Hilean 25 kg - Roteta argaltzeko. Pisua galtzea Belar: iritziak, te, errezetak

Jende askok gehiegizko pisua bizitzak ere, badira aldiz, prest zeuden objektiboa da, hau lortzeko neurriak erradikala da. E. gorputzaren pisua murriztea. Horrez gain, pertsona bakoitzak normalean harmonia osasun kostuak gogoratzen - ez da zehazki zer nahi duzu, beraz, aukeratu belar argaltzeko. 25 kg hilean - hau da, agian, Overkill, baina belar medikuntza eraginkorra erabiliz, emaitzak esanguratsuak benetan lortzeko. Gaur egingo medikuntzarako ezberdinak belarrak eta tasak buruz hitz egin dugu obesitatea borrokaren zaila laguntzeko. Ondorioz, errazagoa izango da sorta, fitoaptekami emandako nabigatzeko.

Programaren hasieran. eta helburua dugu

Hau gizon bakoitza, irrikaz eder bat eta Slim bihurtu aurpegiak lehen erronka da. Garrantzitsuena - lor izan beharko litzateke. Arau hau, gainera direnek gustuko aplikatzen dieta zorrotza, eta pisua galtzea belar nahiago dutenek (25 kg hilean - figura tentagarria, baina zaila lortu behar). urrats txikiak dira errazago ezartzeko eta arrakasta eraikitzeko batekin hasi behar dugu. Adibidez, aste berrezarri of 700 g da erreala, erraza eta segurua. hilabete bat dagoeneko 2800 urtean lortutako, eta 10 hilabetez dagoeneko ispiluaren isla gozatu ahal izango duzu. Modu guztiak garaituz fase txikiak Slim figura bati, helburuaren norabidean urrats bakoitza egoten ondoren, prozesu honetan egingo dituzu errazagoa adimen eta fisikoki.

Zer metodo erabiltzen duzu

Argi dago ez bakarrik plan hori, ere egin beharko duzu ahalegin batzuk hartzeko. dieta osasuntsu bat antolatzea egokia gabe lortzeko emaitzak esanguratsuak ez du funtzionatzen. Kasu honetan, zuretzat tresna ona pisua galtzea belar bihurtzeko. 25 kg hilean irauli ez bakarrik zaila, baina baita zure osasunerako arriskutsuak, baina 3-4 kg aldi berean zehar - hau da, zer medikuak agindu. Edozein medikuak esango dizu hori erradikala metodo osasunarentzat kaltegarriak dira, ezta emaitzak iraunkorraren ematen du. Ba al du zentzurik hilabete bat gosez egin da, ondoren, azkar irabaziko hori guztia bota?

Ba al dago denbora errekor hain azkar pisua galtzen gaitu edozein modutan? Bai, baina bere erabilera ez da segurua. Hau dieta zurrun bat eskatzen du, eta laguntzeko pisua galtzea da gehitu belar (25 kg hilean egoera honetan - ez da muga). Adibidez, proteina dieta erabili ahal izango duzu, hau da, zer da gorputzaren bizi-funtzioak mantentzea gastatu erabili - oilasko bular edo atun kontserbak izan daiteke. Jarraian infusioak hainbat, eta horrek asko arindu eta pisu galera prozesua errazteko, eta horien artean aukera izango dela iruditzen zaizun aukera dezakezu kontuan hartuko dugu.

pisua galtzea Belar, jakin behar duzu

Ez dugu nola pisua galtzen azkar 25 kg-en gainean dago. Medikuak uste gehiago dihoa gantz-ehunaren digestio-prozesua dela, aukera handiagoa emaitza hori izango duzu egonaldia denbora luzez. Ez dago sendabelar pisua galtzea laguntzen duten kopuru handi bat dira. Horiek guztiak hainbat taldetan banatu daiteke. Horrela erabili emaitza hobea gastuak, horien artean, talde bakoitzeko landareak lortzeko.

belar motak pisua galtzea

1. Lehenengo arazoa pertsonen pisua plaguing - gehiegizko gosea da. Nahiz eta pertsona bat elikatzen da, ezer Chew plazerra mesedetan, zein elikagai entregatu jarraitzen zuen. Beraz, oso ezagunak belarrak gosea murrizten duten eta kendu gosea. Lehen zerrendan Kontuan izan behar Linaza, spirulina ere jotzen eraginkorra, ficus, Angelica root marshmallow eta beste asko.
2. mantenugai sarrerarekin mugatuz, gorputza bultzaka ari gara izakin estrategiko erabili - hots gantz. Hori dela eta, botere kontsumo handiagoa, orduan eta azkarrago prozesuan joango dira. jengibrea, turmeric eta beste asko: gozagarri honetan laguntzea.
3. digestio-sistema oso konplexua da, eta denean bakarrik egokitu bere lana eraginkorra pisu galera programa buruz hitz egin dezakezu. Beharrezkoa da, beraz, belar garbitu eta traktu gastrointestinala funtzionamendu normala laguntzen duten erabiltzeko. It perrexila, anise, mihilu, aladierno azalak, mihilua.
4. nutritionists esan bezala, pisua galtzen, aulki ona egunero behar duzu. beraz, pisu galera hori laxative efektua dute belar erabiliz fase aktiboa desiragarria da. Hau Senna eta aladierno, yarrow eta mihilu daitezke.
5. Belar, choleretic eta diuretikoa eraginik - emanaldirik artoa zetazko, dandelion, tansy, horsetail da.
6. Metabolikoen nahaste askotan pisua gain eragiten du. To hau aurre ama eta stepmother, nettle, urkiak hostoak lagunduko duzu.

