Zergatik da meloi erabilgarria pertsona batentzat?

Meloi produktu lurrintsu, goxo eta goxoa da. Bertan, literalki dena jangarriak da: zuritu eta haragia, eta haziak. Beraz, nola da meloi erabilgarria?

Zaila da meloi bat zer den zehaztea. Askok uste dute fruta, merkantzia-adituak postre landare bat dira eta botanikaren ikuspuntutik, meloi bat kalabaza familiako landare belarkarra da . Beraz, hain zuzen ere, meloi bat berde faltsua da, forma eta pisu desberdinetako kalabaza multzoa.

Meloiaren kaloria edukia 40 kcal ingurukoa da, 100 gramoko produktu bakoitzeko. Energia gutxi duten nutrienteak deskarga atsegina eta goxoa egunak antolatu ahal izango dituzu. Baina meloi bat jateko modu berezi batean jartzeko parte har dezake hiru egunez.

Jende askok galdetu: "Nola erabilgarria da meloi bat?". Jakina, bitaminak. Azido folikoa, betakarotenoa eta bitamina.

Meloi azido foliko iturri bikaina da, tratamendu termikoaren bidez suntsitzen dena. Elementu kimikoa beharrezkoa da hemendik aurrera prestatzen ari diren emakumeentzat eta klimariar garaian sartu direnentzat . Horrez gain, azido folikoek memoria hobetzen dute eta depresioaren baldintza desegiten dute.

C bitaminaren immunitatea indartzen laguntzen du, eta betakarotenoak larruazala eta ilea osasuntsuak izango ditu.

Gainera, meloi bat modu bikaina da tan leuna ederra mantentzeko, azaleko pigmentazioa normalizatzen baitu.

Zer da meloi bat erabilgarria, bitaminak gain? Superoxido dismutasa dauka, ehunen kalteak prozesuak eragozten dituen entzima berezia. Aldarte altxatzen du, insomnioa arintzen du, nekea eta suminkortasuna arintzen ditu.

Meloi-poltsan dauden mikroelementuak, sendatzeko ahalmena ematen diote. Hain zuzen ere, silizioa beharrezkoa da nerbioak, ehun gogorra, ilea eta azala. Burdina asko bermatzen da anemia gaixoaren presentzia hobetzeko. Melonek sistema kardiobaskularreko efektu onuragarria du, magnesioa eta potasio esker.

Gizonak galdetu egingo du, baina nola erabilgarria da meloiaren osasunerako? Lehenik eta behin, afrodisiako indartsua da. Ez bota meloi haziak, gizonezkoen indarraz onuragarriak direnez. Haziak jan daitezke freskoa, ezti kopuru txikiarekin diluituta. Baina oso garrantzitsua da arau egokiak betetzea: eguneko 2 gramo baino gehiago ez izatea, bestela spleen arazoak sortzea eragotziko duzu.

Meloiaren merezimendu nagusien artean zuntzezko eduki handia nabarmentzen da. Medikuntzan, hesteak eta gorputz osoa garbitzeko erabiltzen da. Zuntz urrunek gorputzetik substantzia toxikoak kentzen dituzte.

Baina antzeko propietateek kontraindikazio txikiak dituzte.

Meloi ez da edari alkoholdunekin eta esnekiekin konbinatzen, hau da, digestio aparatuaren nahasteak eragiten dituelako. Era berean, haurraren edoskitze-lana erabiltzerakoan ez da nahikoa, haurraren digestioan arazoak sor ditzakeelako. Ez jan meloi gastritis eta diabetea pairatzen dutenak.

Meloien onurak begi bistakoak dira, baina agerian geratuko dira, behar bezala erabiltzen badira. Bestela, sabelean eta frustrazioan pisua eragiteko arriskua duzu. Manteik gozoa gozatzeko denborarik onena otorduen artean gelditzen da. Ez nahastu beste produktu batzuekin.

Ez da nahikoa urdaileko hutsa meloi jatea. Era berean, ez presarik eta berde jaten.

Baina meloi freskoa bakarrik ez da erabilgarria gorputzara. Meloi lehorrak - postrezko postre ederra, tea-festa ekialdeko alderdiekin. Erraz trace elementu eta substantzia guztiak gordetzen ditu. Meloi lehorrak, baita gorputz freskoak, garbitu eta tonuak ere.

Meloi izoztu eta hozkailuan gorde daiteke hiru hilabetez. Beti da produktu heldu bat izoztu, geroago edari bitamina eta koktelak prestatzeko.

Melon, zeinaren propietate erabilgarriak begi bistakoak diren, familia osoarentzako produktu bat da, edertasuna eta osasuna ematen duena.