Elikadura eta edariak, Pasta Idel
Nola delicious pasta egosten
Pasta guztiak maite. Hau da, benetan zaporetsua eta osasungarria janaria. gehitu dugu haiei bada hainbat osagai bat, pasta plater izango bikain bat eta berezi eraldatu daiteke. Italiarrek diotenez pasta erraz prestatzeko, askoz zailagoa horiek ondo prestatzeko. Nola delicious pasta prestatzeko? Horretarako, sekretuak gutxi batzuk jabea behar duzu.
Nola delicious pasta egosten
Lehenik, hautatu denda "eskubidea" pasta. dira durum gari egina bada, leuna, izan bat krematsuak kolore eta break baten gainean beirazkoa, orduan zure aukera da zuzena. Orain hartu Urrezko araua begirada bat: "10-100- 1000", nork daki, agian, Italian andrea bakoitzean. 100 pasta g prestatzeko esan nahi du eta, beharrezkoa da 1 litro ur eta 10 g gatz erabiltzeko. Kopuru horiek ezin hobeak dira kontuan hartzen.
Salt da dagoeneko ura irakiten gehitu, edozein kasutan, ez pasta, zein egosia edo egosi arte. Hainbat pasta mota betetze metodo bat ematen. fideoak Short isurtzen poliki beraz, ez du makila elkarrekin. Produktuak glomerate, beharrezkoa da handi egurrezko bidegurutze argitzeko. Spaghetti bihurritu erdia ez da merezi du, jarri uretara dute erabat, zabaldu fan bat bezala, eta noiz leuntzen dute, emeki murgiltze guztira to prentsak.
Irakiten pasta motela irakiten bat eta agerian hobea da. urarekin garbitu, irakiten ondoren, ez da gomendagarria: tenperatura aldaketa bitaminak erabilgarria edukiak produktua ere murriztuko du. Ez pasta nahastu sarri askotan, kaltetzeko haiei edo hautsita, eta ezin da digestioa, beraz, ez da likatsua hainbeste baten ondorioz jaso lortuko dituzu. Behin atzera bota dugu pasta colander batean, besterik astindu haiek pixka bat eta platter bero bat transferitzeko.
Nola delicious pasta egosten, badakigu, orain saltsa edo bestelako produktuak gehituz, are hobeto egin dezakezu. Kontuan izan saltsa ( "arima" pasta) hori produktuaren sartu xurgatu, beren gustu aberastuz. Beharrezkoa da, berotzeko aldez aurretik prestatutako saltsa batera platera.
Delicious pasta zaleentzat errezeta
Badira gaia aldakuntzak asko: gozoak pasta bat nola egin, beste osagai gehituz. Zozketa barazkiak pasta, bitaminak, burdina eta kaltzioa plater saturate dugu. Ureztatzeko adar haragi egosia saltsa - ahaleginak funtsezko aminoazidoak eta proteinak, bitaminak B6 eta B12 dute. fruta kazola makarroiak bat prestatzen - zuntz dietetikoa erabilerari buruzko plan betetzeko. gantz gutxiko gazta nahastuta -, eta murriztu kaloria bat lortzeko, baina hearty plater, kaltzio eduki handia. Hemen perretxikoak, gazta eta tipula saltsa pasta gozoak bat prestatu aholku batzuk.
Pasta "frantsesez"
Plater hau azkar eta erraz prestatzen da. Lehenik eta behin, txikitu tipulak tamaina ertaineko dira eta arautuko beroa landare olioa on zartaginean. Behin frijituak tipula, hirugiharra zabaldu (300 g) diced zen edo zerrendatan, perretxikoak (400 g) gehitu. Pour krema pan sartu, gatza eta piperra zaporea. pasta decoction, jarri plater batean, egosi Frantziako janzteko pour.
tipula saltsan Pasta
Delicious tipula saltsa plater originaltasuna hau egiten. Fry tipula (700 g) olioa (6 koilarakada), gehitu krema (2 koilarakada). saltsa, gatza eta espeziak zaporekoa ondoren, gehitu 200-250 g gazta durum, lodia grater birrindua. Noiz gazta erabat desegin, pour pasta saltsa prest.
Makarroiak eta gazta
zauden gazta fan handi bat bada, plater hau zuretzat da. gazta saltsa prestatzeko, beharrezkoa da gurina urtu kazola batean. Gero, bota irina zati txikiak, eta gatza. Ondo nahastu eta esnea bota. sortutako nahasketa kentzen bero, gehitu gazta birrinduta da, irabiatu masa homogeneoa zen arte. Prestatutako pasta forma jarri, bota saltsa, espezieak hautseztatu, gazta grate dituzu gainean. preheated labean 30 minutu inguru. plater beharrik On: 400 pasta 150 g gurina g, 50 gazta g, 0,5 cups irina 1 esne katilu, espezieak.
gozoak egiteko asko errezeta ezberdinak, besteak pasta platerak, edozein pertsonak niretzat gogokoena bat aurkituko du. Cook, ondo pasa eta goxoa, beren lanaren fruituak gozatu! Bon appetit!
Similar articles
Trending Now