Zer jakin behar duzu

Ez beti erabat seguru folk pisu galera erremedioak dira. pisua galtzea Belar neurrizko toxikoak izan daitezke, baita contraindications kopuru bat kontuan hartu behar. hau leku nabarmenduz nutrizionistek berezietan. Ez du, nahiz eta gehien Kalterik infusioa hartu neurri, kontrolik gabeko eta haphazard gabe. Hau kolon edo alergia erreakzioak hausten eramaten. Izan ere, belar ugari gehiegizko pisua aurkako borrokan laguntzaile dira, baina pisua galtzea oso poliki joango dira. neskak esan bezala, gehiegizko pisua aurkako borrokan, besteak beste, eskema baten bidez, egun bakoitzeko 100 gramo baino gutxiago tolestu duzu, baina emaitza bere egonkortasuna mesedez.

Ikastaroaren iraupena ez du esan belarrak etengabe edan daiteke. Beste edozein drogak bezala ikastaroak hartu behar dute. besteko 1.5-2 hilabeteko iraupena, Dietista horren ondoren gomendatzen break bat egin, eta, jakina, errepika dezakezu.

Popular dieta "5 belarrak"

sistema osoa da, oso eraginkorra eta ez oso konplikatua da. Da 5 egun, horretan, berrikuspen arabera, 4-5 kg kentzeko ditzakezu diseinatuta. dieta menu oso gogorra da (agian honek puntu negatibo bakarra, eskema azpian iruzkinak maiz dieters da), baina aldaketa egunero, beraz, denbora ez aspertzeko. Esango dugu buruz zer dieta bat "belar 5". Galdu pisua azkar eta modu eraginkorrean erabiliz, edonork dezake.

Day One: pisu galera-tasa lortzea. Horretarako, 200 arroz egosi gramo eta 5 tea berde katilu behar duzu. edaria eragina hobetzeko, ziurtatu gehitu kopa bakoitzean kanela apur bat eta jengibrea koilaratxo bat.

Bigarren egunean calendula decoction (5 cups) hasten da. Egun honetan jan dezakezu 500 g gantz-free bainila jogurtak.

Hirugarren egunean - gozoena. eztia (5 cups) ekin chamomile tea edan eta porridge dute, 300 g behar duzu

Laugarren eguna: dietan - buckwheat porridge (300 gramo), nutritiboa eta zaporetsua. Hala ere, edari salda Hypericum (5 platerak) oinarritzen limoiarekin.

Azkenik, bosgarren egunean you sagarrak (1 kg), eta emango arrosa aldakak decoction. egunaren Produktu bakoitza 5 otordu banatzen luke.

monasterio bildumak

pisua galtzea belar kontuan jarraituko dugu. Entzat, te, errezetak - bere kabuz sortzen programa eraginkorrena, zein emaitzarik onenak emango jakin behar duzun guztia. Hau da, ziurrenik, errezeta bakarra izan dela klinikoki probatu. 2013an, eta horrek medikuei gainbegiratuta bilduma hau erabili pean daude bi talde bildu zen. Kasu honetan, boluntarioek behar izan zuen, dieta makila. Emaitzek harrigarria izan ziren: azken hilabetean jendea 3 eta 10 kg arteko galdu dute, adina, sexua eta osasun egoera.

monasterio bildumaren osaera

Edari honek benetan zoragarria, bere txaleko pisua galtzea belar propietate hain harrigarria. Zein da hobea egin zeure buruari etxean aukeratzeko, esango dizugu oraintxe. Errezeta hau izan da XIX mendetik ezagutzen, eta gaur bizirik aldaketarik gabe. Kasu honetan, belar guztia ezagutzen dira eta eskuragarri.

erosi behar izango duzu mihilu fruituak, gosea murrizteko eta kentzeko cravings gozokiak egiteko. Bigarren osagaia - dandelion. gorputzean ematen du, potasio eta digestioa egokitzeko. Familiar chamomile toxinak gorputza garbitu laguntzen. Senna araztegi eskaintzen dela laxative efektua. Peppermint gose-sentsazioa murrizten laguntzen eta digestioa estimulatzen. Hurrengo osagaia - linden loreak. diuretikoa ona, eta horrek ehunen gehiegizko fluidoa erakusten du eta hormona-oreka normalizatu da. Konpondu eta belar horiek guztiak loreak elderberry propietateak hobetzeko. Gainera, sistema endokrinoa arazoak izanez lagunduko dute.

Nola bilduma hau erabili ahal izateko

to edukiak farmazia belar bakoitzaren bilgarri batean erosi eta nahastu pakete bakar batean izango duzu. Orain bakarrik behar duzu zaparivat eguneroko 2 500 ura irakiten g bakoitzeko koilarakada. Ordubete inguru Infuse, hartu 2-3 cups egun bat. Onarpen ikastaroa - hilabete bat, eta horren ondoren atseden bat hartu behar duzu. Ikusten duzun bezala, monasterio bildumako pisua galtzea belar hainbat dira.

pisua galtzea belarrak biltzen (errezetak egon osagaien intolerantzia banakako kasuan alda daiteke) bere eraginkortasuna berretsi du erabilera urte askotan zehar, bi aditu eta beren gaixoen iruzkinak erakusten. Orain zure denbora bere eragina probatzeko bere burua da. Ez beharra medikua kontsultatu ahaztu.