E, P:
  • iodo;
  • burdin;
  • potasio;
  • kobrea;
  • zinc;
  • acid: folikoa, nikotinikoa;
  • sakarosa, glukosa;
  • azido organikoak: azido zitrikoa, azido malikoa, azido oxaliko.

contraindicated aran To

aranak Nahiz eta janari oso erabilgarria dira, baina contraindications existitzen dituzte:

  • Ezin dira haurrak 1 urte arte erabilitako, produktua sabeleko mina, indigestioak eta flatulence aulkitxoa eragiten geroztik.
  • Arrazoi beragatik, ez dira erizaintza ama gomendatzen jan.
  • ultzera gastrikoa eta 12 duodenal ultzera, baita azidotasun altua duten pertsonak, produktu hau ere erabiltzeko debekatuta dago.

aranak mantentzea

Etxekoandreak askok negua plum for kontserbak. Nola erabilgarriak dira fruituak, aspalditik gizadiaren ezagutzen. Izan ere, produktu bat, hala nola mantentzen onuragarria propietate nahiz eta tratamendu bero moduan. Aranak egosi jam, konpota, zukua. Badira hainbat errezeta fruitu babesteko. osoa hartzen dute batez edo hezur gabe, beste fruta eta fruitu nahastuta. Popular errezetak gehienak:

  • Inhar azala hezurrak gabe jam. prestatzeko aranak behar 1 kg eta 1 kg azukre. Fruta garbitu eta hezurrak kendu behar. Azukre da 100 ur eta egosi almibarretan ml, eta hori beharrezkoa da plum bete eta 3 ordu utzi gehitu. Denbora honen ondoren fruitua sutan jarri da eta irakiten bat ekarri. beste 9 orduz utzi. Ondoren plum egosia eta berriro hoztu. Prozedura bi aldiz gehiago egiten da. Hirugarren aldian jam prestatzeko egin eta banku zabaldu arte.
  • Aran-konpotarekin. aranak aldaerak ez dira horretarako garrantzitsua. Hobeto zaintzeko konpota pitted, edari hau jada gordeko dira. 1 hartutako kilogramo aranak, hezur haiek kendu. mamia da xerrak moztu eta can behealdean jaisten. gehiago jarri aranak, gehiago gainezka konpota izango da. jar ura irakiten goian bete eta UTZI 1 h. Gero ura xukatu eta sutan jarri. Azukre beira oinarritutako 1 litro ur gaineko gehitzea. ziropa da irakiten bat ekarri eta bota atzera jar sartu. gainerako espazioa ur egosia betetzen da.

Nola plum hostoak erabili

fruta gain, balio berezi bat Inhar hostoak ere izan. Produktu honen ezaugarri baliagarria:

  • C bitamina edukia altuak sistema immunologikoa indartzeko.
  • zauria sendatzeko da ekintza.
  • Odol clots aukera murrizteko laguntzen du.

Halako erabilera sendatzeko te eta hainbat ukenduak, poultices bezala uzten. Edari dute indartzea efektu orokorrak, konprimitzen eta tratamendu gaurkotasun erabiltzen. Produktu hau Contraindications ez daude eskuragarri.

Elikadura haurtzaroan aran

Guraso askok dira posible ote den haurrak emateko Inhar bat galdetzen. Nola erabilgarria fruta hau? Inhar oso nutritiboa produktua da, baina ume bat bezala erabili, oraindik ere mugatua izan behar. 1 urte arte, ez da gomendagarria eman. albo kasu honetan eragina handitu egiten da flatulence eta heste cramps. adin zaharragoa da ere ez da gomendagarria produktu hau gehiegikeria, edo beherakoa ziurtatuta. Nola baliagarria konketa haurrentzat?

  • epelak lasaigarri efektu bat du, eta soinu lo bermatzen.
  • barrena estimulatzen eta idorreria kentzeko laguntzen.
  • hazten ari den gorputzaren elikagai asko ematen du.
  • zauria sendatzeko da ekintza.

Ezin da jan plum umeentzako aulkia desordena eta azidotasun handiko lotutako digestio gaixotasun batekin.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.