Ganbak eta arroz entsalada: esaterako, gustu desberdinak

Shrimp ez dute inor axolagabe utziko. Hau ez da eskuragarri dauden azken aldiz jaki delikatuak zaporea, primeran produktu asko konbinatzen ditu. Stern atsegina leuna zaporea marisko jabe erabilgarria, esan daiteke ezaugarri sendagarriak.

Shrimp aminoazido omega-3 aberatsa, magnesioa, zinka, iodoa eta gorputzaren funtzioak behar bezala laguntzen duten beste substantzia asko izan dira, garunaren eta tiroideko eragin positiboa dute. Horregatik otarrainxkak gomendatzen dugu sarritan ahalik dietan sartzea. kantitate txikietan, ezin dute prestatu daiteke, nahiz eta haurrak hiru urte baino zaharragoak.

Oso azkar prestatzeko ganbak eta arroz entsalada bat. Berarentzat, 100 arroz egosia gramo ur gazi, 200 zuritu ganba, sagar gozo bat, tipula gramo, belar zaporea hartzen du.

Rice ganbak txikituta nahastuta, fin-fin txikituta, sagarrak, tipula eta belar. To entsalada gozo zaporea delikatua izan, hobe da jogurt bete. gustu zorrotzagoa hobeto hartu limoi oliba olioa. Fans bete ahal izkira eta arroza maionesarekin entsalada bat.

beste errezeta itsaski koktel ganbak gomendatzen da 200 ketua oilasko gramo, 300 izkira gramo, apur bat hartu egosia, arroza, gazta birrindua, txikituta 2 tomate, bezainbeste piperra. Osagai guztiak ontzi handi bat nahasten dira, limoi eta oliba olioa jantzita.

Ohiz piquant izkira eta mandarinak entsalada bat da. prestatzen zituen. 200 gramo egosi ur gazia izkira. Arazten bi mandarina, ederki zukua haiengandik, maionesa edo krema garratza nahastuta, depositua betetzeko zuzenduta. 2 fresatuak mandarina zuritu filmak (posible), apioa (gutxi gorabehera 100g), izkirak, belarrak hautatutako dastatzeko da. Produktu guztiak entsalada-ontzi batean nahastu egiten dira, pour janzteko, gehitu hautatutako txikituta perrexila dastatzeko. sharpness For, ozpina tanta batzuk gehitu ditzakezu.

Ez dutenek gustatzen entsaladak gozo, gomendagarria da ganba eta barazki entsalada bat prestatzeko.

Osagaiak:

• Shrimp egosi ochischennye- 400g;
• Egosia, patata - 4 piezak;
• Pepino - 1 handiak;
• Egosia azenarioak - 1 pc;
• Kontserbak ilarrak - 1 banku;
• Dill-sortaren 1;
• Maionesa, gatza eta piperra zaporea.

Osagai guztiak kubo uniforme sartu moztu, entsalada-ontzi batean nahastu. Betegarria nahastu Aneta txikituta eta piper maionesa. barazki guztiak eskatuta patatak, azenarioak, pepino, izkira, ilarrak geruzak jarri ahal izango duzu. Who pepino helduak tomate ordezkatu ahal, gehiegi, oso zaporetsua txanda izango da.

ganbak eta arroz entsalada beste barazki edo fruta, zein izango da erabat gustura alda gehi ditzakezu espezie. Hemen, adibidez, originala eta errezeta ederra da.

behar duzu:

• Bat-burua One letxuga ;
• Fin-fin txikituta pepino;
• Krevetki- 300g;
• Gazta birrindua - 10g;
• Crab makilak edo egosia txipiroiak - 100g;
• Kontserbak artoa - ertzean erdia;
• Maionesa.

Produktu guztiak dira xehatu, pilatuta geruzak beraz behean ziren letxuga hostoak, eta gainean - gazta txirbilak.

ganbak eta arroz entsalada daiteke osagai kantitatea askoz handiagoa osatuta. Hemen errezeta konplikatua entsalada, osagaien bertan arroza eta izkirak dira.

Izan dadin, hartu behar duzu:

• Muskuiluak, txipiroiak, crab, izkirak, edozein beste itsaski;
• oliba;
• arroz;
• porruak;
• Bell piperrak edo piper gozoa;
• Hard gazta;
• Aneta sprigs batzuk A;
• Baratxuria (dastatzeko);
• Lemon zukua;
• Oliba olioa.

Seafood dira jarrera ekarri, porru ebaki oso mehea eraztunak, oliba eta piper ebaki ez da oso fin. entsalada-ontzi nahastu osagai guztiak, pour oliba olioa, limoi, eta gero gazta birrindua hautseztatu. ganba entsalada eta arroz hainbat Aneta osagarri.