Nola janaria gari kimu erraz?

Gari germen - Egia naturaren aberastasuna. Zaila da 50 haziak gramo duten bitaminak eta mineralak gizon modernoaren ezinbestekoa guztien eguneroko tasa dauka imajinatzea. Badirudi hartu zuela eta jan, baina ez da hain erraza izango litzateke. Nola gari kimu food for? Galdera guztiek erantzuna jakin behar duten produktuaren zoragarri hau erabiltzen ari da. Oker erne haziak ez bakarrik osasuna hobetzeko, baina baita giza gorputzaren kalte dezake.

Nola gari kimu janaria

prozesatu duten hainbat teknologia daude. Lehen Xehetasun ohiko bidea egingo dut, halaber, ohikoena da. aleak zati bat (bakoitzaren arauen arabera - Zhmenka edo 50-100 sukaldea eskala baten g) batetik bestera joateko: bit hondatutako eta puntu beltzak kopiak argi, gero ondo ur haziak bahe bat edo beste edukiontzi bidez uretan pasatu. Garbitu, aleak gari portzelana, beira edo behealdean jarri esmaltatuzko Ware, pour emaria, ahal dela udaberrian ura (geruza ez da 2 cm baino gehiago). Platerak zabal bat aukeratu behar, alea den, ez da ito. Estaltzeko hazia geruza bustia Gaza izan daiteke, ez pertsonalki ez dut estaltzeko.

leku aproposa aleak edukiontzi gordetzeko - eguzki-argia zuzenean gabekoa 20 gradu Celsius tenperatura. Egoera horretan, egun oso bat behar dute.

Nola janaria gari kimu? Haziak olatuak, nutritiboa zuku bete, hatches kimu. Janaria kontsumitu behar alearen rostochku ez baino gehiago 3 mm-ko luzera. Gertatzen da, ez dagoela alearen eskotila guztiak. Ez dago ezer puztuta kopiak bat gaizki ere izan daiteke han dago. desiragarria berriro berrikusi alearen unripe (berdea) presentzia, lizunak edo hondatutako da. Osorik ondo uretan pasatu epeletan lehenengo eta, ondoren, ur hotzarekin erabat gardena arte. ernetzea (eguneko) prozesuan, likido aldatu egin beharko aldiz 2 inguru. Hori egin ahal izateko onddoen mikroorganismo kentzeko.

Ez dago bazkaria egiteko garia erne beste modu bat da. zerealak zati bat beharrezkoa da lo erori quart jar batean eta urarekin bete eta nahastu. Grain supernatants kendu ez dute germinate. Estali pittin potasio permanganate, nahastu eta ordezkatu ura. Mix behin eta, ondoren, ur alda berriro. Beratzen goizez edo arratsaldez babarrunak. Geroago arratsaldean fluidoa hustu behar dira, eta ale uretan ondo eta itzultzeko jar sartu. Biharamunean, berriz ere, uretan alea exekutatzen ura eta bankuan utzi ordu pare bat behar duzu.

Nola haziak oraindik germinate? Horretarako, ur garbia baso bat markatu behar duzu, eta hura gainean tea strainer bat, barruan daude gari ale batzuk jarri. Haziak apenas ura ukitu behar. ur baso eta aldatu behar da gutxienez, egunean behin.

Zer gertatuko garia da gehiegi? aleak balantzea hozkailuan jarri daiteke 3 jada ez baino egunetan, edo horiek ehotzeko eta muffins oso zaporetsua eta osasungarria egiteko ondorioz, irina. Kontuan izan behar da tratamendu termiko oso sendatzeko produktu honen zati baliagarria kaltegarria da.

erantzun dizut zehatz-mehatz nola behar bezala ernetzen garia gaia izatea espero dut. Eguneko tasa zehaztu behar ezaugarriak eta organismoaren helburuetarako Produktu hau jaso arabera - profilaxi tratamendua.