Pumpkin Porridge - poza gure

Pumpkin - ez gure sukaldeetan ezagunenetako produktua, zoritxarrez. Bere propietate erabilgarria eta sendabelarrak arreta askoz gehiago merezi etxekoandreak dira. Pumpkin porridge goxoa eta erabilgarria da, izan ere, dieta eta haurra elikagaien gomendatzen da. zerealak batera beroa wholesome platera da. Errusiako sukaldaritza kalabaza platerak eta kalabaza agertu 17an mendean baino lehenago ez, eta errezeta asko daude.

Garizuman zehar artatxikia porridge, kalabaza uretan egosi, ezagunena plater zen. Millet eta kalabaza, aberastuz eta elkarren osagarri, baimendu bitaminak, mineralak, gantz gabezia larria BARAUALDI dietan konpentsatzeko.

Antzinako eta erraz errezeta lean artatxikia porridge eskuragarri dago, nahiz eta hasibe sukaldaritza. prestatzeko kalabaza garbitua, artatxikia kopa erdi, hiru ur edalontziak, gatza libra bat izan behar dugu.

kalabaza zati txikiak ur hotza eta irakiten jarri moztu. Milletek garbitu eta gehitu dagoeneko biguna kalabaza, gatza, beste erdia egosten ordubetez bero baxua. kalabaza porridge loditu denean, hobe da pot bat jarri da labean (80-90 gradu bero), baina hori ez da posible bada, posible da berotzeko "itzulbiratu" porridge. Egia esan, labea, egokitzeko eta zerealak - efektua simulatu modu bat da , Errusiako sukalde, non zerealak porridge, kalabaza ondo erregosia egon, eta horregatik, bereziki zaporetsua horiek.

Zerbitzatu porridge honetan eztia, marmelada, gazi-esnea produktu batzuk. Nahi izanez gero, kazola edo batetik prestatu ahal kalabaza artatxikia krepe. Prest hotz porridge batean casseroles beharra 2-3 arrautza gidatzeko, irina pixka bat gehitu, irabiatu ondo, ovenproof bat sartu filmea adabaki. Labea egon 180 gradutan eta bake urrezko marroia arte berotu behar du.

fritters porridge sartu For gehitu 2-3 arrautzak, irina eta gazi-krema kopa erdi. Fry krepe landare olioa orrian.

azenarioak, artatxikia eta esnea kalabaza porridge - Hego Errusiako sukaldaritza errezeta tradizionalak. gutxienez hiru betaurrekoak, bizkarrezurra bat - bi anoa osoa 250 azenarioa eta kalabaza gramo, 200 gramo (kopa) leundutako garia, esnea, behar dugu perrexila root apioa - 50 gramo, gatza, azukrea, gurina.

Milletek ordubetez blai, zuritu kalabaza eta azenarioa shred (lodia grater bat edo Shredder on), sustraiak (perrexila eta apioa) shinkuem.

esne irakiten ezikusia azenarioak, kalabazak, sustraiak eta bero handiko sukaldaria. Hamabost minutu ondoren, gehitu esne-barazki nahasketa puztuta artatxikia, azukrea eta gatza (dastatzeko) eta gurina (bi koilarakada). Cook porridge bero baxua, tapa ondo itxita eta, ordubetez, beste erdia, eta gero utzi off uprevaniya plaka. Zerbitzatu urtu gurina bero.

Horrelako kalabaza barazki porridge, uretan egosi, bikaina haragi plater bat osagarri bat izan daiteke. Isla honetan, prestaketa fasean plater gehitu daitezke gozoa piper eta tomateak.

haurra janari guztia kalabaza propietate baliagarria estimatzen erabat. Kalabaza-haragia saltsan, sagar birrindua eta kalabaza oso haur, kalabaza porridge dietan sartzen dira, zerealak dagoeneko urte bat haurrentzat gomendatzen.

Soft zuntz, burdina, carotene (hau da, azenarioak baino bost aldiz gehiago), pectin - substantzia horiek egiteko kalabaza ezinbesteko haurra janaria.

arroz porridge kalabaza eta haur eta helduak gozatzea. Garbitua kalabaza (300 g) lodia grater igurtzi zuten eta sukaldari arroza (100 gramo), bi ur edalontziak du. Noiz eta kalabaza, eta arroza bigundu, gehitu esne litro bat, gurina pixka bat, gatza. Hau bereziki zaporetsua porridge gozotu da, beraz, azukrea dastatzeko eta bainila azukrea poltsa bat bota. Bero baxua baino gehiago esnea, egosten arroza eta kalabaza 15-20 minutu. Edozein porridge bezala, hau bero-tratamendu gehigarria eskatzen - uprevaniya. Hori utzi, ordu erdi bat leku bero. Esne kalabaza arroz porridge eztia, marmelada, txarrak ziropa batzuk zerbitzatuko daiteke.