Multivarka eta ez bakarrik kalabazinak

Kalabazin - barazki harrigarriro erabilgarria erraz digeritzen da, eta arrastorik elementu asko, bitaminak eta beste elikagai dauka. edozein modutan Kalabazin ona: gordinak, frijituak, egosia, lurrunetan - ia guztiak plater eta are postreak izango da gehitu daiteke.

multivarka ere kalabazinak - etxekoandreak godsend bat. krema garratza in gisatua, erregosia batean egosi edo haragi beteak, egingo familia osoa erakartzeko dute.

Beteak Kalabazin multivarka "Riddle" in

beharko dugu: helduak Kalabazin handi, 500 xehatuta haragi edozein g, tipula pare bat, azenario bat, 100 gazta birrinduta gramo.

Kalabazin eraztunak moztu gutxi gorabehera 4 cm altuera, haziak kendu.

Birrinduta azenarioak eta tipulak, dado txikitan txikituta, edozein landare-olio spasserovat ontzi Multivarki "Gozogintza" modua ere urrezko kolorea zurbila. Nahastu haragi xehatuta eta espeziak barazki erreak.

eraztunak Kalabazin Relleno aurrera, jarri ontzi batean Multivarki, gazta bota eta saltsa bota erditik.

Saltsa: 400 bero ura diluitu tomate itsatsi g, irina, gatza eta espezie gustu koilarakada bat. Tomate itsatsi beharko tomate zukua ordezkatu daiteke.

eta "Quenching" moduan, 40 minutu tenporizadorea ezarri.

Beteak Kalabazin egon albo patatak edo arroz plater gisa zerbitzatu daiteke, eta aparteko plater gisa.

labean kalabazin

multivarka labean Kalabazin - sinple eta zaporetsua plater.

beharko dugu: 700 g Kalabazin, lurrun lukovok, lau arrautza, lau esne koilarakada, 200 gazta birrinduta, berde freskoak gramo.

Muineko ondo garbitu eta 1 cm-ko lodiera eraztunak moztu. Muineko gazte, azala ezin dira garbitu bada, eskuila bat garbitu nahikoa.

Tipula eraztunak moztu eta gurina frijitzen kopa multivarka batean urrezko kolorea zurbila. finkatzeko tipula Kalabazin, gazta birrindua estali eta jarri du "Gozogintza" moduan 20 minutu inguru. Gazta urtu behar du.

Arrautza whisk batera ondo aparra esne, pour Kalabazin, nahastu astiro-astiro eta "Gozogintza" moduan bake 20 minutu. multivarka ere kalabazinak lortzen samur eta gazta plater satiety ematen.

Dutenek ez duten denbora asko sukaldaritza, for "mikrouhinean begetarianoa Kalabazin" errezeta ezin hobea

behar dugu: Kalabazin gaztea, tipula bat, azenario bat, gozoa piper bat (kalabazinak ordez gazte Kalabazin tamaina ertaineko erabili daiteke).

Kalabazin moztu luzetara, erdialdean kendu eta txikitu fin-fin. Grate azenarioak, tipula eta piperra, arinki landare-oliotan frijitzen, barazkiak.

Kalabazin halves hasita, gazta birrindua hautseztatu eta mikrouhinean jarri. 8-11 minutu power gehienez at labean.

"Haragia itsasontziak"

behar dugu: Kalabazin gazteak (kalabazinak ordez gazte ertainak Kalabazin erabili daiteke), tipula bat, 200 oilasko-fin txikituta edo xehatuta haragi g, letxuga hostoak pare bat.

luzetara moztu Kalabazin, kendu erdialdean eta fin-fin txikitu eta xehatuta haragia nahasten.

Sueztitu xehatuta haragia frijitu zartagin batean, letxuga hodi batean biltzeko eta ongi taberna baten erdian jarri.

12-15 minutu gehienezko potentzia at labean. Delicious Kalabazin prest!