Soljanka onddo - errezeta

zauden nourishing haragi zopa nekatuta bada, ondoren, seguruenik duzu ez etsi erraza onddo zopa. Gainera, gehiegizko pisua kentzeko nahi dutenentzat plater handi bat da.

Halophytes bezala prestatzeko erabil daiteke lehorrak perretxikoak, eta freskoa. Gainera, hodgepodge bila edo aza freskoa gehitu dezakezu. Horrela, prestaketa-metodoak.

Soljanka onddo - Errezeta bat №1

prestatzeko behar izango duzu:

• perretxiko freskoak (lehorrean har dezake) - 0,2 kg;
• gazi perretxikoak - 0,2 kg;
• gatza;
• Azenarioa - pieza pare bat;
• apioa - gutxi batzuk abiatzen;
• Lezaungo;
• gurina
• kimu - 35 g;
• tomate - 230 g;
• piper, erramu hosto;
• Lemon - 1 pc.;
• oliba;
• krema garratza.

Lehenengoa irakiten perretxikoak. lehorra erabiltzen baduzu, eta kasu horretan egon ur gazia pre-blai ordubetez behar dute - erdi bat, eta, ondoren, ur berean irakiten. Fin-fin txikitu barazkiak - hots, apioa, azenarioak, berdeak. Ondoren, pixka bat frijitu gurina. Noiz perretxikoak ia prest daude, horiek fin moztu behar da, gero berriro uretan jarri eta bero ertain baino gehiago egosten. Gehitu zazharku barazkiak. Orain gurina olioa aza, tipula eta tomatea, fin-fin birrindu ere menestra. Horren ondoren, guztia jarri kazola batean. Orain gehitu gazi perretxiko kazola batean eta egosi beste minutu hodgepodge 19. Bay hostoa eta piperra 3 minutu baino gehiago gehitu dira egosi arte. Gazi-krema, oliba eta limoi dago batch plaka gehitu banaka erabili aurretik. Bon appetit!

Soljanka onddo - Errezeta bat №2

sukaldaritza produktuak:

• White perretxikoak - 120 g;
• makurtuko - 60 g;
• pepinoak - 45 g;
• kaperssy - 10-20 g;
• oliba;
• oliba;
• gazi-krema;
• Lemon - 1 pc.;
• Tomate pure - 30 g;
• gurina
• erramu hosto;
• piper, belar.

Lehen perretxikoak zuriak dira irakiten, eta gero garbitu eta moztu behar. Decoction horietako geratzen da, etorkizunean izango Halophytes erabiltzen. Aukeran, apur bat gazi perretxikoak gehitu dezakezu. Fry tipula, fin-fin txikituta, gehitu tomate pure, gatza, piperra eta zopa zazharku jarri. Ondoren, gehitu txikituta kaparrak eta, ozpinetakoak. banaka zerbitzatu plaka bakoitzean zehar, gehitu krema garratza, limoi, oliba, berde xerra bat. zopa Solyanka onddo bihurtzen da oso zaporetsua, argi eta lurrinez.

Soljanka onddo - Errezeta bat №3

bi zatiak prestatzeko:

• perretxikoak - 300 g;
• ozpinetakoak - 2 piezak;
• tipula - 1 pieza;
• Patatak - gutxi pieza bat;
• Tomate itsatsi - 55 g;
• gurina - 60 g;
• Ur - 700 ml;
• oliba;
• limoi;
• krema garratza.

Hasieran egon pepino pieza txiki eta beren frijitu pixka bat gurina in moztu behar. Gero gehitu tipula eta 5 minutu inguru egosi. Ondoren, gehitu tomate itsatsi. Perretxikoak zatitan ebaki eta zartaginean gehitu, ondoren, 9 minutu simmer. Orain pieza txiki eta patata egosi moztu. gehitu Ondoren patata zazharku zartagin batetik onddo da. Cook minutu 17 inguru guztientzat. Ondoren vyklchit sua. Errezeta hau Perretxiko Kasha oso erraza da, eta egosten azkar eta erraz. Hornitu beroa, krema garratza, belarrak, oliba eta limoiak gehituz.

Soljanka onddo - Errezeta bat №4

plater sukaldaritza produktuak:

• Ura - 3 l;
• perretxikoak - 230 g;
• haragia jaki - 240 g;
• tipula - hainbat buruak;
• ozpinetakoak - pieza pare bat;
• oliba - 120 g;
• tomate itsatsi - 2 Arte koilarakada.;
• limoi;
• landare-olioa;
• Lezaungo;
• gazi-krema;
• gatza.

Pour ura kazola batean sartu eta sutan jarri. Ura irakiten, gehitu ere hestebeteak, diced eta olioa aurrez frijituak. Hot Dogs, izan daiteke txistorra, ketua haragi edo egosia. Orain irakiten perretxikoak eta leku haragia kazola batean. Hori guztia 8 minutu behar dira egosi. Ondoren txuleta tipula eta frijitu zartagin batean ere. tipula tomate itsatsi, ozpinetakoak, diced gehitu. Horren ondoren, kazola zazharku bat jarri. Dena irakiten bat dator, hodgepodge bat oraindik irakiten 9 minutu behar duzu. Noiz antolatu berde, oliba, limoi eta gazi-krema xerra pieza bakoitza aurkezteko.